Door drukte kan de reactie van de klantenservice of partner langer duren. Bekijk je track & trace voor de laatste status van je bestelling

Dingen anders doen Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven

Boek omdraaien
Dingen anders doen

Uitgever: Nieuw Amsterdam

Auteur: Lianne Keemink
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789046826515
  • Druk: 1
  • april 2020
  • 272 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

The Self Help Hipster is terug!

Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop omzetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger. In Dingen anders doen vertelt en onderzoekt Lianne hoe makkelijk of moeilijk het is om te stoppen met het scrollen langs social media of chocola inhaleren, om meer te sporten, geconcentreerder te werken en een opgeruimder huis te hebben. Is het echt een kwestie van mindset of komt er veel meer aan te pas? Hoe doen we dat nou echt, gewoontes veranderen? Het korte antwoord is als een Facebook relatiestatus: It's complicated. Het uitgebreide antwoord lees je in dit boek.

Dit is het meest nuchtere en praktische zelfhulpboek ooit! Haalbaar voor iedereen. Je hoeft je leven niet 180 graden om te gooien, maar leert kleine, wezenlijke dingen definitief veranderen en realistische doelen stellen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
april 2020
Afmetingen
Afmeting: 21 x 13,6 x 2,4 cm
Aantal pagina's
272 pagina's
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Auteur(s)
Lianne Keemink
Illustrator
Andrew Chin
Co-illustrator
Andrew Chin
Uitgever
Nieuw Amsterdam

EAN

EAN
9789046826515

Overige kenmerken

Gewicht
554 g
Studieboek
Ja
Taal handleiding
Niet van toepassing
Verpakking breedte
136 mm
Verpakking hoogte
24 mm
Verpakking lengte
210 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

12 reviews
5,0
van de 5
12
0
0
0
0
  • Veranderen langs de middenweg
    • lees vlot en prettig
    • goed en snel toepasbaar
    • mooie druk en leuke illustraties

    Ik heb zeker niet zo veel zelfhulpboeken gelezen als Lianne, maar had er wel vaak een en dezelfde ervaring mee: op de helft moet je al zo veel grote stappen gezet hebben, dat je aan beginnen ermee al geen zin meer hebt. En weer verdwijnt vervolgens een half gelezen boek in je boekenkast.
    Dingen Anders Doen heeft dat bij mij doorbroken. Het boek beschrijft helder, niet zonder zelfspot en to the point waarom kleine stappen zo belangrijk zijn voor het gewenste lange termijn effect. Ze haalt daarbij weer input uit haar favoriete zelfhulpboeken en weet die humoristisch uit te werken naar voorbeelden uit haar eigen leven. Het boek leest daardoor als een trein: ook fijn voor iemand die normaal gesproken niet persé snel leest. Wat mij betreft was haar eerste boek de perfecte opstap naar deze. Het is alsof er van alles bij elkaar komt. Al tijdens het lezen heb ik zelf een paar kleine stappen gezet die me helpen dingen anders te doen of patronen te doorbreken. En ik heb er lol in. En dat blijkt een super belangrijk ingredient. Iets (anders) doen omdat je dat echt van binnenuit wilt. En omdat het je leven weer een klein beetje leuker, beter of completer maakt. Daarom is dit boek wat mij betreft het eerste (na 'je moet bijna niks') dat iemand met interesse in de zelfhulphoek zou moeten lezen. Want ofwel bedoeld of onbedoeld leest het ook als een gids in het omgaan met het gehele genre: Zelfhulpboeken voor Dummies.

  • Gewoonteverandering - maar dan leuk!

    'Dingen anders doen' is een heel prettig geschreven boek over hoe je door kleine veranderingen in je gewoonten aan te brengen je leven veel leuker kunt maken. Lianne put uit haar eigen rijke ervaring en laat zien dat sommige dingen het veranderen waard zijn en andere dingen niet - en ze geeft handige en waardevolle tips voor als je zelf ook iets wilt veranderen in je leven. De illustraties bij dit boek zijn ook heel erg mooi. Ik zou dit boek aanraden aan iedereen die zichzelf iets zou willen aan- of afleren!

  • Realistisch boek met humor en goede inzichten

    Het boek bestaat uit drie delen. In deel 1 vertelt Lianne waarom ze gewoonteverandering de moeite waard vind om je mee bezig te houden. Wat ik enorm fijn vind is dat ze ook verteld dat het volkomen begrijpelijk en normaal is dat het nog niet gelukt is. Gewoonteveranderingen doe je niet zomaar. Deel 2 gaat over de belangrijkste elementen bij het veranderen van ons gedrag en hoe je dat doet. In deel 3 deelt Lianne haar voorbeelden en door die voorbeelden ga je zien waarom iets kan werken of niet.

    Dus vind ik het belangrijk om te zeggen dat een gewoonte niet elke dag uitgevoerd hoeft te worden om goed en nuttig te zijn, of om echt een blijvende nieuwe gewoonte te worden.

    Achter elk hoofdstuk hangt een Dingen-Anders-Doen triootje. Dingen zijn tips voor allerlei praktische dingen. Anders is de denk oefening en bij doen wordt je gevraagd om iets te doen. Alle drie zijn het punten die uit het hoofdstuk samen komen op deze laatste bladzijde.

    Niet de beste versie van jezelf…. maar steeds een beetje beter.

    Het hele boek door heb ik zinnen onderstreept die ik terug wil lezen. Punten die belangrijk zijn voor gedragsverandering maar ook herkenbare dingen. Liefde voor Lianne en mindset, hoe ze daat over denkt. Zelf ben ik zo iemand als Lianne; “Ga het nou maar gewoon doen.” Toch komt mindset zeker wel kijken bij het leven want de manier waarop je nadenkt beïnvloed wel veel. Ga je alleen maar denken dat je iets niet kunt dan ontstaat er weerstand door jouw mindset. Denk je ik probeer het mooiste ervan te maken dan doe je al beter je best en dat is wilskracht. Een mooie relatie hebben mindset en wilskracht. Dit hoofdstuk staan heel wat zinnen onderstreept ter reminder, hoe het werkt en het is echt interessant om eens op te letten.

    Dit boek is niet alleen goed geschreven, mét humor, maar geeft ook een realistisch beeld van gewoonteveranderingen. Nee, je gaat niet binnen dertig dagen de beste versie van jezelf worden. Lianne geeft zelfs de zin en onzin van de 30 day challenges. Met de voorbeelden die ze uit praktijk heeft ervaren kan je aardig wat inspiratie op doen hoe te beginnen. Ik ga sommige dingen uitproberen, iets gezonds toevoegen, iets slechts, stoms of ongezonds minderen.

    Volledige recensie te vinden op de blog van donderdesign

  • Musthave
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Prettig leesbaar

  • Heerlijk
    • Grappig
    • herkenbaar
    • goede tips
    • Leerzaam
    • geen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vond het zo leuk geschreven en wat herkenbaar. Ook heleboel goede tips. Vorige boek ook gelezen. Ik ben helemaal wild van de schrijfster Lianne Keemink. Aanrader om haar ook te volgen op Instagram.

  • Geen 'typisch' zelfhulpboek
    • fijn boek om te lezen
    • boek is geschikt voor nuchtere/praktische types

    Het is even geleden dat ik dit boek heb gelezen maar wat ik heel erg bewonder aan het boek is dat het niet een heel typisch 'zelfhulpboek' is (in hoeverre je dit typisch kan noemen). Het boek is bedoeld voor kleine positieve veranderingen die je zou kunnen maken. Er wordt geschreven met veel begrip voor de situatie, niets moet maar mag. Het boek is niet bedoeld om jezelf 101 verplichtingen op te leggen en je leven compleet om te gooien, het boek geeft een aantal concrete tips en geeft antwoorden op je mogelijke vragen. Aanrader!

  • De zelfhelp koningin van Nederland heeft het weer geflikt!

    De zelfhulp koningin van Nederland heeft het weer geflikt! Dit boek is een life safer! En naast de heerlijke inhoud is het boek prachtig geïllustreerd én het papier voelt extreem luxe aan. Dus doe jezelf een lol een koop dit boek. Dan leer op dagelijkse basis het verschil te maken om dingen anders aan te pakken.

  • Dingen Anders Doen op een laagdrempelige en toepasselijke manier!
    • leest makkelijk weg

    Een boek die makkelijk weg leest. Als je toch een keertje je gedrag en patronen onder de loop wil nemen is dit een laagdrempelige manier om er mee aan de slag te gaan.

  • Geweldig boek

    Ik sluit me aan bij de andere (goede) beoordelingen. Ontzettend leuk boek waar je ook wat mee kan. Makkelijk leesbaar, realistisch en motiverend. Zeker een aanrader!

  • Dingen anders doen is een must have
    • hilarisch
    • down to earth
    • praktisch advies

    Dingen anders doen is het langverwachte vervolg van 'Je moet bijna niks' en het wachten is de moeite waard geweest. Lianne vertelt hoe je met kleine aanpassingen je leven makkelijker, leuker en beter kan maken. Ze schuwt hierbij niet het delen van haar eigen ervaringen wat het boek heerlijk relatable maakt!

    10/10 would recommend

    De prachtige illustraties van Andrew Chin maken het boek helemaal af.

20 99
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.