Streep Je Slank met 170 recepten & 70 tips & 40 oefeningen

Auteur: Margriet
Serie: Margriet
Taal: Nederlands
Streep Je Slank
Afbeelding 1 van 6
Auteur: Margriet
Uitgever: Sanoma
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789058551450
  • Druk: 1
  • april 2004
  • 145 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Lekker eten en toch afvallen! Het Streep-je-Slank-Dieet werd ontwikkeld door het weekblad Margriet en wegens overweldigend succes is het dieet er nu in boekvorm. Met het Streep-je-Slank-Dieet kunt u 6 kilo in 3 weken afvallen.
Dit boek staat boordevol lekkere slank-recepten, heel veel tips én oefeningen, het bevat een poster met oefeningen en bovendien is er een tien-dagen-plan waardoor u slank blijft. Succes!

Recensie(s)

Na twee jaar is nu deel twee van het Margriet streep-je-slank-dieet verschenen. Dit deel beschrijft wederom een groot aantal recepten voor verschillende gerechten. Per gerecht staat vermeld hoeveel punten het vertegenwoordigt. Om af te vallen moet men in ieder geval een bepaald aantal punten van vijf verschillende groepen wegstrepen, om op gewicht te blijven zijn in dit boek extra vakjes in groep zes beschikbaar. Met tips en bewegingsoefeningen. De receptuur is origineel en duidelijk. Het boek is fraai vormgegeven met veel kleurenfoto's. De methode van vakjes wegstrepen met punten blijft wat omslachtig, maar biedt de vrouw die wil afvallen en op gewicht wil blijven wellicht enig houvast. Met een tien-dagen-plan, een puntenlijst per groep voedingsmiddelen, een wegstreeppagina en index van recepten. Bijgesloten een ingeplakte poster met twintig bewegingsoefeningen. A4 formaat, slappe kaft met kleurenfoto's van slanke dames en enkele gerechten, met witte en blauwe belettering.

A. van der Veen-Hezemans

Lees de eerste pagina's

4.3
van de 5
7 reviews
0
0
1
3
3
0
0
  • geweldig

    Geschreven bij Streep Je Slank

    het is een ontzettend gemakkelijk boek er staan ontzettend veel etens producten in met het aantal punten erbij. je kunt gewoon de hele dag zelf weten wat je eet. EEn echte aanrader voor wie aan de lijn wil doen en toch gewoon wil eten. je verliest ongeveer 0,5 tot 1 kilo per week af en het blijft eraf.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • Streep je slank

    Geschreven bij Streep Je Slank

    Lekker makkelijk boek met goede instructies om makkelijk af te vallen en toch gewoon te blijven eten. Ben er vanaf 5 janauri mee bezig en heb er vertrouwen in.

    Vond je dit een nuttige review?
    2 0 Ongepaste review?
  • streep je slank

    Geschreven bij Streep Je Slank

    leuke recepten en mooi uitgewerkt. Alleen wordt nergens vermeld voor hoeveel personen de recepten zijn. Ben nu op internet aan het zoeken of ik iets kan vinden (voordat ik 4 tot 6 kilo aankom ipv afval

    Vond je dit een nuttige review?
    3 0 Ongepaste review?
  • Iedereen streept mee!

    Geschreven bij Streep Je Slank

    Om te beginnen een fijne inleiding om te lezen en makkelijk op jezelf toe te passen. Gewoon blijven eten wat je doet, alleen hier en daar een kleine aanpassing. De omschreven gerechten zijn makkelijk te volgen en het bereiden van de maaltijden is voor iedereen mogelijk. Gewone gerechten, niet al te veel poespas of rare ingrediënten en toch een heerlijke maaltijd, zonder dat de overige gezinsleden merken dat ze "meestrepen". Volgens mij een absolute aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    1 0 Ongepaste review?
  • Streep je slank 2

    Geschreven bij Streep Je Slank

    Mooi boek en duidelijk. Heerlijke recepten en voor het hele gezin ook goed om mee te eten.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Streep je slank

    Geschreven bij Streep Je Slank

    Helder en inzichtelijk boek met tips voor meer beweging en lekkere recepten

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • prima manier om af te slanken

    Geschreven bij Streep Je Slank

    Dit boek is een prima hulpmiddel om af te slanken. Het is duidelijk geschreven en ziet er zeer fraai uit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
2004-04-10
Afmetingen
29,6 x 21 x 1,1 cm
Aantal pagina's
145 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur
Margriet
Uitgever
Sanoma

EAN

EAN
9789058551450

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
NUR code
440
Oorspronkelijke releasedatum
2004-04-10
Subtitel
met 170 recepten & 70 tips & 40 oefeningen
Thema Subject Code
VFMD

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Serie
Margriet
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
20 -
+ € 1,99 servicekosten
Alleen tweedehands
Als nieuw
1 - 8 dagen Tooltip
Verkoop door partner van bol.com Mw.Ellen
Andere verkopers (3)
  • Gratis verzending
  • 14 dagen bedenktijd
  • Tweedehands artikelen retourneren is vaak niet gratis

Over de serie Margriet

Alle bindwijzen en edities (5)

  • 19,50
    1 - 8 dagen Tooltip
  • 28,05
    Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • 16,90
    1 - 8 dagen Tooltip
  • 20,00
    1 - 8 dagen Tooltip
  • 22,10
    Op voorraad. Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip