Buddha's Diet The ancient art of losing weight without losing your mind

Name: Buddha's Diet
Author: Tara Cottrell Wright

Auteur: Tara Cottrell Wright

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Tara Cottrell Wright Tara Cottrell

Engels
Hardcover
9780762460465
06 september 2016
240 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

More than 2,500 years ago, the Buddha offered wisdom on food and eating that can still have relevance for us today. Buddha may not have been tempted by Twinkies or after-work cocktails, but his approach of a "middle way" (a sane, mindful approach to food) can help us cut through the diet-plan clutter and embrace a path to weight loss and reach the "nirvana" of optimum health.

There's a lot you probably don't know about the Buddha. For one, the real Buddha was thin. And before he became the Enlightened One," he was a pampered prince named Siddhartha. He tried dieting once and didn't like it any more than you do. Instead, he sought a middle way" between unhealthy overindulgence and unrealistic abstinence. The instructions he gave his monks about eating, more than 2,500 years ago, were surprisingly simple.Fast forward to today, and modern science confirms what Buddha knew all along. It's not what you eat that's important, but when you eat. You don't need to follow the latest fads or give up your favourite foods. You just have to remember a few guidelines that Buddha provided,guidelines that, believe it or not, will help you lose weight, feel better, and stop obsessing about food. Sure, Buddha lived before the age of doughnuts and French fries, but his wisdom and teachings endure, providing us with a sane, mindful approach to achieving optimum health.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Uitvoering: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 06 september 2016
Aantal pagina's: 240
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Tara Cottrell Wright
Tweede Auteur: Tara Cottrell
Hoofduitgeverij: RUPR

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 146 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 197 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 146 mm
Verpakking hoogte: 22 mm
Verpakking lengte: 193 mm
Verpakkingsgewicht: 332 g

EAN

EAN: 9780762460465

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Gezondheid & Lichaam

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Type boek: Hardcover

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Uitvoering : Hardcover

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 19 euro. Dit is een tweedehands product.

Alleen tweedehands

Als nieuw

Op voorraad

Voor 16:00 uur besteld, dinsdag in huis