Alles over Ayurveda Gezond en gelukkig leven (met een korreltje himalayazout)
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Hardcover
- 9789000382194
- 04 oktober 2022
- 288 pagina's
Cielke Sijben
Samenvatting
‘Ayurveda helpt me om meer rust in mijn dag te brengen en zorgt voor een veel betere spijsvertering, zo goed dat Cielke en Marleen dit onderwerp op een fijne en toegankelijke manier bespreken.’ Dokter Tamara de Weijer, huisarts & auteur
‘Ayurveda helpt mij om als topsporter in balans te blijven, en Cielke en Marleen helpen mij hier geweldig mee.’ Ellen van Dijk, professioneel wielrenster
Meer in balans door Ayurveda, zowel lichamelijk als mentaal. Leer hoe je deze eeuwenoude wijsheden kunt integreren in een druk westers leven.
Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben hadden een druk leven met een carrière, gezin, vrienden en feestjes, maar verlangden naar meer balans, zowel lichamelijk als mentaal. Ayurveda kwam op hun pad en dit veranderde hun leven compleet. Slaapproblemen verdwenen, ze kregen een gezond gewicht (dag opgeblazen buik!), meer energie, minder stress en een probleemloze menstruatiecyclus. Ook begrijpen ze zichzelf, maar ook de mensen om hen heen beter. Dit boek, inclusief 29 recepten, is het complete werk dat ze zelf graag hadden willen lezen toen zij begonnen met Ayurveda.
Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben leerden elkaar kennen bij BNNVARA en hebben allebei zowel voor als achter de camera gestaan. Naast media delen ze samen nog een andere liefde, namelijk alles wat met Ayurveda te maken heeft. In 2021 begonnen ze De Ayurveda Podcast die binnen 1 dag op #1 stond. Naast de podcast hebben ze de Alles Over Ayurveda Community opgericht en organiseren ze Ayurveda Retreats. Marleen heeft haar eigen coachingspraktijk en werkt daarnaast als eindredacteur/regisseur. Cielke is druk bezig met haar opleiding tot Ayurvedisch therapeut en is daarnaast radiomaker.
Over Cielke en Marleen:
‘Bij Ayurveda draait alles om balans en Cielke en Marleen snappen dat helemaal! Zij vullen elkaar aan, maken het persoonlijk maar niet over henzelf, houden het luchtig maar delen ondertussen heel veel kennis en praktische tips. Hun aanpak werkt gewoon aanstekelijk. Zo kan je stap voor stap meer ontdekken over jezelf, dankzij hun geweldige begeleiding!’ Annebeth
‘Ik ben helemaal geïnspireerd geraakt. Fijn dat Cielke en Marleen de stof op een uitnodigende en niet belerende manier brengen, want het is best veel.’ Looky
‘Wat hebben deze dames mij enorm geholpen!’ Tamara
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 04 oktober 2022
- Aantal pagina's
- 288
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Cielke Sijben
- Tweede Auteur
- Marleen Dijkhoff
- Hoofduitgeverij
- Spectrum
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Gewicht
- 852 g
- Product breedte
- 194 mm
- Product hoogte
- 27 mm
- Product lengte
- 248 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 194 mm
- Verpakking hoogte
- 27 mm
- Verpakking lengte
- 248 mm
EAN
- EAN
- 9789000382194
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Vandaag Ophalen, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Geweldig boek over ayurveda AANRADER!!
- Duidelijke informatie
- Mooie vormgeving
- Heerlijke recepten
- Het is moeilijk om het boek weg te leggen
Door het luisteren naar de ayurveda podcast kennisgemaakt met ayurveda en Marleen en Cielke. Erg leuk en interessant. Ik doe nu mee met de online herfstdetox en dit bevalt zo goed dat ik ermee door wil gaan. Ik voel me energiek, lekkerder in mijn lijf, mijn hoofd is helder en psychisch meer in balans. En ook innerlijke rust. Voel me heerlijk. Daarom het boek besteld.
Het leest heel prettig en de informatie is super interessant! Fijn om meer te leren over de doshas en wat het beste past. En de recepten lijken me stuk voor stuk heerlijk! Vormgeving is ook top!
Een echte aanrader!!Vond je dit een nuttige review?110 -
Fantastisch boek!! Waardevol, praktisch, lekker en mooi!
Een feestje om te lezen. Geschikt om helemaal door te lezen, gericht informatie te zoeken of om gewoon ergens open te slaan en je te laten verrassen. Niet te serieus, praktische tips en heel drempelverlagend om met ayurveda aan de slag te gaan. Cielke en Marleen maken het op een hele leuke manier persoonlijk. De gerechten zijn heerlijk en niet te moeilijk. En last but not least: een pareltje om naar te kijken in de keuken!
Vond je dit een nuttige review?60 -
Wat een cadeautje voor mezelf
- Informatief je leert alles over ayurveda
- mooie afbeeldingen en fotos
- met humor aanstekelijk geschreven
- Ik had het een jaar eerder willen hebben
Dit is het boek wat ik een jaar geleden zocht toen ik me wat ging verdiepen en niet kon vinden, veel info veel om te lezen maar ook een boek om open te slaan en even kort wat te lezen of op te zoeken. De afbeeldingen zijn prachtig en het is echt een cadeautje, voor een ander maar vooral ook voor jezelf!
Vond je dit een nuttige review?50 -
Helder
- Helder
- Humor
- Fijn leesbaar
- Geen
Eindelijk een duidelijk en overzichtelijk boek zonder zweverigheid. Heerlijke recepten zoals de abrikozencake en de dadelballetjes
Vond je dit een nuttige review?30 -
Helder en eenvoudig
Prachtig boek voor een eerste kennismaking met Ayurveda. Alles in leuke en duidelijke taal opgeschreven. Aanrader! Ook mooi als cadeau want het staat prachtig op de salontafel.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Alles over ayurveda in 1 boek; helder, persoonlijk en met humor!
Een heerlijk boek met daarin alles je wat wilt weten over ayurveda. Helder, overzichtelijk en persoonlijk geschreven. De schrijfsters nemen je aan de hand mee in de wereld van ayurveda. Alleen al om de recepten een enorme aanrader!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Een fantastisch mooi boek!
Vandaag dit mooie boek ontvangen en ik kan niet meer stoppen met lezen. Prachtig vormgegeven en qua inhoud helder en goed geschreven. En de persoonlijke ‘verhaaltjes’ zijn een leuke toevoeging. Chapeau!!!
Vond je dit een nuttige review?30 -
Heel fijn boek
Een super toegankelijk boek om alles te leren over Ayurveda met ook nog eens heerlijke recepten. Ik ben er heel blij mee!
Vond je dit een nuttige review?20 -
makkelijk uitgelegd, heerlijke recepten
Veel info wordt op een fijn leesbare manier gebracht. Het is een mooie manier om de Ayurveda te leren kennen. Het is makkelijk geschreven maar de echte inhoud lijdt daar totaal niet onder. De heerlijke recepten zijn ook top als je niets met de Ayurveda in je leven doet maar lekker en gezond wilt eten!
Vond je dit een nuttige review?20 -
Wow! Wat een prachtig boek! Een feestje om te mogen ontvangen
Wat een prachtig boek! Had het boek als pre-order besteld waardoor het wachten op de proef werd gesteld ;-) maar het was het wachten meer dan waard!
Vond je dit een nuttige review?20
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie
De prijs van dit product is 26 euro en 99 cent.- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
- Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
