Alle artikelen van Sander Kers

Sander Kers heeft een master in Bewegingswetenschappen en doet al meer dan 15 jaar onderzoek naar het menselijk lichaam. Zijn expertise ligt in spieropbouw, gewichtsverlies en gezondheid, met een praktische focus op wat je zelf kunt doen met fitness, voeding en slaap. Door middel van zijn boeken, artikelen en de podcast Serieus over Fitness scheidt hij graag de zin van de onzin. Altijd luchtig en met humor waar het kan, en serieus als het moet.