Heb jij Candida Ik kook! suikervrij en zonder e-nummers

Geschreven bij Heb jij Candida? Ik (k)ook!

Miskoop. Het persoonlijke verhaal van iemand met Candida klachten. Er staat een lijst in met producten waarvan verteld wordt wat wel en niet goed werkt in de strijd tegen Candida. Vervolgens slechts een paar recepten waarin nota bene producten staan waarvan je geadviseerd word niet te eten in een eerder hoofdstuk. Een uurtje googelen geeft meer informatie.

Een handzaam geschreven boekje dat begint met een persoonlijk verhaal. Yvonne is ervaringdeskundige en heeft dat met dit boekje kenbaar gemaakt. Het prbleem van candida wordt duidelijk uitgelegd. De schrijfster meldt dat deze aandoening je leven niet per se op z'n kop hoeft te zetten. Er mag veel NIET maar gelukkig blijft er genoeg over dat WEL gegeten mag worden.
Door er uit eigen ervaring over te schrijven met alle problemen die dit met zich meeneemt, steekt zij lotgenoten een hart onder de riem. 'Volhouden' is het toverwoord. met behulp van de vele handzame recepten moet dat niet moeilijk zijn.

Yvonne heeft een lange weg moeten afleggen.
Uiteindelijk is het haar gelukt om erkenning te krijgen.
Prima recepten

Wat boompje 78 zegt klopt helemaal, er is uitleg over Candida ( ik heb het al 11 jaar) gevolgd door een lijst van wat niet mag en een met wat wel mag.
Vervolgens staan er een paar recepten in, naar mijn beleving veel te weinig, je vult er niet eens een week mee.
Als je een paar van die recepten maakt ( volgens het recept) dan staan daar ingredienten die je helemaal niet mag hebben.( als er staat nìks voorverpakt...dan òòk geen tomaten uit blik!!
Zoals boompje al zegt, niet consequent.
Wat er ook niet bij vertelt wordt is dat voor ieder jaar dat je Candida hebt, daar een màànd dieet tegenover staat.

handig en raadzaam boekje, makkelijk wanneer je net start met het dieet om te weten welke producten je mag gebruiken.

Miskoop. Het persoonlijke verhaal van iemand met Candida klachten. Er staat een lijst in met producten waarvan verteld wordt wat wel en niet goed werkt in de strijd tegen Candida. Vervolgens slechts een paar recepten waarin nota bene producten staan waarvan je geadviseerd word niet te eten in een eerder hoofdstuk. Een uurtje googelen geeft meer informatie.

Geschreven bij Heb jij Candida? Ik (k)ook!

Ik ben geïnspireerd geraakt door het verhaal van Yvonne, het zette me echt aan het denken. Wat kan voeding enorm van invloed zijn op je gezondheid!