De huid Gezondheid, schoonheid en verzorging

Zag de schrijfster/dermatologe al in een avondprogramma en merkte op, dat ze heel veel weet en slechts een paar minuten spreektijd kreeg. Haar boek dus besteld. Heel uitvoerig heel veel beschreven. Ik blijk veel dingen al jaren goed te doen en begrijp nu waarom mijn huid zo glanzend gezond is. Ik drink al jaren elke dag een flink glas wortelsap, omdat ik weet waar het goed voor is, gebruik weinig make-up en was het er altijd met alleen gewoon water weer af. Dit boek is zeer informatief, de huid is immers het grootste orgaan dat we hebben en hoe we het het beste onderhouden. Mijn enorme afkeer van botox begrijp ik nu beter, deze arts kan het heel plastisch uitleggen. Belangwekkend voor eenieder die géén jeuk wil krijgen of ander ongerief, maar gezond en fit door het leven wil gaan.

Het eerste deel van het boek is heel theoretisch. Je krijgt een duidelijke uitleg over de opbouw van de huid. Af en toe zitten er in dit eerste deel ook al enkele verwijzingen naar verdere hoofdstukken en soms zelfs al enkele tips. De volgende delen zijn meer op de praktijk gericht en helpen je op weg om zelf je huid te beschermen en die natuurlijke glow, die de reclamespotjes ons steeds beloven, te herwinnen. “En die tips voor die natuurlijke glow? Welke zijn dat dan?” Ik hoor het je al vragen. Jammer genoeg heb ik besloten je het antwoord schuldig te blijven. Als ik de tips zou lezen in een lezersrecensie zouden ze maar matig blijven hangen. Lees Adlers wetenschappelijk onderbouwd, interessant en geestig boek en je wordt zo meegenomen in het belang van die tips, dat je niet anders kan dan ze ook toepassen. Een echte aanrader!

Het boek lees ik met plezier. Duidelijk en glasheldere uitleg van de huid. Nu nog een verkoopadres van de door haar aanbevolen crèmes en ik ben geheel tevreden!

Interessant boek met allerlei feitjes en weetjes over de huid. Ook wat tips voor zelfonderzoek. Het boek is uit eigenheid geschreven wat het lezen leuk maakt. Enige wat ik mis is tips hoe je dan je huid beter, gezonder etc krijgt..

Dit is een boek met duidelijke, inzichtelijke informatie over de huid. Het technische gedeelte betreft de opbouw van de huid en zijn vele functies. Daarnaast vind je heel veel informatie over het verzorgen van de huid, en wat je kan doen bij specifieke huidproblemen, dingen die je zelf kan ondernemen maar ook wanneer het echt wel nodig is een dermatoloog te bezoeken. Duidelijke informatie over de zin en onzin van zepen, dure crèmes en schoonheidsbehandelingen en de voor-en nadelen van botox en fillers. Ook nog een interessante passage over het gevaar van tatoeages. Een echte aanrader.

Ik vond het een heel duidelijk en overzichtelijk boek, zeker een aanrader. Het is wel handig om een beetje kennis te hebben van het menselijk lichaam.