Waterlogged

The Serious Problem of Overhydration in Endurance Sports

  • Engels
  • 1e druk
  • 9781450424974
  • mei 2012
  • Paperback
  • 448 pagina's
Alle productspecificaties

Tim Noakes

Tim Noakes is emeritus professor in sport- en bewegingswetenschappen aan de universiteit van Kaapstad en ontving een eredoctoraat aan de Vrije Universiteit van Amsterdam. Hij rende meer dan 70 marathons en ultramarathons en schreef de wereldwijde bestsellers The Lore of Running en Waterlogged. Nadat hij gediagnosticeerd werd met diabetes type II, ging hij zich richten op voeding. Noakes gaat de strijd aan tegen obesitas en hart- en vaatziekten, en weigert zich neer te leggen bij de wetenschappelijke status quo. In De Real Meal Revolutie opent hij ons de ogen: hij prikt voor eens en altijd de mythe door dat vetarm eten gezond is, en schetst onze voedingsgeschiedenis die leidde tot de huidige gezondheidscrisis. Op bol.com vind je alle boeken van Tim Noakes, waaronder het nieuwste boek van Tim Noakes.

Samenvatting

This title helps you discover the truth about sports drinks. Ever since researchers in Florida first formulated Gatorade in 1965, use of sports drinks has increased to the point of overindulgence by elite performers and novices alike. Athletes, parents, coaches and even many professionals in the fields of medicine, fitness and sport science routinely recommend rates of fluid intake during exercise that far exceed limits established by research. Endurance athletes and people who exercise vigorously for extended bouts should drink during exercise, but they should do so with a fuller understanding of the true facts. Waterlogged: The Serious Problem of Overhydration in Endurance Sports , examines widely applied hydration prescriptions for athletes and scrutinizes claims of the sports drink industry that run counter to years of scientific study. This book will be a groundbreaking and eye-opening work for millions of athletes worldwide who seek to train and perform at a high level.

Recensie(s)

For sport science devotees at all levels, and those who love to just go for a run, Dr. Noakes' book is the ultimate combination of scientific rigor and practical advice. A must on every athlete's bookshelf. Karim Khan--Editor of British Journal of Sports Medicine Finally, an unbiased look at fluid replacement: the real science behind thirst, fluid balance, and thermoregulation during exercise! Waterlogged is a must-read for athletes, coaches, parents, and sports medicine professionals. Sandra Fowkes Godek, PhD, ATC-- HEAT Institute Director West Chester University

2.5
van de 5
2 reviews
1
0
0
1
0
1
  • Compleet
    1
0
  • Prima naslagwerk
    • Compleet

    Zeer interessant boek, geeft een duidelijk en goed onderbouwd beeld van de vochtbehoefte voor duursporters tijdens training en wedstrijden.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • misschien interessant voor dokters
    • Ingewikkeld
    • Saai

    Geschreven bij Waterlogged

    Dit moet toch wat het slechtste boek zijn dat ik ooit gelezen heb. Als lange afstandsloper leek me dit een interessant maar het is meer een opsomming van wetenschappelijke onderzoeken dus waarschijnlijk enkel interessant voor sportdokters.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
mei 2012
Druk
1e druk
Afmetingen
24,8 x 17,8 x 3,2 cm
Aantal pagina's
448 pagina's
Aanbevolen leeftijd
18 jaar
Illustraties
Met illustraties
ISBN13
9781450424974

EAN

EAN
9781450424974

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Nieuw
Onderwerp
Gezondheid & opvoeding
Verschijningsvorm
Paperback
19, 99
Op voorraad

Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip

+ bezorgopties

Verkoop door bol.com

bezorgopties

  • Kies zelf de bezorgdag
  • Avondbezorging van di t/m vr in Antwerpen, Oost-Vlaanderen en rond Brussel (nu voor € 2,49)
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
Word lid van Select en maak gratis gebruik van alle bezorgopties

* Indien beschikbaar op bezorgadres. Log in voor de mogelijkheden

  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
  • Dag en nacht klantenservice
Andere verkopers (2)

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)