Intuïtief eten Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf
- Nederlands
- Paperback
- 9789021574288
- Druk: 1
- december 2019
- 208 pagina's
Sharon Numan
Samenvatting
Met Intuïtief eten van Sharon Numan en Henrike Weerstand leer je hoe je geniet van eten, lekker in je vel zit en afvalt zonder dat je op dieet hoeft! Bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf!
Stel je eens voor:
Je eet precies waar je zin in hebt, zonder daar moeite voor te doen. Je maakt vanzelfsprekend gezonde keuzes. Je geniet van je eten, ook van het gezonde. Je verliest je niet in een voorraadkast vol lekkers. Je bent niet de hele dag met eten bezig. Je hebt geen schuld en schaamte over je eetgewoontes. Je bent gewoon vrij om te genieten van het leven en je energie te besteden aan de belangrijke dingen die er toe doen!
Dat kan. Dit boek gaat je dit leren!
Lees de eerste pagina's
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- Nederlands
- Bindwijze
- Paperback
- Druk
- 1
- Verschijningsdatum
- december 2019
- Afmetingen
- Afmeting: 21 x 13,5 x 1,6 cm
- Aantal pagina's
- 208 pagina's
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Auteur
- Sharon Numan Henrike Weerstand
- Co-auteur
- Henrike Weerstand
- Uitgever
- Kosmos Uitgevers
EAN
- EAN
- 9789021574288
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 370 g
- Verpakking breedte
- 135 mm
- Verpakking hoogte
- 16 mm
- Verpakking lengte
- 210 mm
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Nieuw of tweedehands
- Tweedehands
- Aanraders
- Bestbeoordeeld
- Snelle bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
-
Een verfrissende kijk op eten
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Nu eens geen boek met ellenlange do’s en dont’s om af te kunnen vallen. Met goed luisteren naar je lijf en vooral met jezelf op één lijn komen, werken naar een gezonde leefstijl die bij mij past. Het klinkt heel aannemelijk, het voelt nu al heel goed en vrij! Mooie eye-opener.
-
Waarheid en inzicht!
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Het boek geeft je inzicht hoe je met jezelf het beste om
kunt gaan in eten en vooral niet diëten maar luisteren naar je lichaam! Fantastische eye opener! -
Goed
- Toegankelijk
- Praktisch
Praktisch boek
-
Vernieuwend
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Dit is een vernieuwende kijk op omgang met jouw lijf. Wat mij betreft de basis van waaruit je zou mogen starten met lijnen.
Leest goed weg met veel inhoud.
Ik miste alleen de plaatjes met lekkere recepten, maar die vind je via de website van de auteur! -
Must readToon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
- Praktisch
- Mooie foto's / uitvoering
- Inspirerend
- Verrassend
Dit boek is een must read. Heeft mij zo veel eyeopeners en inzichten gegeven. Het heeft me geholpen om te weten wat voor mij werkt. Af en toe pak ik het boek er nog eens bij om weer een nieuwe verdieping te maken. Erg tof gedaan!
-
Interessant
- Goede recepten
- Praktisch
- Weinig verrassend
Interessant, maar leest niet gemakkelijk weg, je moet je hoofd er goed bijhouden.
-
Tegen gevallen
- Weinig verrassend
Dat ik er meer van verwacht had. Wat er in het boek staat weet jezelf ook wel als je logisch na denkt
Advertentie
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
- Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
- Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
- Kies zelf de bezorgdag
Advertentie
Advertentie
