Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Dikke pret

Een vrolijke reis naar een slanker gezonder en gelukkiger leven

Boek omdraaien
Uitgever: A.W. Bruna LeV.
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789400502994
  • juni 2013
  • Paperback
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Wat moet je dan als je je niet prettig voelt in je lijf en je graag wat dunner zou willen zijn? Larissa weet dat diëten niet helpt. Dat is zo vorige eeuw! Ze zijn een glijbaan naar eeuwig jojoën en altijd maar ontevreden zijn met jezelf. In ruim anderhalf jaar tijd viel Larissa zonder dieet ruim veertig kilo af. Ze schrijft hierover in Dikke pret: een vrolijk, bij vlagen hilarisch en vooral optimistische reisverslag over de weg naar een gezonder, slanker en gelukkiger leven.


Verander van spijs is het devies van Larissa, zonder dat je jezelf daarmee te kort doet of aan levensgeluk inboet, en beweeg. Maar hoe doe je dat? Hoe integreer je dat in je leven? En is die hele reis naar je nieuwe ik wel leuk, wel de moeite waard? Het zou fijn zijn als je een reisgids zou hebben, zodat je weet waar en hoe je kunt beginnen en wat er eigenlijk zo leuk aan is en waar de valkuilen zich bevinden. Die reisgids, die is er nu. Larissa heeft zelf alle wegen bewandeld, van alle mooie dingen genoten en van alle moeilijke zaken geleerd om uiteindelijk haar bestemming te bereiken: het land van lekker in je vel en tevreden zijn met jezelf. De mooiste reis van je leven kan elke dag beginnen. Kost niets. Je hebt er geen paspoort voor nodig, geen reservering, geen tickets... alleen jezelf en een heel klein beetje hoop. Wat let je?

‘Grote Klasse. ’ – Flair over Vette Pech

Recensie(s)

Op persoonlijke en humoristische wijze beschrijft de auteur de lange weg van obees naar een gezonder gewicht. Ze begint met het vaststellen van haar overgewicht, de wil om er vanaf te komen en ook de voor- en nadelen van het overgewicht. Dan volgen beschrijvingen van ondergane behandelingen zoals darmspoeling, hamam, body wrap, pilates en een consult bij de plastische chirurgie. Wat ze moet 'ondergaan' bij een personal trainer wordt eerlijk verteld met alle positieve gevolgen (nl. afvallen) van dien. Dat er ups and downs zijn, vertelt ze onomwonden zoals haar eetverslaving, feestdagen, ondersteuning, de invloed van etensgeuren en reclame. Voedingsadviezen komen niet aan bod want de schrijfster wil geen dieet. Desondanks gaat ze wel anders eten maar hoe wordt niet echt duidelijk. De lezer leert dat (h)erkennen van het probleem, motivatie en ondersteuning belangrijk zijn om af te vallen en het vol te houden. In het laatste hoofdstuk geeft ze een tien stappenplan om als lezer ook te beginnen.

C. Witjens-v.d. Burg

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
juni 2013
Druk
1e druk
Afmetingen
19 x 13 x 1,6 cm
Aantal pagina's
160 pagina's
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9789400502994
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Larissa Verhoeff
Uitgever
A.W. Bruna LeV.

EAN

EAN
9789400502994

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
4 h

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Psychologie, Mind, body & spirit
Verschijningsvorm
Paperback

Reviews Dikke pret

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Uit ons lees Magazine

Top 10 nieuwkomers in de Bestseller Top 60

Voor de echte boekenliefhebbers! Dit zijn de top 10 boeken die deze week in de Bestseller Top 60 zijn verschenen.

Lees volledig artikel
15, 95
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
Nieuw in folie!
2 - 3 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Stadion Books
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)