De geboren renner

Dit boek is niet alleen boeiend om te lezen, maar opent ook nog eens je ogen. Wij mensen zijn geboren om te lopen, het liefst met zo min mogelijk aan onze voeten. Het verhaal leest als een spannend avontuur, maar tussen de regels door wordt heel veel informatie gegeven over de mens als duurloper. Ik heb het verhaal in een adem uitgelezen. Maar het boek heeft me ook aan het denken gezet over mijn manier van lopen. Voor mensen die al langer hardlopen is dit boek echt een aanrader! Wil je beginnen met hardlopen, lees dan eerst dit boek; het zal je voor veel valkuilen behoeden!

Ik heb dit boek bijna in een ruk uitgelezen, wat een ongelofelijk boeiend boek is dit. Als je van hardlopen houdt en als je meer wilt weten over de anatomie van mens en dier. Wat beschrijf Christopher op een hele helder manier de reden WAAROM de mens, ook puur anatomisch dat wij gemaakt zijn voor de duursport. En wat een mooi verhaal om te lezen dat de Tarahumara Indianen zich totaal niet voorbereiden op de lange, lange afstanden die zij lopen. Zeker tegenover de Westerelijke manier van trainen, schema, gels speciale schoen.De indianen zijn dit gewend. En op blote voeten:-) Nadat ik dit boek heb gelezen, ben ik om. Ik heb loop ong 6 jaar hard op traditionele loopschoenen, maar sinds een half jaar op Barefootrunning shoes en ik wil niet anders meer. De climax is absoluut de wedstrijd tussen de Indianen en de Amerikanen ( Scott Jurek bijv.) Wat spannend. Maar je moet wel van lopen houden....

Wat er in dit boek ter sprake komt? Nou, geschiedenis, aardrijkskunde, anatomie, voedingsleer enz. Dat klinkt een beetje van de hak op de tak, maar omdat dit boek grappig geschreven is en een zeer goede verhaallijn heeft, wil je het boek in een keer uitlezen. De auteur beschikt over veel kennis op hardloopgebied, en weet nauwkeurige observaties om te zetten in rake personages. Ook voor de (zeer) ervaren hardloper staan hier nog een aantal eye openers in. Verder is dit natuurlijk veel waar voor weinig geld. Dit boek zou in de boekenkast van iedere hardloper aanwezig moeten zijn.

De geboren renner moet je als fanatieke harloper heben gelezen. Een goed en spannend verhaal over de DE Ultra loop van de eeuw. Het boek werkt op een leuke en spannendee manier naar deze wedstrijd toe. Tevens is in de verhaallijn zeer veel informatie verwerkt over hardlopen, hoe te lopen en op welke schoenen. Een must have voor elke hardloper

Het boek is een reisverslag waarbij de ervaringen van de schrijver ondersteund worden door wetenschappelijke feiten. Je ontwikkelt al lezend een kritische kijk op de Westerse algemeen aanvaarde kennis t.a.v. lopen, looptechniek en schoeisel. De achterliggende reden om een reis naar de Tarahumara indianenstam te maken is de vraag hoe deze mensen tot op hoge leeftijd blessurevrij blijven bij het hardlopen. En dat terwijl wij in onze westerse wereld met dure schoenen lopen waarin geavanceerde technologie zou moeten voorkomen dat wij blessures krijgen. Niets is minder waar!

Het boek gaat over een indianenstam in Mexico, de Taramuhara, geweldige lange afstandshardlopers en de wereld van de ultralopers. Ook wordt verteld over wetenschappelijk onderzoek naar hardlopen. Af en toe lees je wel eens over mensen, die meer dan 100 km aaneen hardlopen, ik kan me nooit goed voorstellen, dat zoiets kan, vind 40 km wandelen al een eind. Voor mensen die van lange afstands hardlopen houden een geweldig boek, maar ook voor anderen.