De geheimen van meditatie

een praktische gids voor innerlijke vrede en transformatie

Boek omdraaien
Auteur: Davidji
Uitgever: Altamira
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789401302784
  • februari 2016
  • Paperback
  • 236 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In 'De geheimen van meditatie' laat Davidji de lezer kennismaken met verschillende meditatietechnieken. Hij analyseert meditatie aan de hand van ademhaling, mindfulness, bio-feedback, geluid, chakra's, chanting en tantra. Davidji deelt zijn persoonlijke ervaringen met de lezer en laat zien dat meditatiebeoefening een positieve impact kan hebben op gezondheid, relaties, emotioneel welzijn en spiritueel leven. Op toegankelijke wijze toont hij aan hoe je meditatie kunt integreren in je dagelijks leven, zodat je steeds toegang hebt tot je innerlijke rustpunt.
Davidji doceert meditatie in het Deepak Chopra Center te Californië en is decaan van de Chopra Center University. Hij is gecertificeerd vedisch master en geeft onder meer les in Ayurveda en in de zeven spirituele wetten van yoga.

Recensie(s)

De auteur noemt mediteren 'contact maken met de diepte van grenzeloos bewustzijn'. Eenmaal bewust van de serene stilte die zich onder alle hectiek van het dagelijkse leven bevindt, kan men altijd terugkeren naar die stilte. De voormalige rechterhand van Deepak Chopra is vedisch meester, primordial soundmeditatie-leraar, levenscoach en ontwerper van geleide meditaties. In dit boek vertelt hij over de geschiedenis, kunst en wetenschap van meditatie en de klinisch bewezen positieve effecten ervan. Oude en nieuwe meditatietechnieken zoals bijvoorbeeld biofeedback, chanting, chakraharmonisatie, adembewustzijn, geluidsmeditatie en mantra’s komen aan bod en middels oefeningen kunnen, zowel beginners als gevorderden, een passende meditatietechniek vinden. Praktisch boek waarin veel eigen ervaringen beschreven worden. Het gebruik van vele woorden uit het Sanskriet met vertalingen hiervan, kan wat storend werken. Met enkele figuren, begeleiding om een dagelijkse meditatie te plannen, veelgestelde vragen, aanbevolen literatuur en informatie over de auteur.

R. Spierts

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
3 reviews
0
0
0
0
3
0
0
  • Eindelijk aan meditatie beginnen
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De geheimen van meditatie

    Zeer toegankelijk geschreven.
    Met humor en relativeringsvermogen.
    Het haalt de mysterieuze sfeer, die vaak om het begrip meditie hangt, weg.
    Iedereen kan het en iedereen heeft er baat bij!

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Lekker toegankelijk
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar

    Geschreven bij De geheimen van meditatie

    Wat een leuk verhaal en duidelijk geschreven. Iemand die je leert mediteren maar nog wel met beide voeten op de grond! Wat een verademing.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Ontdek je eigen stilte
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend

    Geschreven bij De geheimen van meditatie

    Goed geschreven in begrijpelijke taal

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
februari 2016
Druk
1e druk
Afmetingen
23,6 x 15,7 x 2,3 cm
Aantal pagina's
236 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789401302784
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Davidji
Uitgever
Altamira

Vertaling

Vertaald door
Vera Groen Vera Groen

EAN

EAN
9789401302784

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Aanraders
Bestbeoordeeld
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Mindfulness & meditatie, Meditiatie & visualisatie, Mind, Body & Spirit
Verschijningsvorm
Paperback
19, 95
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (5)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 14,95
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 9,99
    Direct beschikbaar
  • 19,95
    Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 17,95
    1 - 2 dagen Tooltip

Vragen en antwoorden (0)