bol.com advies

bol.com advies

Meer bewegen en bewuster leven, hoe pas je dit toe in je dagelijkse leven? Met een Activity Tracker of Smartwatch is er veel mogelijk om fitter te worden of een paar kilootjes te verliezen.

Fitter worden met behulp van de slimme functies van een tracker of watch

Een Activity Tracker, Smartwatch of Hybride Smartwatch helpt je om meer te bewegen en je bewustzijn te verhogen. Door je te voorzien van inzichten word je aangemoedigd en in het geval van sommige slimme horloges ook gecoacht. De opties van trackers en watch zijn zeer uiteenlopend maar hebben allemaal tot doel jezelf uit te dagen. Naar eigen wens varieert dit van een steuntje in de rug om aan 10.000 stappen komen tot het verliezen van overtollige kilo’s. Het grote verschil met een smartwatch is het scherm waarop je de prestaties af kan lezen. Bij een activity tracker kan je een deel van de resultaten terug lezen op het scherm, maar is de meeste informatie in de app op je smartphone terug te zien.

Hoe doe je dat, op een slimme manier fit worden?

1. Bewegen
2. Bewustworden
3. Verbeteren
  1. 1. Bewegen
  2. 2. Bewustworden
  3. 3. Verbeteren

Fit met een Activity Tracker

Een Activity Tracker om je pols kan je helpen om je conditie te verbeteren of om een aantal kilo te verliezen. Daarnaast helpt een tracker je om het evenwicht te vinden tussen rust en actie. Je stelt gemakkelijk persoonlijke doelstellingen voor je aantal stappen, trappen of verbrande calorieën. De tracker houdt dit bij en herinnert je om in actie te komen. Na verloop van tijd kan je je doelen aanpassen om jezelf te blijven uitdagen.

Lees meer over Activity Trackers

Smartwatch: meer dan een personal coach

Een Smartwatch kan je helpen jouw doelen te bereiken maar doet veel meer dan alleen dat. Smartwatches & Hybride Smartwatches (met fysieke wijzers) voorzien je naast inzicht in stappen, trappen, verbrande calorieën en je slaapritme ook van alles waar je in het dagelijks leven mee te maken hebt. Een stil alarm bij het opstaan, notificaties van berichten, agenda afspraken, binnenkomende telefoontjes en een personal trainer voor een reeks workouts.

Lees meer over Smartwatches

Hoe wil jij slim fit worden?

Fit & Fashionable
Stijlvol & Stoer
  1. Fit & Fashionable
  2. Stijlvol & Stoer
Bestverkocht van bol.com advies
  1. Samsung Gear S3 Frontier - Smartwatch...
    179,00
  2. Samsung Galaxy Watch - 46mm - Silver
    273,95
  3. Apple Watch Series 4 - 44 mm...
    435,00
  4. Fitbit Versa - Smartwatch - Zwart
    179,00
  5. Samsung Galaxy Watch - 42mm - Rose Gold
    255,00