Geluksfactor 10 In 4 weken naar je doel
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Carrera
- Nederlands
- Hardcover
- 9789048841660
- 21 december 2017
- 224 pagina's
Carolina van Dorenmalen
Samenvatting
Geluksfactor 10 brengt je naast een overdosis positiviteit ook inspiratie en uitdaging, én zal voor velen een eye-opener zijn. Na jarenlang ongelukkig jojoën met haar gewicht viel Carolina van Dorenmalen door middel van gezonde voeding, sport en bewustwording 15 kilo af, en ze voelt zich energieker dan ooit! Ze daagt je uit om vier weken haar schema's te volgen en te ontdekken welke gezondheidsdoelen jíj kunt bereiken, met als doel: geluksfactor 10. Kom in beweging, eet gezond, leer ontspannen en ga ondertussen met jouw persoonlijke uitdagingen aan de slag. Met de handige wekelijkse voedings- en sportschema's, boodschappentips, 40 easy recepten én yoga-oefeningen biedt Carolina je een helpende hand, maar stimuleert ze je vooral om het zelf te doen. Wat valt er te verliezen?
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 21 december 2017
- Aantal pagina's
- 224
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Carolina van Dorenmalen
- Hoofduitgeverij
- Carrera
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 197 mm
- Product hoogte
- 27 mm
- Product lengte
- 257 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 19.70 cm
- Verpakking hoogte
- 27 mm
- Verpakking lengte
- 25.70 cm
- Verpakkingsgewicht
- 1059 g
EAN
- EAN
- 9789048841660
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Prachtig boek met realistische doelen
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Prachtig boek met goede teksten, lekkere en niet moeilijke recepten en zeker haalbare doelen!
Ben erg blij dat ik dit boek besteld heb!Vond je dit een nuttige review?61 -
Helpend handje
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Fijn boek, inspirerend en je kunt jezelf erin herkennen!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Super boek - 1 uit de honderdenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Rijk geillustreerd
- Inspirerend
- Verrassend
- Inspirerend
- Verrassend
Eindelijk een boek dat alles heeft, voeding, recepten, beweging, mentale gezondheid en vooral haalbaar en realistisch.
Groot verschil met alle andere instagram hype boeken die niet houdbaar zijn op lange duur. Zeer goede prijs - kwaliteit!Vond je dit een nuttige review?30 -
Fijne makkelijke lekkere recepten
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Een erg fijn boek met lekkere, gezonde en makkelijke recepten! Prettig geschreven en allemaal goede tips, van voeding tot work outs, en positieve mindset tips. Ik ben er heel blij mee en zou dit boek zeker aanraden aan anderen. Je hebt namelijk niet het idee dat je echt een dieet aan het volgen bent maar meer dat je gewoon gezond en lekker eet.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Een aanrader!
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Een top boek met simpele en super lekkere recepten. Alles wordt zo goed uitgelegd, echt een aanrader!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Goed leesbaar en duidelijk
Positieve punten
- fijn en leesbaar boek
Ik heb het niet, omdat ik wil afvallen, maar meer omdat ik een beetje richting zocht in mijn voeding. Ik volg mijn eigen sportschema's en volg dit eetschema. Het is overzichtelijk en prettig/makkelijk om te lezen. Geen ingewikkelde woorden, lekker to the point. Het enige wat ik zou willen is een overzicht van alle boodschappen en totaalhoeveelheden per week. Ik moet nu veel bladeren van schema naar recept en alle hoeveelheden zelf uitrekenen, maar als dat het ergste is..
Vond je dit een nuttige review?20 -
Maakt gezond leven haalbaar
Positieve punten
- duurzaam
Realistisch (eet/afval)boek dat je leefstijl structureel helpt te veranderen in haalbare stappen.
Vond je dit een nuttige review?20 -
Zeer goed
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Wat ik goed vind aan dit artikel: goede kwaliteit.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Geluksfactor 10 zeker proberen waard!
Positieve punten
- Compleet
Heel fijn en gevarieerd boek, met yoga oefeningen en duidelijke recepten en opdrachten erg leuk en anders ten op zichte van andere dieet boeken
Vond je dit een nuttige review?10 -
Super!
Positieve punten
- makkelijke recepten
Negatieve punten
- de hoeveelheden kloppen soms niet
Mooie, makkelijke en lekkere recepten. De positieve opzet en vibe van het boek zorgen ervoor dat je écht gemotiveerd raakt (en blijft)!
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 25 euro en 90 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Doorgelezen
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Doorgelezen
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.