Silence Your Mind Improve Your Happiness in Just 10 Minutes a Day With This New Approach to Meditation

Silence Your Mind
  • Engels
  • Paperback
  • 9781409153948
  • Druk: 1
  • juni 2015
  • 320 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Can't sleep because your thoughts won't switch off? Ever walked into a room to get something, only to realise you've forgotten what you were looking for? Does a constant stream of unnecessary chatter run though your head? Do you wish you could stop that mental noise whenever you wanted to? SILENCE YOUR MIND offers a completely new approach to meditation that will help recharge your mental batteries and leave you feeling more positive, dynamic and wholly engaged with the world. Dr Ramesh Manocha is a pioneer of meditation and provides simple and effective 10-minute techniques for everyone's daily routine. In clear and easy-to-understand terms, Dr Manocha draws upon extensive new scientific research, fusing Western society's concepts of creative flow and mindfulness with the ancient authentic Eastern idea of inner stillness, to reveal the benefits that meditation brings to your mental and physical self.
5.0
van de 5
1 review
0
0
0
0
1
5
  • Heldere boodschap
    1
  • Inspirerend
    1
  • Praktisch toepasbaar
    1
  • Toegankelijk
    1
  • Verrassend
    1
0
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • Het beste boek dat ik ken over meditatie
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Praktisch toepasbaar
    • Toegankelijk
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek behandelt de kern van meditatie.
    Iedereen die interesse heeft in meditatie moet dit boek gelezen hebben.
    Het boek is heel goed leesbaar, veel voorbeelden, geen moment droog.
    Het boek is goed ingedeeld.
    deel 1 Wetenschappelijk onderzoek naar effecten van meditatie op de gezondheid.
    deel 2 Hoe moet je mediteren.
    deel 3 Meditatie technieken die kunt gebruiken in je dagelijkse handelen om in de Flow te blijven.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
2015-06-18
Afmetingen
19,8 x 12,9 x 2,6 cm
Aantal pagina's
320 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
Dr. Ramesh Manocha
Uitgever
Orion Publishing Co

EAN

EAN
9781409153948

Overige kenmerken

Oorspronkelijke releasedatum
2015-06-18
Subtitel
Improve Your Happiness in Just 10 Minutes a Day With This New Approach to Meditation
Thema Subject Code
VX

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Uitvoering
Boek
Aanraders
Bestbeoordeeld
Boek Onderwerp ReligieSpiritualiteitFilosofie
Persoonlijke ontwikkeling, Mind, body & spirit
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
11 99
Uiterlijk 17 december in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

Alle bindwijzen en edities (3)

  • 3,99
    Direct beschikbaar
  • 3,99
    Direct beschikbaar
  • 11,99
    Uiterlijk 17 december in huis Tooltip