Hoe Lijm Ik Mijn Gebroken Hart ? Verder met je leven na een verbroken relatie

Auteur: Paul McKenna
Taal: Nederlands
Boek omdraaien
Uitgever: de Kern
Co-auteur: Hugh Willbourn
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789032509293
  • Druk: 1
  • maart 2009
  • 159 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

HOE LIJM IK MIJN GEBROKEN HART
Paul McKenna & Hugh Willbourn
ledereen heeft wel eens een relatie be digd of is zelf gedumpt. Maar hoe kom je hier precies overheen? En hoe ga je daarna verder? Hypnotherapeut Paul McKenna en psychotherapeut Hugh Willbourn hebben een stappenplan ontwikkeld om het verdriet na een verbroken relatie te verwerken en er uiteindelijk sterker van te worden. Aan de hand van simpele stappen en oefeningen leer je hoe je schuldgevoelens en gevoelens van jaloezie kunt hanteren, hoe je kunt omgaan met je ex en hoe je je zelfver-trouwen terugkrijgt.
Hoe lijm ik mijn gebroken hart? is een effectief handboek om je verdriet te verwerken en om in een volgende relatie steviger in je schoenen te staan.
Paul McKenna is een van de bekendste hypnotherapeuten en heeft vele beroemdheden, zoals Darryl Hannah en Ronan Keating, behandeld. Hij treedt regelmatig op in televisie- en radioprogramma's en heeft een eigen trainingsinstituut. Hij woont in Londen.

Recensie(s)

Dit boek is belangrijk, want er zijn helaas velen met een gebroken relatie. Ieder mens heeft een natuurlijk mechanisme om over liefdesverdriet heen te komen en dit boek wil daar een handje bij helpen. Een praktische methode wordt uiteengezet om het emotionele evenwicht in je leven weer te herstellen. Naast NLP en hypnose spelen ook chemische processen in de hersenen een grote rol. Maar wees wijs; van iedere situatie kun je veel leren, hoe pijnlijk of moeilijk deze ook is. Alles dat je van liefdesverdriet leert, maakt je volgende relatie beter. Liefdesverdriet is een vreemd verdriet; het voelt aan als een groot emotioneel leed. De mens is niet eenduidig te definieren; hij is een combinatie van de bewuste geest, de onbewuste geest en de fysiologische structuur van het lichaam. In het boek wordt uitgelegd dat liefdesverdriet invloed heeft op elk van die drie structuren. Een belangrijk en simpel advies is: wandel veel, kom in beweging. Het is de beste therapie tegen gedeprimeerdheid en om de obsessieve gedachten die in je hoofd spoken, te bestrijden. Maar het is mogelijk om je ex los te kunnen laten en te genieten van de goede herinneringen. Een aardig, duidelijk geschreven zelfhulpboek van twee Amerikaanse therapeuten, dat de lezer rechtstreeks aanspreekt.

Frans Peterse

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
4 reviews
0
0
0
0
4
6
  • Toegankelijk
    1
  • Inspirerend
    1
  • Praktisch
    1
  • waardevol
    1
  • behulpzaam
    1
  • eenvoudig
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Gaf bij mij al in een paar dagen resultaat
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • waardevol
    • behulpzaam
    • eenvoudig
    • bruikbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Normaal ben ik niet van dit soort boeken, maar ik dacht: laat ik het eens proberen. Inmiddels ben ik halverwege het boek en na een paar dagen ben ik al enorm geholpen. Ik ben er nog lang niet, maar het maakt het wel veel makkelijker.

    Het zijn eigenlijk heel simpele manieren die hierin gebruikt worden, maar misschien werkt het daarom wel zo goed. Handig is dat je de oefeningen overal en op elk moment kunt doen, dus ook als het op je werk tegenzit ofzo. Naast oefeningen wordt ook de theorie uitgelegd, zodat je snapt waarom iets werkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Heeft me erg geholpen

    Ik was na de breuk erg in de war. Het boek heeft me erg geholpen, ondanks dat ik er eerst niet aan wilde beginnen, vond het onzin! Nu raad ik o.a. mijn vriendinnen in mijn naaste omgeving met liefdesverdriet het boek absoluut aan! Het boek geeft antwoorden op vele vragen en helpt je weer helder te denken in de moeilijke tijd!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • De manier om van je liefdesverdriet af te komen!

    Het boek helpt je daadwerkelijk over je verbroken relatie en liefdesverdriet heen te komen! De technieken die worden besproken zijn niet alleen handig tegen liefdesverdriet, maar ook voor andere problemen zoals jaloezie. Alles word goed besproken, het hoe en waarom. Ik heb het boek al meerdere malen uitgeleend aan vrienden, alleen maar positieve reacties en acties na het lezen van het boek!

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • De meeste cliches zijn echter waar

    Een daadwerkelijk geweldige manier cq methode om over het intense verdriet van een gebroken hart heen te komen. Heel erg jammer dat het via bol.com niet (meer) leverbaar is. Een echte aanrader voor een ieder die worstelt met de (in-)directe gevolgen van een verbroken relatie.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
2009-03-23
Afmetingen
21,5 x 15,6 x 1,5 cm
Aantal pagina's
159 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Paul McKenna Hugh Willbourn
Co-auteur
Hugh Willbourn
Uitgever
de Kern

Vertaling

Vertaald door
E. Franci

EAN

EAN
9789032509293

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
5 h
NUR code
770
Oorspronkelijke releasedatum
2009-03-23
Subtitel
Verder met je leven na een verbroken relatie
Thema Subject Code
VFJX

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Aanraders
Bestbeoordeeld
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
11 65
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
1 - 8 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Read Indeed
Andere verkopers (5)
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis