De ontspannen ouder Door zelfinzicht opvoeden vanuit rust en plezier

Name: De ontspannen ouder
Rating: 4.8 (13 reviews)
Author: Loes Waanders

Auteur: Loes Waanders

Taal: Nederlands

4,8 5

4,8/5

Bekijk 13 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Loes Waanders

Nederlands
Paperback
9789401306096
16 april 2025
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Wil je meer rust, zelfvertrouwen en plezier in je gezinsleven? De ontspannen ouder van Loes Waanders (orthopedagoog, MSc) helpt je opvoeden vanuit ontspanning en verbinding. Met de bewezen Parent First-methode ontdek je hoe je als ouder stevig in je schoenen staat en meer geduld en balans ervaart.

Word een kalmere, zelfverzekerde ouder
Doorbreek automatische patronen en reageer bewuster
Vind een gezonde balans tussen jouw behoeften en die van je kind
Blijf rustig bij heftige emoties en uitdagende situaties

Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en jarenlange praktijkervaring met duizenden gezinnen, biedt dit boek praktische opvoedtools om meer ontspanning en harmonie te brengen in je dagelijks leven. Maak van opvoeden een fijne ervaring en geef het goede voorbeeld door zelf de rust uit te stralen die je in je gezin wilt zien.

Bestel nu en ontdek hoe jij met meer ontspanning en plezier kunt opvoeden!

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 16 april 2025
Aantal pagina's: 256
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Vertaling

Originele titel: De ontspannen ouder

Betrokkenen

Hoofdauteur: Loes Waanders
Hoofduitgeverij: Altamira

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Personage van toepassing: Nee
Primaire Productiemaatschappij: Altamira
Product breedte: 134 mm
Product hoogte: 18 mm
Product lengte: 205 mm
Studieboek: Nee
Tekst naar spraak: Nee
Verpakking breedte: 134 mm
Verpakking hoogte: 18 mm
Verpakking lengte: 205 mm
Verpakkingsgewicht: 244 g

EAN

EAN: 9789401306096

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Gezin & Relaties

Ouderschap & Opvoeding

Sociale vaardigheden

Familie & Relaties

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Video

Reviews

Gemiddelde van 13 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Eindelijk inzichten in de impact van de ouder, ipv alleen het kind!
- LauraBewust
- 1 mei 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Dit boek maakt je bewust, zet je aan het denken en brengt je als ouder dichter bij jezelf. Soms confronterend, maar ook heel verhelderend. Als je open staat voor een eerlijke kijk naar jezelf en niet alleen je/een kind te zien als lastig of uitdagend is dit een must read! Ik zei al gekscherend, dit is het begin van bewust opvoeden, voor iedereen die in de huidige tijd op zoek is naar echte oplossingen en meer verbinding. Meer verbinding voelen en echt aanwezig zijn is wat ik eruit heb uitgehaald!

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Een eye-opener voor alle ouders
- Mi1193
- 30-39 jaar
- 29 april 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Eye-opener
- Prettige schrijfstijl
- Zeer deskundige schrijver
Negatieve punten
- Geen
Ik had eerlijk gezegd al heel wat opvoedboeken gelezen, maar De ontspannen ouder wist me echt op een andere manier te raken. Wat ik vooral fijn vond, is dat het boek je niet probeert te vertellen wat je allemaal “fout” doet, maar je juist uitnodigt om met mildheid naar jezelf te kijken.

Loes Waanders combineert psychologie, ervaring en een flinke dosis nuchterheid. Haar benadering – eerst naar jezelf kijken als ouder – gaf me eindelijk het gevoel dat ik niet constant hoef te streven naar perfectie. Dankzij haar tips heb ik geleerd hoe ik beter mijn grenzen kan aangeven en meer rust in huis kan creëren.

Ik heb het boek inmiddels ook cadeau gedaan aan een vriendin die het lastig heeft met de peuterpuberteit, en zij was er net zo enthousiast over. Echt een waardevolle gids voor elke ouder die het allemaal soms even niet weet.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Aanrader: een andere positieve kijk en zelfreflectie op ouderschap
- Momulder
- 30-39 jaar
- 23 april 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
- Positief
- Toegankelijk
Vanuit een positieve kijk, en zonder oordelen, geeft Loes een verhelderende onderbouwing hoe het ouderschap bestaat uit automatische reacties en patronen. Dit is zo’n andere kijk op het ouderschap! De afwisseling tussen inzichten en oefeningen in het boek blijven je triggeren als lezer en ouder. De belangrijkste boodschap die Loes in dit boek meegeeft is dat je niet perfect hoeft te zijn als ouder, maar dat juist de kracht zit in hoe je omgaat met je gevoelens en eigen patronen.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Interessant boek
- Marg710
- 60-69 jaar
- 19 april 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Postief
- Geruststellend
- Duidelijke voorbeelden
Positief boek met goede tips waar je een hoop van leert. Ook als oma haal ik er veel interessante dingen uit.

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Een must read voor elke ouder!
- EvydeW
- 30-39 jaar
- 16 april 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Goed onderbouwt
- Vernieuwend
Het is zo fijn dat dit boek zich richt op mij als ouder. Het leest als een trein, heeft veel diepgang (wat ik vaak mis in andere opvoedboeken). En ondanks dat ik al veel weet over opvoeden heeft dit boek mij veel nieuwe inzichten gegeven. Ik heb anders leren kijken naar mijn eigen gedrag en reacties waardoor ik meer rust in mezelf en plezier in mijn gezin ervaar. De oefeningen in het boek zetten goed aan tot actie: kortom, aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

3

0
Interessante invalshoeken!
- Jolyns
- 30-39 jaar
- 17 mei 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Had dit boek eigenlijk cadeau gekocht voor een ander, maar was benieuwd wat ik precies zou geven dus begon een stukje te lezen. Dat werd dus het hele boek! Interessante invalshoeken en inzichten, zelfs als je zelf geen kinderen hebt. Toepasbaar op allerlei situaties en goede oefeningen die je meer inzicht bieden in jezelf. Knap hoe een complex onderwerp/concept meer praktisch gemaakt wordt.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Aanbevolen
- Esmee91
- 30-39 jaar
- 15 mei 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Herkenbaar
- Leest makkelijk weg
Voor mij was het boek verhelderend en herkenbaar. Het heeft me geholpen naar veel nieuwe en fijne inzichtenen over mezelf en mijn kind. Het boek leest prettig en met behulp van de oefeningen en voorbeelden is het goed te doen om het zelf toe te passen.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Echte aanrader
- Evel1508
- 30-39 jaar
- 16 april 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Herkenbaar
- Vol inspiratie
- Vernieuwend
Een heel fijn boek met zoveel herkenning. Goede achtergrond en onderbouwing terwijl het praktisch blijft: erg fijn! Als ouder heb ik hier veel aan.

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Herkenbaar, verhelderend en vol fijne inzichten!
- Vancarm
- 30-39 jaar
- 16 april 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Herkenbaar en eerlijk!
- Praktische adviezen die direct toepasbaar zijn
- Verhelderende inzichten in eigen patronen/reactiss
Loes weet op een inspirerende én luchtige wijze precies de vinger te leggen op hele herkenbare struggles van het ouderschap.
Ze schrijft met humor, geeft praktische tips die ook écht direct toepasbaar zijn en het helpt je patronen in je eigen gedrag te herkennen.
Het helpt je daardoor om bewuster te kijken naar eigen reacties, zonder een direct oordeel.

Ik gun het elke ouder die met meer rust wil opvoeden!

Vond je dit een nuttige review?

2

0
Een verademing voor ouders die meer rust&plezier in ouderschap zoeken!
- Geanonimiseerd
- 30-39 jaar
- 16 april 2025
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inzichtgevend
- Praktisch toepasbaar
- Verfrissend, niet het zoveelste opvoedboek!
Als ouder van twee jonge kinderen voelde ik me vaak overweldigd door de dagelijkse drukte en de constante behoefte om alles perfect te doen. "De ontspannen ouder" bood me een frisse kijk op opvoeden. Loes Waanders schrijft op een toegankelijke en empathische manier, waardoor ik me begrepen en gesteund voelde.

Het boek staat vol praktische tips en inzichten die me hebben geholpen om meer zelfvertrouwen te krijgen in mijn rol als ouder. In plaats van te streven naar perfectie, leerde ik het belang van zelfinzicht en het creëren van een ontspannen sfeer thuis. De oefeningen en reflecties zijn eenvoudig toe te passen en hebben direct impact gehad op mijn dagelijkse interacties met mijn kinderen.

Wat dit boek echt onderscheidt, is de combinatie van theorie en praktijk. Loes deelt niet alleen haar expertise, maar ook persoonlijke ervaringen, waardoor het boek authentiek en inspirerend aanvoelt. Het heeft me geholpen om met meer plezier en minder stress te genieten van het ouderschap.

Een absolute aanrader voor elke ouder die op zoek is naar meer balans en vreugde in het gezinsleven!

Vond je dit een nuttige review?

2

0