Sportvoeding

Eiwitshakes

Eiwitshakes zijn een rijke bron van eiwitten, de belangrijkste bouwstenen voor het lichaam. Eiwitten, oftewel proteïne, zijn onder andere de basis voor de opbouw van spieren, botten, huid, andere weefsels en herstelvermogen. De proteïnepoeders die je oplost in water, magere melk of vruchtensap zijn meestal gemaakt van wei-eiwit (ook wel whey-eiwit genoemd) of caseïne-eiwit: eiwitten uit zuivel. Maar er zijn ook eiwitshakes op basis van soja en soms toegevoegd met zeewier.

Vind sneller wat je zoekt

  1. 1
    Top 10
  2. Best beoordeeld
  3. Meest bewaard

1.510 resultaten