De vitaliteitrevolutie overwin de stressepidemie en word je vitale zelf met de Zeven Pijlers voor Vitaliteit

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789400512719
  • Druk: 1
  • januari 2021
  • 296 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Voorkom stress en burn-out met de zeven pijlers van vitaliteit bedacht door Daniël Krikke en Bas Snippert

Een uniek programma dat van overmatige stress en burn-outs verleden tijd maakt.
Stress en burn-outs worden tegenwoordig vooral symptomatisch bestreden en dat is niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas zodra mensen in de opwaartse spiraal komen van veerkracht en vitaliteit. De basis hiervoor bestaat uit de zeven pijlers voor vitaliteit. Deze gaan over jouw energie, fysieke weerbaarheid, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, persoonlijkheid, interacties en tijdsbesteding. De pijlers combineren decennia aan wetenschappelijk onderzoek en ervaringen uit de praktijk. In De vitaliteitrevolutie laten Snippert en Krikke zien hoe je met deze pijlers niet alleen stress of een burn-out afwendt, maar vooral een veerkrachtiger en vitaler leven kunt leiden.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
05 januari 2021
Aantal pagina's
296
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Daniel Krikke
Hoofduitgeverij
Lev.

Overige kenmerken

Editie
1
Gewicht
705 g
Product breedte
142 mm
Product hoogte
30 mm
Product lengte
216 mm
Studieboek
Ja
Verpakking breedte
142 mm
Verpakking hoogte
30 mm
Verpakking lengte
216 mm

EAN

EAN
9789400512719

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Gemiddelde van 2 reviews
5,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
0
0
0
0
  • Helder, gestructureerd en actiegericht
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Ik ben in dit boek begonnen als luisterboek maar er kwamen veel concepten en zelfreflectievragen aan bod die ik later nog eens zou willen raadplegen, vandaar ook de fysieke variant in huis gehaald. Heel erg blij met dit boek dat me helpt een meer holistische blik op vitaliteit te ontwikkelingen!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Goed geluid, robuust van kwaliteit
    • Praktisch

    Zit comfortabel, goed geluid, is stevig en kan tegen een stootje

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    4
24 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen