De mens, een handleiding een monnik, een neurowetenschapper en ik
Uitgever: Spectrum
- Nederlands
- Paperback
- 9789000361106
- 09 februari 2018
- 288 pagina's
Ruby Wax
Samenvatting
Upgrade je brein met Ruby Wax.
Wat krijg je als je een monnik, een neurowetenschapper en comédienne Ruby Wax bij elkaar zet? Dit is niet het begin van een grap maar de basis van een fascinerend, intrigerend en informatief boek over hoe wij als mensen in elkaar steken.
'Het heeft ons vier miljard jaar gekost om te worden wie we zijn, totaal briljant,' aldus Ruby Wax, 'En toch zijn we emotioneel achtergebleven.’ We denken de hele dag door maar veel van onze gedachtes zijn negatief, we voelen ons geïsoleerd terwijl we continu met elkaar in verbinding staan met sociale media en we leven zo snel dat onze genen ons niet bij kunnen benen. Daarom dit boek: 'de enige gids die je nodig hebt om je geest net zo vaak te upgraden als je iPhone.'
Samen met neurowetenschapper Ashish Ranpura en boeddhistische monnik Gelong Thubten onderzoekt Wax ons als soort in de thema's evolutie, gedachtes, emoties, het lichaam, verslavingen, relaties, seks, kinderen en de toekomst. Sommige dingen zijn evolutionair bepaald (en dus niet onze schuld) en andere dingen kunnen we beter leren begrijpen.
Natuurlijk is dit boek doorspekt met de humor van Ruby Wax en staan er mindfulnessoefeningen in, want zoals Ruby zelf zegt: Mindfulness rules.
Ruby Wax is comédienne en bestsellerauteur. Zij schreef eerder de bestsellers Tem je geest en de mindfulnessgids Frazzled en behaalde haar master in Cognitieve gedragstherapie aan de Universiteit van Oxford. Ook gaf ze wereldwijd presentaties over depressie en mindfulness, onder anderen tijdens TEDGlobal, en heeft ze een platform opgezet voor mensen met depressie en andere geestesziektes.
'Ruby Wax zal je laten lachen en laat zien hoe je jezelf kan helen en je leven kan transformeren.' Jon Kabat-Zinn
'Diepgang, kennisoverdracht en humor.' Susan Smit
'Ruby Wax is een geweldige vrouw; slim, grappig en fascinerend.' Hans Teeuwen
'Nuchter en vol humor legt Wax uit waarom we soms gek worden van piekeren en hoe we deze gedachtestroom kunnen temmen.' Marian Mudder
'Een fantastisch boek: leesbaar, inspirerend en intrigerend.' Stephen Fry
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 09 februari 2018
- Aantal pagina's
- 288
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Tweede Vertaler
- Henriette Gorthuis
- Originele titel
- How to be human
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 434 g
- Product breedte
- 139 mm
- Product hoogte
- 28 mm
- Product lengte
- 215 mm
- Studieboek
- Ja
- Verpakking breedte
- 141 mm
- Verpakking hoogte
- 28 mm
- Verpakking lengte
- 218 mm
EAN
- EAN
- 9789000361106
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Tips van Ruby
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Grappig
Ik heb de Engelse editie gekocht en nu de Nederlandse versie alvast gereserveerd. Het is echt een fijn boek om te lezen. Ze stelt hele duidelijke vragen aan een wetenschapper en een boeddhist, en vertelt over haar eigen ervaringen en oefeningen die heel leerzaam zijn. En op iedere pagina een goede grap. Ruby is een ster in relativeren en dat maakt dit boek ook zo leuk, terwijl sommige onderwerpen best pittig zijn. Ze zou weer een eigen tv-programma moeten krijgen in Nederland vind ik.
Vond je dit een nuttige review?40 -
Teleurstellend
Ik vind de manier van schrijven en uitleggen in dit boek af en toe iets te simplistisch.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Aanrader
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Praktisch en humoristisch geschreven met bruikbare oefeningen erbij
Vond je dit een nuttige review?00
Prijsinformatie
lichte gebruikssporen: naam op schutblad weggehaald met corrector. niet storend, is ongelezen, de inhoud intact. softcover met voor- en achterflap. 1e druk 2018. taal: Nederlands.
- Bestellen en betalen via bol.com
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
