Meditatie op het werk

voel je gelukkiger en presteer beter

Auteur: Sharon Salzberg
Uitgever: Servire
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789021556543
  • april 2014
  • Paperback
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Sharon Salzberg

Sharon Salzberg is een van de belangrijkste meditatieleraren ter wereld. Ze is medeoprichter van de Insight Meditation Society, geeft al bijna veertig jaar meditatielessen en schreef verschillende boeken, waaronder het boekWerkelijk gelukkig door de kracht van meditatie. Een programma voor 28 dagen. In 2014 verscheen haar boek Meditatie op het werk. Voel je gelukkiger en presteer beter. De toon van Sharon is wijs en geestig, persoonlijk, modern en vriendelijk. Op bol.com vind je alle boeken van Sharon Salzberg, waaronder het nieuwste boek van Sharon Salzberg.

Samenvatting

Iedereen kent stress op het werk, zelfs in de leukste baan. Door te mediteren kun je mindfulness en compassie integreren in het werkende leven. Daardoor kun je betrokken zijn zonder op te raken, concurreren zonder iemand te krenken en op een verantwoorde wijze omgaan met je tijd, emoties, stress en frustraties. Met oefeningen, themameditaties en minimeditaties om rust te vinden in de hectiek van alledag.

Lees de eerste pagina's

5.0
van de 5
3 reviews
0
0
0
0
3
9
  • Inspirerend
    2
  • Praktisch toepasbaar
    2
  • Toegankelijk
    2
  • Heldere boodschap
    1
  • Verrassend
    1
  • Goede kwaliteit
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Heel waardevol boekje!
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk

    Ik heb al vele boeken gelezen op het gebied van meditatie en mindfulness, maar dit is zeker een goed boekje. Laat je niet misleiden door de titel: het boek is veel 'breder' te gebruiken. Er staan waardevolle dingen in, met een perspectief dat ik nog niet eerder gezien heb. Namelijk 'welke dingen zijn van belang bij geluk op je werk'. Vervolgens behandeld Salzberg o.a. de onderwerpen Balans, Concentratie, Compassie, Veerkracht, Communicatie en connectie en Integriteit. Het boek is prettig geschreven met veel casussen uit het dagelijks leven. Een praktisch boek voor iedereen zou ik zeggen !

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Schitterend boek voor iedereen met een veeleisende job
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een prachtig boek dat zeker niet uitsluitend over meditatie op het werk gaat. Het reikt strategieën aan om op een andere, ontspannende manier met werk en collega's om te gaan. Ook heel mooi en uitnodigend geschreven. Het beste boek dat ik ooit over dit onderwerp las, een juweeltje...

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Zeer goed!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Ik ben zeer tevreden over dit artikel. Wat ik vooral goed vind: Goede kwaliteit, Voordelige koop, Duurzaam

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
april 2014
Druk
1e druk
Afmetingen
23 x 15 x 2,3 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Sharon Salzberg
Uitgever
Servire

Vertaling

Vertaald door
Wilma Wedman Wilma Wedman

EAN

EAN
9789021556543

Overige kenmerken

Subtitel
voel je gelukkiger en presteer beter

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Verschijningsvorm
Paperback
Onderwerp
Business & management, Persoonlijke ontwikkeling, Mind, body & spirit
7, 90
Adviesprijs€ 29,50
Je bespaart 73%
10 dagen Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)