Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

Dikke pret

Een vrolijke reis naar een slanker gezonder en gelukkiger leven

Dikke pret
Afbeelding 1 van 27
Uitgever: A.W. Bruna LeV.
  • Nederlandstalig
  • 160 pagina's
  • 9789400502994
  • juni 2013
Alle productspecificaties

Samenvatting

Wat moet je dan als je je niet prettig voelt in je lijf en je graag wat dunner zou willen zijn? Larissa weet dat diëten niet helpt. Dat is zo vorige eeuw! Ze zijn een glijbaan naar eeuwig jojoën en altijd maar ontevreden zijn met jezelf. In ruim anderhalf jaar tijd viel Larissa zonder dieet ruim veertig kilo af. Ze schrijft hierover in Dikke pret: een vrolijk, bij vlagen hilarisch en vooral optimistische reisverslag over de weg naar een gezonder, slanker en gelukkiger leven.


Verander van spijs is het devies van Larissa, zonder dat je jezelf daarmee te kort doet of aan levensgeluk inboet, en beweeg. Maar hoe doe je dat? Hoe integreer je dat in je leven? En is die hele reis naar je nieuwe ik wel leuk, wel de moeite waard? Het zou fijn zijn als je een reisgids zou hebben, zodat je weet waar en hoe je kunt beginnen en wat er eigenlijk zo leuk aan is en waar de valkuilen zich bevinden. Die reisgids, die is er nu. Larissa heeft zelf alle wegen bewandeld, van alle mooie dingen genoten en van alle moeilijke zaken geleerd om uiteindelijk haar bestemming te bereiken: het land van lekker in je vel en tevreden zijn met jezelf. De mooiste reis van je leven kan elke dag beginnen. Kost niets. Je hebt er geen paspoort voor nodig, geen reservering, geen tickets... alleen jezelf en een heel klein beetje hoop. Wat let je?

‘Grote Klasse. ’ – Flair over Vette Pech

Recensie(s)

Op persoonlijke en humoristische wijze beschrijft de auteur de lange weg van obees naar een gezonder gewicht. Ze begint met het vaststellen van haar overgewicht, de wil om er vanaf te komen en ook de voor- en nadelen van het overgewicht. Dan volgen beschrijvingen van ondergane behandelingen zoals darmspoeling, hamam, body wrap, pilates en een consult bij de plastische chirurgie. Wat ze moet 'ondergaan' bij een personal trainer wordt eerlijk verteld met alle positieve gevolgen (nl. afvallen) van dien. Dat er ups and downs zijn, vertelt ze onomwonden zoals haar eetverslaving, feestdagen, ondersteuning, de invloed van etensgeuren en reclame. Voedingsadviezen komen niet aan bod want de schrijfster wil geen dieet. Desondanks gaat ze wel anders eten maar hoe wordt niet echt duidelijk. De lezer leert dat (h)erkennen van het probleem, motivatie en ondersteuning belangrijk zijn om af te vallen en het vol te houden. In het laatste hoofdstuk geeft ze een tien stappenplan om als lezer ook te beginnen.

C. Witjens-v.d. Burg

Productspecificaties

Auteur
Larissa Verhoeff
Soort
Met illustraties
Taal
Nederlands
Afmetingen
16x190x130 mm
Gewicht
221,00 gram
Verschijningsdatum
juni 2013
Druk
1
ISBN10
9400502990
ISBN13
9789400502994

Je vindt dit boek in

Categorieën
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Uitvoering
Boek
Verschijningsjaar
2013
Verschijningsvorm
Paperback

Reviews Dikke pret

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Uit ons lees Magazine

Interview met Sander Verheijen: "Het gaat om de kracht waarvan je zelf geen idee hebt dat die in je zit, tot je hem keihard nodig hebt"

Lees hier het interview met Sander Verheijen over het vaderschap, tegenslagen, toekomstdromen en zijn boek Ik kan er nét niet bij.

Lees volledig artikel
9, 95
Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (5)
Tweedehands
vanaf € 8,00
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.