Angst na kanker Wat als je bang bent opnieuw ziek te worden

Vanmiddag gekocht en direct uitgelezen. Een prettige, makkelijk leesbare stijl. Een krachtige en complete inhoud. Daarnaast mooie teksten, waarmee tussen de zinnen door emotionele beleving prachtig verpakt wordt.

Ik heb op jonge leeftijd kanker gekregen en daarna enorm geworsteld met paniekaanvallen. Ik ben bij psychologen geweest en niets hielp. Tot ik bij dit boek terecht kwam. Het is een zeer praktisch boek dat zowel de psychische kant als de lichamelijke kant bekijkt. Er staan veel ervaringen in, waarbij 1 verhaal mij zo heeft geholpen dat ik inmiddels al 4 maanden paniekaanval- vrij ben. Ik kan het boek zeer aanraden! Het heeft mijn leven zeker veranderd en makkelijker gemaakt.

Tijdens mijn behandeling aan het HDI op aanraden dit boek gekocht. Heel herkenbaar, maken het bespreekbaar en geven je het gevoel dat je niet alleen bent, en de enige bent die bang is om wat opnieuw te overkomen. Veel tips en handvaten waar je de rest van je leven wat aan hebt! Dikke vette tip, dit boek.

Fijn adviesboek met veel interessante voorbeelden en concrete handvatten. Echt een aanrader!

Als psycholoog kan ik dit boek zeer aanraden. Het is makkelijk leesbaar en het heeft een duidelijke, fijne opbouw. Het bevat naast verhelderende verhalen van lotgenoten, veel bruikbare informatie die je prima zelf kunt inzetten. Mijn persoonlijke ervaring is dat het ook een fijn boek is om te lezen wanneer je om een andere reden met vergelijkbare angsten worstelt, zoals b.v. de angst om weer erg ziek te worden door Covid. Je moet even door de informatie over kanker heen kijken maar dan vind je veel bruikbare informatie en adviezen. Kortom, een fijn leesbaar en bruikbaar boek.