Atomic Habits the life-changing million-copy #1 bestseller

Auteur: James Clear
  • Engels
  • Paperback
  • 9781847941831
  • Druk: 1
  • januari 2018
  • 320 pagina's
Alle productspecificaties

James Clear

James Clear's work has appeared in the New York Times, Time, and Entrepreneur, and on CBS This Morning, and is taught in colleges around the world. His website, jamesclear.com, receives millions of visitors each month, and hundreds of thousands subscribe to his email newsletter. He is the creator of The Habits Academy, the premier training platform for organizations and individuals that are interested in building better habits in life and work.

Samenvatting

THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER - 1 MILLION COPIES SOLD Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now. People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions: doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits. In this ground-breaking book, Clears reveals exactly how these minuscule changes can grow into such life-altering outcomes. He uncovers a handful of simple life hacks (the forgotten art of Habit Stacking, the unexpected power of the Two Minute Rule, or the trick to entering the Goldilocks Zone), and delves into cutting-edge psychology and neuroscience to explain why they matter. Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay productive, motivated, and happy. These small changes will have a revolutionary effect on your career, your relationships, and your life..

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 januari 2018
Aantal pagina's
320
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
James Clear
Hoofduitgeverij
Random House Business

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
425 g
Product breedte
153 mm
Product hoogte
23 mm
Product lengte
234 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
153 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
234 mm

EAN

EAN
9781847941831

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 40 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

34
1
1
3
1
  • Supernuttig boek
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is echt compleet op het gebied van gewoontes en gewoontevorming. Het heeft me zoveel inzichten en manieren geboden in mijn eigen en mijn gewenste gewoontes. Je leert, waarom, hoe enz enz. Eigenlijk is het een basisboek wat ik lig zeker nog vaak zal pakken en als leidraad gebruik voor mijn doelen op het gebied van habits. Must have en de artikelen op zijn site zijn trouwens ook superfijn.

    Vond je dit een nuttige review?
    27
    0
  • Aanrader! doe iets aan je gewoontes!
    • dit boek geeft goede tips en inzichten

    prettig leesbaar en erg interessant boek voor iedereen die zijn/haar leven een beetje wil beteren

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • aanrader! :)
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Veel van wat er in dit boek staat "weten we al wel". Taken opdelen in kleinere taken, op komen dagen, je identiteit aanpassen ipv doelen stellen etc. etc.
    Dit boek heeft niet alleen een moeie samenstelling van de dingen die we al wel weten, maar vult aan met dingen die we nog niet weten en zet alles netjes op een rijtje. Hierbij worden goede voorbeelden gebruikt en het leest makkelijk weg (al heb ik zelf dan het luisterboek geluisterd en deze hardcopy cadeau gedaan.)

    Dit boek zet alles netjes op een rijtje, en als je iets hebt waar je voor wilt gaan maar nooit echt lekker hebt kunnen starten geeft dit boek een sterke houvast om er eens echt werk van te maken :)

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Irritante gewoontes afleren
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Onvolledig
    • Achterhaald

    Dit is een boek wat geschikt is voor mensen die kleine irritante gewoontes willen veranderen maar heb je echt last van een verslaving dan geeft dit boek nauwelijks een constructieve oplossing. Verder vind ik dat het boek de lezer enorm afhankelijk maakt van 'andere' mensen. Een voorbeeld hiervan is geef je telefoon bij overmatig gebruik een aantal uren aan een ander persoon. Het is naar mijn mening juist erg belangrijk om zelf verantwoordelijkheid te nemen en zelfbeheersing toe te passen. De schrijver verlegt nu het probleem wat jij hebt naar een ander en die moet jou van je irritante gewoontes afhelpen....Ikzelf ben niet gecharmeerd van dit boek maar wellicht dat sommige mensen dit nodig hebben om kleine veranderingen toe te passen en te integreren in hun levensstijl.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    2
  • Aanrader voor diegene die wil groeien in zelfkennis
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Overzichtelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel prettig leesbaar boek vol logische stappen om zo inzicht te krijgen in wat iedereen positief kan draaien in dagelijkse dag.
    Ik zie het als een cadeau voor mijzelf
    En een aanrader voor iedereen die meer heldere structuren in zijn of haar gewoontes in wil voeren

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Toegankelijk, praktisch, volledig, ik ben enthousiast!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Lezen!
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Super handig en praktisch boek! Een echte aanrader!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Zeer goed
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Twee pluspunten: toegankelijk en praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Top boek!
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend

    Zoek je een boek om meer doelbewust te leven, begin met dit.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • In kleine stapjes naar exponentiële verandering
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig

    Het boek neemt je mee in het aanleren van minimale aanpassingen in je gedrag. Kleine stapjes zorgen uiteindelijk voor een groot resultaat. Veel dingen zijn logisch echter in het echte leven vergat ik om de zaken toe te passen. Dit boek helpt om weer even terug naar de kern te gaan en net dat kleine stapje te nemen. Uiteindelijk moet je het zelf doen. Het is daarnaast prettig geschreven.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
11 49
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog bij Albert Heijn afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)

Expert beoordeling

Dit is de Engelstalige editie

Alle bindwijzen en edities (9)

  • 12,99
    Direct beschikbaar
  • 14,22
    Direct beschikbaar
  • 19,65
    Direct beschikbaar
  • 14,99
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 20,99
    3 - 4 weken Tooltip
  • 11,49
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 19,49
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis Tooltip
  • 31,99
    3 - 4 weken Tooltip
  • 15,09
    2 - 3 weken Tooltip

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen