Zie jezelf in mildheid! Een gids om jezelf van je innerlijke criticus te bevrijden

Boek omdraaien
Auteur: B. Brown
Uitgever: Symbolon
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789074899703
  • Druk: 1
  • januari 2004
  • 328 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting



Onze innerlijke criticus (die door Brown de rechter wordt genoemd) is een kracht die de meesten van ons accepteren als een noodzakelijk moreel richtsnoer in ons leven. Maar in werkelijkheid valt deze criticus ons onophoudelijk en indringend van binnenuit aan, waardoor we eigenlijk onze eigen grootste vijand worden en onszelf behoorlijk kunnen ondermijnen.


Daardoor lijden we onnodig, remmen we onszelf af, blokkeren we snel en kunnen we niet echt genieten van de dingen die we doen.


Brown vertelt op een heldere en voor iedereen begrijpelijke manier hoe we die innerlijke criticus kunnen herkennen, hoe hij werkt, hoe we hem kunnen ontmaskeren en ons van zijn negatieve dwang kunnen bevrijden. Hij geeft aansprekende voorbeelden, en een frisse benadering van dit algemene en vaak nog te weinig onderkende probleem. Het boek combineert intellectuele diepgang met een oorspronkelijke, verfrissende kijk, en helpt je door oefeningen en vragen bij jezelf stil te staan en te ervaren wat de stof met je doet, zowel psychisch als lichamelijk.


De stimulerende aanpak, de vele voorbeelden en


de praktische oefeningen maken dit boek tot een grote hulp in het bevrijden van jezelf, wat de weg opent naar vrijheid, vitaliteit en verwerkelijking!

Recensie(s)

De Amerikaanse schrijver sluit filosofisch aan bij de Indiase Advaita Vedanta-filosofie en ontving opleiding van een geestelijk leraar uit de soefi-traditie, Hameed Ali (A.H. Almaas), grondlegger van de 'Diamond Approach', een spiritueel pad dat is gericht op zelfinzicht. De oproep om onszelf in mildheid te zien, betekent een afrekening met onze innerlijke criticus, door de auteur 'de rechter' genoemd. Dit deel van onze psyche staat gelijk aan of is verwant met het Freudiaanse superego, dat ons tot gewetensvol gedrag aanzet, maar veel zelfkritiek bevat, op basis van wat we hebben geleerd van ouders en andere opvoeders. Dit kan ons lamleggen en doen mislukken, en verhindert ware zelfkennis en zelfontplooiing. Door middel van denk- en invoeloefeningen helpt het boek de lezer de rechter in zichzelf te herkennen, ontmaskeren en zijn plaats te wijzen. Dit geeft ruimte en vrijheid en herkenning van onze ware aard (bewustzijn, ruimte) zodat we op waarachtige wijze - met tegenwoordigheid van geest - in de werkelijkheid kunnen staan. Met noten van de vertaler en literatuurverwijzingen. Kaft met kleurenfoto van branding.

Redactie

4.0
van de 5
4 reviews
0
1
0
1
2
7
  • Toegankelijk
    2
  • Inspirerend
    2
  • Praktisch
    2
  • Compleet
    1
1
  • Matige kwaliteit
    1
Toon meer punten Toon alleen de eerste 3 punten
  • De rechter in jezelf

    Een goed zelfhulpboek. Na mijn eerste weerstand te hebben overwonnen tegen de Amerikaanse stijl van schrijven, kon ik de (alternatieve) boodschap van het boek beter waarderen. Veel mensen zullen herkennen wat Brown schrijft over het oordeel over henzelf dat geïnternaliseerd is (hij noemt dit de rechter). Hij geeft ook manieren om je te trainen die strenge stem in jezelf te herkennen en te lijf te gaan. Al met al een mooi boek dat naadloos aansluit bij deze fase van mijn leven en dus voor mij erg zinvol. Een minpuntje is dat het boek na de vertaling niet goed geredigeerd is, waardoor er veel en soms erg storende typo's in de tekst staan. Dit is jammer, want het maakt de boodschap van het boek moeilijker te begrijpen doordat je van de inhoud wordt afgeleid. Tevens doet het geen recht aan de inspanningen van de vertaler. Advies: koop het boek in de oorspronkelijke taal (engels) als dat geen probleem voor je is. Het scheelt een hoop ergernis. De oorspronkelijke titel is; "Soul without shame" a guide to liberating yourself from the judge within.

    Vond je dit een nuttige review?
    32 0 Ongepaste review?
  • nauwkeurig verslag van je eigen neiging naar zelfafwijzing
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Heb het boek 3/4 gelezen en weet nu al dat dit in mijn top-10 lijst komt van inzichtgevende psychologie boeken. Aan te bevelen als je worstelt met oude patronen in je huidige leven (relaties!): gedetailleerder dan hier heb ik de dynamiek van het superego ('judge') niet eerder beschreven zien.

    Vond je dit een nuttige review?
    6 0 Ongepaste review?
  • Slecht vertaald
    • Matige kwaliteit

    Slecht vertaald

    Vond je dit een nuttige review?
    0 0 Ongepaste review?
  • Eindelijk een zelfhulp boek dat werkt
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Byron Brown is een expert op het gebied van het super ego. Hij toont stapsgewijs wat het is, hoe het ons leven beïnvloedt en hoe ermee te werken. Een aanrader voor wie eindelijk bevrijd wil worden van de innerlijke criticus.

    Vond je dit een nuttige review?
    0 1 Ongepaste review?

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
2013-08-30
Afmetingen
22,1 x 15,3 x 2 cm
Aantal pagina's
328 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur
B. Brown
Uitgever
Symbolon

Vertaling

Vertaald door
H. Hamaker H. Hamaker

EAN

EAN
9789074899703

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gemiddelde leestijd
8 h
Oorspronkelijke releasedatum
2004-01-28
Subtitel
Een gids om jezelf van je innerlijke criticus te bevrijden
Thema Subject Code
JM

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Bindwijze: Paperback
31 50
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (5)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 24,50
Tweedehands

Bezorgopties

  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Kies zelf de bezorgdag
Bekijk alle bezorgopties
  • Gratis verzending
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen

Vaak samen gekocht