De Paleo revolutie

de handleiding naar snel vetverlies, ongekend veel energie en een beter leven

Boek omdraaien
Uitgever: Foodie
  • Nederlands
  • 9789079679478
  • september 2016
  • 220 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

De Paleo Revolutie
de handleiding naar snel vetverlies, ongekend veel energie en een beter leven
In Oktober 2012 tijdens een roadtrip in Amerika kreeg Mitchel van Duuren het advies om op een Paleo manier te gaan eten. Niet om af te vallen (hoewel er best een paar kilo's af mochten) maar juist om meer energie te krijgen. Hij besluit dit advies op te volgen.
Binnen enkele korte maanden heeft Mitchel meer energie dan ooit en smelt het vet rond zijn middel weg.
Er komt een wasbord tevoorschijn komt, die hij nooit eerder heeft gezien.
Dit resultaat maakt hem zo enthousiast, dat hij mensen gaat helpen om op Paleo manier te gaan eten.
Inmiddels hebben vele duizenden mensen in Nederland en Belgie een transformatie ondergaan dankzij zijn hulp en is hij een echte expert op Paleo gebied.
Als jij wilt weten wat er fysiek en mentaal voor jou mogelijk is, dan is de Paleo Revolutie jouw ideale handleiding. Mitchel neemt je mee terug naar de basis en legt uit
wat je moet doen om het lichaam en de gezondheid te krijgen waar je altijd al naar hebt verlangd - met minimale inspanning.
De Paleo Revolutie werkt door de simpele regels van eten en bewegen van onze voorouders toe te passen op onze moderne samenleving. Inclusief 45 heerlijke recepten om direct te beginnen.
De Paleo manier van eten is de meest gezonde manier van eten omdat het de ENIGE aanpak is die samenwerkt met jouw oeroude genen
in het achterhoofd. Door je lichaam te voeden met Paleo voedingsmiddelen help je
je lichaam slank, sterk en energiek te houden. We begonnen 2,5 miljoen jaar geleden met Paleo eten, en zijn ons voedingspatroon sinds 10.000 jaar drastisch gaan veranderen met de komst van landbouw. Dit is een te korte periode om ons lichaam om gewend te raken aan dit ''nieuwe voedsel'', wat betekend dat ons lichaam nog steeds het beste presteert op onbewerkte en verse Paleo voeding.

Recensie(s)

Als ervaringsdeskundige schrijft Mitchel van Duuren dit afslankboek, uit enthousiasme over de Paleo-methode. Op een gedreven wijze beschrijft hij hoe de huidige voedingsindustrie en het eetpatroon van veel Nederlanders erg slecht is. Inhoudelijk wil hij daarom ten eerste een mindset creëren bij de lezer. Van Duuren beschrijft zichzelf als ‘de verlosser’ om mensen gezond en slank te helpen worden. Hierna volgt uitleg over waarom we in deze maatschappij dik worden. Vervolgens komt de praktijk van de methode aan bod met uitgebreide uitleg over do's en don'ts. Kenmerkend is het eten van 'echt' eten. Afsluitend volgen 45 recepten, bedoeld voor het dagelijks leven en deze zijn gefotografeerd. Het is jammer dat de stellige beweringen van de auteur niet worden onderbouwd door bronverwijzingen naar onderzoek wat is gedaan. Ook is de structuur van het theoretische deel onoverzichtelijk, de drie hoofdstukken zijn erg lang en de (sub)hoofdstukken hebben geen duidelijke nummering. Geen slecht dieetboek, maar belooft wel erg grote gouden bergen, waar de lezer nuchter naar mag kijken.

L. Folkerts-Keuning

4.5
van de 5
52 reviews
1
2
1
13
35
6
  • Goede kwaliteit
    2
  • Goede recepten
    1
  • Voordelige koop
    1
  • duurzaam
    1
  • Leerzaam
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Aanbevolen na opname ziekenhuis darmproblemen
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Super blij met dit boek,
    Het is absoluut geen moeilijk boek en ik vind het erg leuk geschreven. Het pakt me en je gaat ervoor.
    Na een opname in het ziekenhuis vanwege afschuwelijke darmkrampen en opgezette buik ben ik uiteindelijk terecht gekomen bij een Osteopaat. Zij raadde me aan mijn voeding en leefwijze aan te passen met behulp van de Paleo Revolutie. Het helpt me echt heel erg, je merkt inderdaad dat je weer spirit krijgt. Na het eten was ik de laatste tijd zo moe, dat is nu met deze gerechten weg. Geen opgeblazen gevoel meer en geen pijn. Het actief bezig zijn is goed in te plannen in een normaal ritme van je leven. Gerechten zijn niet moeilijk en zekers smakelijk. (en het gezin eet met veel smaak met me mee)
    Ik raad het zeker ook anderen aan.

    Vond je dit een nuttige review?
    13 0 Ongepaste review?
  • okay

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Ja op zich een goed boekje en motiveerd zeker om bewuster te leven en te eten! Alleen zijn de recepten niet helemaal wat ik zoek . Ik heb liever 20 salades en avond maaltijden , dan cakejes, eigen brood e.d .

    Vond je dit een nuttige review?
    7 0 Ongepaste review?
  • Mwah..

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Nadat ik het boek Let's go paleo had gekocht,deze ook besteld.
    Ik vind er niks aan..De schrijver heeft het graag over zichzelf en zijn website's en de recepten zijn ook niet bijzonder
    Ik vind het geen aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    12 1 Ongepaste review?
  • Enthousiast

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Jammer van de negatieve review hieronder. Dit boek is geschreven door iemand die gedreven is en zijn enthousiasme over Paleo graag wilt delen. Dat is mijn inzien erg goed gelukt. Het is duidelijk geschreven en het boek bevat mooie foto's. Bovendien is de informatie effectief en dat allemaal in een modern jasje.
    Er is ruimte voor een duidelijke uitleg (mocht wel iets uitgebreider) en heerlijke recepten.
    Een aanrader dus.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Verander je leven en voeding door Paleo
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Een makkelijke instap in het veranderen van je lifestyle. Verlies kilo`s, krijg meer energie en vooral eet gezonder beter en smakelijker.
    Dit boek geeft inzicht hoe het lichaam voeding verwerkt en wat jij er aan kan doen om je lichaam beter te laten functioneren. Makkelijke recepten en handig te bereiden. Meer smaak aan je eten en geen snaaizin.
    Er worden veel alternatieven geboden voor de producten welke je moet vermijden. Verander je leven met dit boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Lekkere recepten
    • Verrassend

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Lekkere recepten, leuk boek. Wat wel jammer is, ik kocht het boek omdat mijn cholesterol te hoog is en voordat je het boek koopt staat er nergens iets over mensen met te hoog cholesterol en als je dan in het boek gaat lezen komt het ter sprake dat mensen die daar last van hebben uit moeten kijken met het Paleo eten. Jammer want ik vind het wel lekker.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Heerlijke recepten
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • mooie foto's van de gerechten
    • eerlijk boek
    • theorie beetje amerikaans.
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Eindelijk een boek waar je direct uit kunt beginnen....
    De informatie die er in staat, kende ik al, maar de recepten, sommige eenvoudig, maar heeeel lekker, hebben mij doen besluiten dit boek te kopen. Ik ben er blij mee! Je hoeft zeker geen kok te zijn om de gerechten te kunnen maken... Ik hoef even niet meer uit eten, blijf liever thuis met deze maaltijden!! En ja ik begin af te vallen...

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Goed om mee te starten

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Het boek geeft een heldere en compacte uitleg over het paleo dieet. Het is een goed boek als je wilt starten met paleo.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Matig
    • Inspirerend
    • wil opleggend
    • vrij radicaal

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Ik heb dit boek gekocht omdat ik me in veel aspecten van de Paleo leefwijze vinden kan. Hoewel ik het te radicaal vind, stoorde ik mij aan de manier hoe de schrijver je aanspreekt. Veel met wat je vooral 'niet' mag. Daarmee laat je weinig vrijheden aan iemand over en voelt het alsof je, je wil oplegt. Ik ga het boek retourneren. Jammer!

    Vond je dit een nuttige review?
    6 1 Ongepaste review?
  • Dit boek zou iedereen moeten lezen!

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Wat heeft dit boek een omkeer in mijn leven betekent! Het zit boordevol nieuwe inzichten en het is duidelijk geschreven en te begrijpen. Wanneer je dit boek gelezen hebt wil je niet anders meer. Je gaat ook anders tegen eten aankijken en merkt ook wat slechte voeding met je lijf doet doordat je echte voeding gaat eten. Echt een aanrader voor iedereen! Meer energie en afgevallen zijn, zijn voor mij de belangrijkste resultaten!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Top boek
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Omdat ik graag mijn levenstijl wilde veranderen heb ik dit boek aangeschaft. Het boek geeft niet alleen veel informatie over Paleo maar er staan ook heerlijke en eenvoudige recepten in zodat je goed kennis kan maken met Paleo. Een top boek voor beginners!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Super
    • Compleet
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Net 1 week begonnen met de Paleo leefstijl voor mij als reden om af te vallen en voor mijn man ivm diabetes type 1 (insulinepomp). In 1 week tijd ben ik 2,5 kg afgevallen en mijn man gebruikt zon 60% minder insuline.

    Wij zijn enthousiast..

    Tip: weet je niet zeker of je wilt beginnen? Zoek dan eerst wat recepten op internet of koop het tijdschrift met recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    4 0 Ongepaste review?
  • Goed boek met goede recepten
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • makkelijke recepten
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De paleo revolutie

    In dit boek wordt de paleo methode goed uitgelegd door Mitchel van Duren. De recepten zijn smaakvol en niet moeilijk te maken. Zo wordt gezond eten leuk en wil je alleen maar maar van paleo eten.
    Ik kijk uit naar het volgende boek (of tijdschrift).

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Veel geleerd
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Dit was mijn eerste boek over Paleo. Veel van geleerd en zijn enthousiasme nam me meteen mee. Ik eet inmiddels twee jaar Paleo /oer en ben echt blij dat hij toen op mijn pad is gekomen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Paleo, helder en kort.
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Paleo revolutie is een heldere en beknopte introductie in de paleo eet- en leefstijl. Normaal taalgebruik en begrijpelijke uitleg. En vooral menselijk en toegankelijk. Aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • eerlijk voedsel
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Paleo is geen dieet maar een "levensstijl" Zelfs als je niet volledig 100% Paleo eet, heb je heel veel aan dit boek. Haal er uit wat je nodig hebt. De uitleg over hoe je lichaam op bepaalde voedingsmiddelen reageert is interessant om te lezen. De recepten zijn makkelijk om te maken en tot nu toe lekker :-). Als je op veel voedingsmiddelen reageert, is dit boek een aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • een must have!!!!

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Duidelijk boek waarin alles goed en straight forward wordt uitgelegd.
    Een boek die in ieder huis thuishoort. De recepten van mitchel zijn erg lekker en makkelijk te maken. Voor mensen met allergieen, maar ook voor degene zonder een absolute aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk uitgelegd!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Geschreven bij De paleo revolutie

    In dit boek legt Mitchel van Duuren heel duidelijk uit waarom Paleo zo goed werkt. Niet alleen om af te vallen maar ook voor je algehele gezondheid. Ik ben in 1 maand tijd 4,5 kilo kwijt geraakt (meer hoefde ik niet). Maar bovenal kreeg ik door deze manier van eten veel meer energie!
    De recepten zijn ook echt super lekker!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk verhaal

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Het boek maakt je duidelijk wat er in je voedsel zit, hoe voedsel te zien.
    Je gaat langzaam aan anders tegen het eten aankijken, dan hoe je het 'gewend' bent.
    Leest fijn weg, is een aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • De weg naar gezondheid, lekker makkelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Boordenvol informatie die erg logisch is waarom je op deze manier het gezondste leeft.
    Bet diepgaande logica.

    In mijn zwangerschappen erg last van diabetes gehad. In de laatste zwangerschap het boek gevolgt en helemaal nergens meer last van gehad.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Revolutionair!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Geschreven bij De paleo revolutie

    De kilo's vliegen eraf, voel me superfit! En ik ben niet eens op dieet. Hoe zou dat komen? Door het boek te lezen, en de recepten te maken...echt, het is zeer de moeite waard!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • De paleo revolutie

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Life changing.... Vergeet alle andere diëten. Goed geschreven, humor, leest lekker weg en top recepten.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 2 Ongepaste review?
  • poleo revolutie

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Als je dit boek leest, weet je precies wat paleo inhoud en wat je nieuwe levens -stijl inhoud. Het wordt allemaal goed uitgelegt en makkelijk te lezen. Daarnaast staan er ook nog heel veel recepten in die makkelijk en erg lekker zijn. Ik ben helemaal om bviel me fit en zit lekker in mijn vel.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk en praktisch
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • veel taalfouten

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Bij het inschrijven van de online introductiecursus Paleo ontving ik dit boek. Het heeft me erg goed op weg geholpen. De uitleg is duidelijk, de informatie is praktisch en er staan allerlei recepten in die je goed kunt gebruiken. Jammer van de vele taalfouten in het boek, dat zou toch voorkomen kunnen worden.
    Het enthousiasme van Mitchel van Duuren werkt zeker aanstekelijk!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Ik ben fan!

    Geschreven bij De paleo revolutie

    De 'hedendaagse' voeding vanuit zakjes, voorverpakt, de hoeveelheid suikers en brood begon mij steeds meer tegen te staan. Nooit eerder had ik mij echt verdiept in voeding, omdat ik niet hoeft af te vallen en dat de uitleg van voeding mi vaak saai en abstract beschreven staat. Totdat een vriendin vertelde over Paleo, over dit boek en een gerecht uit dit boek ging koken met ons. Duidelijk en leuk beschreven, pure en simpele gerechten en een fijne benadering door de schrijver. Ik ben om!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Love Paleo

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Geweldig boek met heel veel nuttige informatie. Ik had het boek aangeschaft omdat ik op het moment met veel gezondheidsproblemen te maken heb, en ik het idee heb dat ik het met mijn voeding kan ontlasten, en het werkt. Paleo maakt een groot deel uit van mijn leven, een mooie eerlijke levensstijl.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Go Paleo

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Al een aantal jaren op zoek hoe gezonder te gaan eten en daarnaast afvallen. Ook al zou ik niet van het Paleodieet afvallen (ik ben pas net begonnen) dan is het op de eerste plaats een leuk leesboek, lekkere recepten en... vele malen gezonder dan al het fabrieksvoer uit de winkels. Gezond eten hoeft helemaal niet duur of duurder te zijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Change of life!

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Geweldig boek dat andere kijk geeft op eten en met zijn simpele gerechten een enorme steun is bij een andere en gezondere manier van eten dan ik ooit gedacht had.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een must have Paleo inspiratie boek

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Geweldig boek een mooie aanvulling voor Paleo, fantastische, inspirerende, verrassende, makkelijke en bijzondere recepten een echte aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 1 Ongepaste review?
  • heerlijk boek

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Heerlijk en helder boek echt een aanrader! Helder geschreven hoe paleo werkt!

    Vond je dit een nuttige review?
    2 2 Ongepaste review?
  • Fantastisch boek!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • fotografie
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Dit is een heerlijk boek! Het eerste deeltje bevat theorie en is helemaal niet saai, erg toegankelijk (soms zelf grappig!) en leest supervlot. Heel handige tips en weetjes! Maar dan... die recepten... Mmmm.... overheerlijk, inspirerend, niet alledaags en vooral simpel! Geeft echt zin in meer... Ik ben een grote fan (uit België ;-)) geworden!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Geweldig

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Goed en duidelijk geschreven boek. Ik ga ervoor en raad het vele mensen aan. Even wennen aan de producten zoeken waar je ze kan vinden en waar het het goedkoopst is. Maar dan aan de slag. Ik ben overstag jij ook???? Mijn lichaam reageert zeer positief.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed te begrijpen!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Heb dit boek al een aantal weken in huis. Gebruik het nu vooral als naslagwerk, om binnenkort volgens het Paleo principe te gaan eten.
    Schrijver is zeer enthousiast en kan zijn enthousiasme goed overbrengen.
    Duidelijk beschreven.
    Als je je voedingswijze wilt aanpassen naar Paleo, is dit wel het beste boek dat ik heb gelezen

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • goed boek

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Heel fijn en goed begrijpend boek over hoe paleo in elkaar zit. Ook super fijn dat er recepten in zitten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Dacht dat ik geen kilo meer kwijt zou raken!
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Na het lezen van het boek ga je langzaam maar zeker bewuster om met van alles wat je in je "kliko" stopt. Mijn knop ging om en ik ben echt om wat betreft het eten van fabriekseten. Ik had een voor mij "magische" grens bereikt en vanaf dat moment ben ik gestopt met het eten van: snoep/koek/chips/ijs/brood/pasta/aardappelen. Ik ben inmiddels 4 kilo lichter en voel me super. Ik eet nu heerlijk en ben weer trots op mijn lijf i.p.v. mijn "kliko". Op mijn werk vragen ze naar mijn geheim? Voor mij is er maar 1 antwoord: PALEO!!! Bedankt!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • fantastisch

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Het boek in een ruk uitgelezen en zo enthousiast, dat ik direct begonnen ben. Nu 1.5 week verder en ik voel me veel lekkerder in mijn vel zitten. Geen after dinner dips meer en geen opgeblazen gevoel meer. Zeer gebruiksvriendelijk geschreven en echt de moeite waard!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Heb geen buikpijn meer

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Het is eenprima boek.er wordt duidelijk in uitgelegd hoe je lichaam werkt. Maar ook hoe het reageert op voedsel. En vooral voedsel dat je lichaam niet kan handelen zoals pakjes en bewerkt voedsel zodat het jaaaren houdbaar is.. wat denk je dat daar aan toegevoegd is? En wat dat doet met je lichaam. Paleo revolutie leert je weer echt eten, wat goed voor je is. Zo heb ik geen buikpijn, honger en opgeblazen gevoel meer. Voel me fit! Thnx mitchel!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Een nieuwe start
    • Inspirerend
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    • Uitdagend
    • niets van dat alles
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Ik ben nog maar een paar weken bezig en helemaal blij.
    Voel me zoveel beter. Ik heb een Gastrick Bypass gehad en had steeds een vervelend gevoel na het eten.
    Dat is helemaal verdwenen en ik voel me super fit.
    Het is leuk om alles uit vinden en mijn man doet gewoon mee.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • geweldig boek
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Ik ben al best lang bezig en heb erg veel aan de paleo revolutie gehad.En ja nog steeds leer ik dingen.Dus echt top

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • super
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Ben er mee begonnen en het is super goed ook voor je lichaam, ben inmiddels enkele kilo's kwijt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Duidelijk boek en lekkere recepten

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Fijn boek om meer te leren en lezen over Paleo, de achtergrond, hoe je ermee aan de slag kunt en het hoe en waarom. Verder lekkere recepten om zelf te maken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Echt een aanrader!

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Weer wat informatie wijzer ! Alles heel goed uitgelegd wat paleo inhoud . Leuk boek om te lezen en geen moeilijke woorden . Nu nog op vakantie , volgende week ga ik beginnen . Zo n zin in !

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • energierijk!!

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Met veel enthousiasme en energie helpt Mitchell je om het roer om te gooien naar bewuster eten en het Paleo leven!!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Eet je fit
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • Leerzaam
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Hoe je je levensstijl kan veranderen door gezond te eten en hierdoor meer energie krijgt.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Boek met leuke paleo recepten
    • Goede recepten
    • Praktisch
    • Mooie foto's / uitvoering
    • Weinig verrassend

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Boek met leuke recepten die je helpen goede combinaties te maken

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prima
    • Goede recepten

    Mooi boek, duidelijk omschreven en lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Goed
    • Goede kwaliteit

    Pluspunt van dit artikel: goede kwaliteit

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Paleoboek
    • Inspirerend

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Goede uitleg over paleo, een nieuw leefgewoonten met gezondvoedsel. Een inspirerend boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    1 2 Ongepaste review?
  • super boek

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Leuke, lekkere recepten. Helder beschreven en prachtige foto's. Wat mij betreft een must have op t gebied van kookboeken!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?
  • Niet mijn boek
    • geen
    • Ingewikkeld
    • Onduidelijk
    • herrie achtig

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Aardige uitleg.
    Is erg druk en rommelig.
    Als dit je eerste boek is schrik je je rot van de herrie die op je afkomt uit het boek.
    Erg dwangmatig geschreven ook.

    Vond je dit een nuttige review?
    3 8 Ongepaste review?
  • De paleo revolutie
    • Compleet
    • Toegankelijk

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Goed geschreven. Duidelijk omschreven.Heerlijke recepten ook voor de rest van het gezin.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 3 Ongepaste review?
  • super

    Geschreven bij De paleo revolutie

    Prachtig boek met handige informatie vooraf. Heerlijke recepten die makkelijk te bereiden zijn. Absolute aanrader

    Vond je dit een nuttige review?
    0 4 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Verschijningsdatum
september 2016
Afmetingen
24,8 x 17,6 x 2,3 cm
Aantal pagina's
220 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Mitchel van Duuren
Uitgever
Foodie

EAN

EAN
9789079679478

Overige kenmerken

Bindwijze
Hardcover
Subtitel
de handleiding naar snel vetverlies, ongekend veel energie en een beter leven

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Dieet
Glutenvrij, Suikervrij, Paleo
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
24, 95
Op voorraad
Voor 23:00 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com
Ontdek het nu voor 9,99 p.j.
Altijd gratis verzending

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (3)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 18,50
Tweedehands

Gratis Boekenweekgeschenk

Jas van Belofte\

Bij besteding van ten minste €12,50 aan Nederlandstalige boeken tijdens de Boekenweek (23 t/m 31 maart) ontvang je gratis het Boekenweekgeschenk van Jan Siebelink. Bij fysieke boeken sturen we je automatisch het papieren geschenk mee, ook al zie je dat niet terug in je winkelmandje. Op=op! Bij ebooks kun je het digitale geschenk binnen 24 uur synchroniseren.

Deze actie geldt niet voor studieboeken en boeken van externe verkopers.

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)