De kunst van het ademen de basis van het mindful leven

De kunst van het ademen
De kunst van het ademen
Auteur: Danny Penman
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789057124891
  • 03 maart 2017
  • 121 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Je ademt 22.000 keer per dag in en uit. Van hoeveel daarvan ben je je echt bewust? Op nuchtere en praktische wijze laat Danny Penman zien hoe je de hectiek kunt loslaten en vrede kunt hebben met jezelf en je omgeving, alleen maar door de tijd te nemen om te ademen. Je zult vaker glimlachen en je zult minder piekeren. Het leven zal je minder in de weg zitten. Verminder je angst en stress, vergroot je geluk, versterk je geest en laat je creativiteit de vrije loop met deze simpele oefeningen. En met ieder kort moment van mindfulness ontdek je je gelukkige en kalme zelf. Het is echt zo eenvoudig als ademhalen... 'Een inspirerend boek' - Mark Williams Danny Penman is meditatiedocent, journalist en schreef samen met Mark Williams 'Mindfulness - een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld'.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
03 maart 2017
Aantal pagina's
121
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Danny Penman

Vertaling

Eerste Vertaler
Miebeth van Houten
Tweede Vertaler
Miebeth van Houten

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
147 g
Product breedte
125 mm
Product hoogte
12 mm
Product lengte
182 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
125 mm
Verpakking hoogte
12 mm
Verpakking lengte
18.20 cm

EAN

EAN
9789057124891

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 4 reviews
4,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

3
0
0
0
1
  • Een echte must have!
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Een echte aanrader, iedereen zou het gelezen moeten hebben!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Ontroerend van eenvoud
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Prachtig ontroerend geschreven boekje over adem en mindfulness. En ik heb er al heel wat gelezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Boven verwachting
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Toen ik de recensies las, dacht ik toch een beetje: "ja, ja, het zal wel", maar het is écht zo!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Teleurstellend
    • Matige kwaliteit

    Als enige minpunt zou ik zeggen: matige kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    3
Bindwijze: Paperback
14 95
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending door bol.com vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)
  • Vandaag nog bij Albert Heijn afhaalpunt (bestel voor 12:00, ophalen vanaf 17:00)

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen