Welk matras moet ik kopen?

#

Welke matras past bij mij?

Een matras dat bij jou past is heel belangrijk voor een goede nachtrust. Ben je een buik- of een zijslaper? heb je snel last van je rug? Transpireer je veel? Allemaal vragen die meespelen in je keuze. Er zijn zoveel merken en soorten dat de keuze er niet makkelijker op wordt. Om je op bed te helpen lees je op deze pagina alles over de soorten matrassen en hun werking.

Waar moet ik op letten?

Wat een goed matras is, is heel persoonsgebonden. Een combinatie van lichaamskenmerken, voorkeuren en slaapgewoonten bepaalt wat voor jou de beste matras is. Let in ieder geval op onderstaande punten voor je op zoek gaat:

  • bedbodem
  • huidige matras
  • postuur
  • koud of warm in bed
  • mate van transpireren
  • slaaphouding
  • lichamelijke klachten
  • allergieën

Bekijk alle matrassen

Houd in je zoektocht rekening met de volgende richtlijnen:

  • Gewicht boven 80 kg? Kies dan een harder matras met goed verdeelde comfortzones.
  • Gewicht onder 80 kg? Kies dan een zachter matras met goed verdeelde comfortzones.
  • Draai je veel in je slaap? Vermijd een matras met een dikke traagschuimlaag; dit beperkt je bewegingsvrijheid.
  • Zijligger? Kies een matras met verschillende comfortzones, bijvoorbeeld ter hoogte van je schouder en heup. Zorg dat je rug zo recht mogelijk ligt.
  • Heb je het snel warm? Ga dan voor een goed vochtdoorlatend matras, bijvoorbeeld een pocketveringmatras met een vochtdoorlatende bovenlaag (geen traagschuim of latex).
  • Heb je het snel koud? Koudschuim, latex en traagschuim isoleren goed.
  • Rugklachten zonder medische oorzaak? Een matras met verschillende comfortzones past het best bij jou. Doordat je schouders en heupen dieper wegzakken ligt je rug goed recht.
  • Rugklachten (geen medische oorzaak): matras met verschillende comfortzones zodat je rug recht ligt doordat je schouders en heupen dieper wegzakken.
  • Heb je last van allergieën? Kies een matras van ventilerend materiaal en antiallergisch tijk.

Welke soorten matrassen zijn er?

Matrassen zijn grofweg in te delen in 2 typen: binnenveringmatrassen en foam- en latexmatrassen

Binnenveringmatras

Er zijn twee soorten binnenveringsmatrasssen bonellvering en pocketvering. Het binnenwerk van deze matras types wordt gevormd door een groot aantal stalen veren.

Foam- en Latexmatrassen

Er zijn veel soorten schuimmatrassen, variërend van hardere foam-modellen tot zeer comfortabel latex.

Bonellvering

Een bonellveringmatras bestaat uit slagveren. Deze veren zijn onderling met staaldraad verweven en zorgen voor een comfortabel wiegend gevoel. Dit maakt de bonellvering ook zeer geschikt voor ex-waterbedslapers.

Bekijk alle bonellveringmatrassen

Pocketvering

Een pocketveringmatras voelt steviger aan dan een matras met een bonellvering. Bij pocketvering zitten de veren per stuk verpakt in een hoesje. Dit hoesje zorgt ervoor dat de veren elkaar niet raken en daardoor worden ze minder voelbaar. Vaak zijn er verschillende zones in het matras ingebouwd zodat je de juiste ondersteuning krijgt op drukgebieden zoals schouders en heupen. Omdat pocketvering steviger is dan bonellvering zak je er iets minder in weg. Dit maakt het makkelijker om je om te draaien.

Bekijk alle pocketveringmatrassen

Polyether matrassen

Polyesther is zogenaamd ouderwets schuim en heeft weinig veerkracht. Het schuim kan gemaakt worden van weinig of veel lucht. Dat wordt aangegeven door middel van het soortelijk gewicht (SG). Een polyether matras met een SG20 heeft schuim dat 20kg per kubieke meter weegt en is erg zacht en slap. Een matras met SG40 is harder een duurzamer.

Bekijk alle polyether matrassen

Koudschuim

Een matras van koudschuim wordt ook gemaakt van polyurethaan. Dit matras heeft meer veerkracht en is geschikter voor zwaardere mensen dan een polyether matras. Koudschuim heeft een open celstructuur waardoor het materiaal goed ventileert en vocht opneemt. Ook ondersteunt koudschuim het lichaam goed. Koudschuimmatrassen gaan lang mee en hebben een hoog corrigerend vermogen. Dat is het vermogen van de matras om zich zodanig aan te passen aan het lichaam, dat het lichaam voldoende ondersteuning krijgt daar waar nodig is. Het ligt wel wat harder dan bijvoorbeeld een traagschuimmatras, dat zich meer aanpast aan het lichaam. Het beste koudschuim is 50, 55 of 60 HR (High resilience). Lager dan 45 HR heeft veel minder veerkracht.

Bekijk alle koudschuimmatrassen

Traagschuim

Een matras is nooit helemaal van traagschuim gemaakt. Vaak is het alleen de bovenlaag, omdat het matras anders te zacht is. Bijvoorbeeld een laag op een pocketveringmatras of een koudschuimmatras. Traagschuim neemt langzaam zijn oorspronkelijke vorm weer aan. Ook wordt traagschuim zachter door lichaamswarmte wat zorgt voor extra ligcomfort. Een matras met traagschuim vormt zich naar het lichaam en is uitermate geschikt voor mensen met gevoelige spieren en gewrichten, hierdoor gaat het draaien wel wat lastiger.

Bekijk alle traagschuim matrassen

Latex matras

De kern van een latex matras is van rubber. Rubber is rekbaar en veerkrachtig en biedt daarom goede ondersteuning. Latex neemt slecht vocht op en is relatief warm omdat het niet erg goed ventileert, met uitzondering van Talalay-latex. Latex matrassen hebben bijna altijd een gemixte kern van natuurlatex of natuurrubber met synthetische latex. De veerkracht van natuurlatex is groter dan die van synthetische latex. De levensduur is niet bijzonder lang, maar het comfort is redelijk hoog door de veerkracht en ondersteuning. Talalay-latex biedt echter grote voordelen ten opzichte van gewoon latex omdat dit wel goed ventileert en vocht doorlaat. Voor Talalay-latex dien je wel diep in de buidel te tasten. Koudschuim heeft al de eigenschappen van Talalay latex en is een stuk goedkoper. Daarnaast is koudschuim duurzamer en is het veel minder milieubelastend.

Bekijk alle latexmatrassen

Kenmerken matrassen

Binnenveringmatrassen

Goedkoper in aanschaf Duurder in aanschaf
Zachtere vering, machtige veerkracht Stevigere vering; betere veerkracht
Minder comfort door ontbreken van comfortzones Meer comfort doordat de verpakte veren vaak drukzones hebben
Wiegend gevoel Makkelijker om je om te draaien
Redelijke isolatie, goede vochtdoorlatendheid Redelijke isolatie, goede vochtdoorlatendheid
Lange levensduur (ca. 10 – 15 jaar) Lange levensduur (ca. 10 - 15 jaar)
Goedkoopste optie Iets duurder in aanschaf Prijziger in aanschaf Prijzig in aanschaf
Ventileert niet zo goed Ventileert redelijk goed Ventileert redelijk goed Ventileert redelijk
Relatief snel last van kruimelvorming Zeer kleine kans op kruimelvorming Zeer kleine kans op kruimelvorming Zeer kleine kans op kruimelvorming
Beperkte veerkracht Hoog corrigerend vermogen, redelijke verkracht Druk verlagend en comfortabel (ideaal voor gevoelige spieren en gewrichten) Grote veerkracht en zeer soepel en comfortabel
Korte levensduur (ca. 5 jaar) Lange levensduur (ca. 12 - 15 jaar) Lange levensduur (ca. 10 - 15 jaar) Redelijke lange levensduur (ca. 7 – 10 jaar)

Meer nodig om je slaapkamer in te richten?