Qigong lifestyle Een boek vol Chinese wijsheid en tips voor balans en vitaliteit

Boek omdraaien

Uitgever: Spectrum

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789000369591
  • Druk: 4
  • maart 2019
  • 184 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Je kunt ontspannen en vitaal van het leven genieten door anders met je energie om te gaan. De Chinezen doen het al eeuwen, maar hoe doen ze dat? In klare taal bespreekt Patricia van Walstijn in dit prachtige boek hoe je Qigong [tsjie ghong], de mystieke energieleer uit China, eenvoudig in je eigen leven kunt toepassen. Wat dit boek bijzonder maakt, is de heldere wijze waarop het Chinese denken over levensenergie vertaald wordt naar onze westerse leefstijl. Niet wat we doen maakt dat we uit balans raken, maar hoe we het doen. Aan de hand van thema's als balans tussen werk en privé en ons verlangen naar meer harmonie wordt besproken hoe we vitaler in ons leven kunnen staan. Door dagelijks kort te oefenen neemt onze Qi (levensenergie) toe, kunnen we beter ontspannen en blijven we stress voor.

Patricia van Walstijn volgde haar eerste lessen in de Verenigde Staten en China en bracht in 1998 Chi Neng Qigong naar Europa. Zij richtte het Chi Neng Institute op met vestigingen in Nederland, België, Duitsland, Groot-Brittannië en Zweden. Zij ondersteunde het Grieks Olympisch atletiekteam in Sydney en gaf onder meer les in de vrouwengevangenis van Curaçao. Patricia geeft workshops, lezingen en bedrijfstrainingen in binnen- en buitenland.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
4
Verschijningsdatum
maart 2019
Afmetingen
24,5 x 19 x 1,5 cm
Aantal pagina's
184 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Patricia van Walstijn
Uitgever
Spectrum

EAN

EAN
9789000369591

Overige kenmerken

Gewicht
539 g
Verpakking breedte
190 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
245 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Snelle bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
4.4
van de 5
Aantal reviews: 12
0
0
1
5
6
  • Stromende energie
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Verrassend
    • mooie uitvoering
    • mooie foto's
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Qigong lifestyle

    Het boek is niet alleen een juweeltje voor het oog maar geeft in duidelijke taal weer waar het in het leven om gaat. Het boek bestaat uit een aantal thema's die structureel zijn uitgewerkt. De foto's zijn inspirerend en maken het boek nog net iets aangenamer om te lezen. Het is ook bijzonder praktisch omdat er aan het einde van elk hoofdstuk ook oefeningen uitgewerkt zijn die de lezer in eenvoudige stappen aan de hand van foto's aan de hand nemen om de opgedane kennis in praktijk te brengen.
    De uitwerking vind ik wel erg vrouwelijk (ik neem aan dat dat ook de grootste doelgroep is) maar kan ook prima gelezen worden door mannen.
    Door het boek te lezen, de oefeningen te doen ging mijn energie weer stromen en al snel volgde de creativiteit die ik al een hele poos weggestopt had. Het beste uit het Oosten komt met dit boek je kant op, wie wil dat nou niet?

    Vond je dit een nuttige review?
    10 0 Ongepaste review?
  • Mooi boek en de moeite waard!
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Qigong lifestyle

    Het boek Qigong Lifestyle is prettig leesbaar en interessant. De vormgeving is licht en luchtig en sluit aan bij lifestylebladen als Flow en Happinez. Maar er is wel degelijk diepgang, want het boek vertelt eigenlijk alles wat je nodig hebt om qigong in je dagelijks leven toe te passen. Dat is belangrijk, want als je echt wilt dat qigong je leven verbetert, moet je het 24/7 in je leven integreren.
    Het beste en belangrijkste deel van het boek vind ik de hoofdstukken waarin uitgelegd wordt hoe je in harmonie met jezelf leeft, balans in je dagelijks leven brengt en innerlijke rust vindt.

    Vond je dit een nuttige review?
    9 0 Ongepaste review?
  • Boek met stijl
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk

    Geschreven bij Qigong lifestyle

    Voor een deel zie ik foto's en informatie terug die ik ook in vorige boeken van Patricia van Walstijn staan.
    Maar voor degene die die boeken niet hebben vind ik dit boek een absolute aanrader.
    De vormgeving is inspirerend en ziet er heel mooi uit. Het onderwerp qigong wordt vanuit verschillende oogpunten beschreven, niet alleen met oefeningen, maar breder.
    Ik ben er blij mee en vind het een boek om steeds weer even open te slaan en inspiratie op te doen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5 0 Ongepaste review?
  • Een leuk boek over Chi Neng Gigong
    • een leuke kennismaking met qigong
    • mooie afbeeldingen
    • Eenzijdig

    Geschreven bij Qigong lifestyle

    Wat leuk, dacht ik toen ik dit boek tegenkwam. En ik was nieuwsgierig, want de wereld van Qigong is net zo breed als ondoorzichtig. Toen ik het boek las, kreeg ik steeds een 'aha' gevoel. Even in mijn boekenkast gedoken en ja, de opzet en sfeer lijkt wel heel erg op Yoga Lifestyle van Maya Fiennes, maar dan met een Chineser jasje. Daar is op zich natuurlijk niets mis mee, maar waar Maya in haar boek toch wat meer diepgang weet te brengen, vind ik dit boek over Qigong opervlakkiger.
    Ik vind de titel van het boek niet helemaal overeenstemmen met de inhoud. 'Qigong' gaat eigenlijk voornamelijk over Chineng Qigong, een vrij jonge richting in de Qigong. Daarbij laat het oefeningen liggen die al heel wat ouder zijn en in de eeuwen hun dienst hebben bewezen. Maar goed, ook daar sluit het boek in opzet aan bij Yoga Lifestyle, een boek dat voornamelijk de Kundalini yoga beschrijft.

    Ondanks mijn kritische noten vind ik het een leuk boek voor iemand die (bijna) niets of van Qigong weet.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 1 Ongepaste review?
  • Overzichtelijk en informatief
    • Toegankelijk
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Qigong lifestyle

    Overzichtelijk boek met goed omschreven oefeningen. Duidelijke uitleg over wat Qigong inhoud en de filosofie erachter.
    Zeker een aanrader voor mensen die geinteresseerd zijn in de oosterse wijsheid en leefwijze.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Dit boek verandert je leven!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Qigong lifestyle

    Het boek is bij aanblik al adembenemend! Daarnaast prachtig uitgegeven!
    De inhoud: het geeft op een duidelijke nanier weer hoe de Chinese geneeskunst werkt en waarom deze manier zo helend is.
    Kortom: een aanrader in deze drukke westerse maatschappij waar nauwelijks tijd voor rust en ruimte is!

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prima voor de beginner

    Geschreven bij Qigong lifestyle

    Duidelijk met goede inleiding, mooi vormgegeven

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Prima

    Geschreven bij Qigong lifestyle

    Goed voor een eerste kennismaking

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • qigong
    • Inspirerend
    • Onsamenhangend

    Geschreven bij Qigong lifestyle

    Interessant boek, sommige stukken vond ik onvoldoende uitgediept

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Aanrader!
    • Goede kwaliteit
    • Kwetsbaar

    Geschreven bij Qigong lifestyle

    Een fijn boek om te lezen als je meer wilt weten over Qigong.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
Bindwijze: Paperback
29 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
In winkelwagen
Wat je kan verwachten:
  • Gratis verzending door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Bezorgopties

  • Vandaag nog in huis (bestel doordeweeks voor 13:30, bezorging tussen 18:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
Andere verkopers (1)