Elementaire gewoontes Atomic habits
- Nederlands
- Paperback
- 9789400511415
- 03 juni 2019
- 320 pagina's
James Clear
Samenvatting
Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 03 juni 2019
- Aantal pagina's
- 320
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- James Clear
- Hoofduitgeverij
- Lev.
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Elisabeth van Borselen
- Tweede Vertaler
- Elisabeth van Borselen
- Originele titel
- Atomic Habits
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 141 mm
- Product hoogte
- 28 mm
- Product lengte
- 215 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 141 mm
- Verpakking hoogte
- 28 mm
- Verpakking lengte
- 215 mm
- Verpakkingsgewicht
- 436 g
EAN
- EAN
- 9789400511415
Productveiligheid
-
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
- Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Taal
- Nederlands
- Select-bezorgopties
- Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Eerst zijn voorganger lezenToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
- Verrassend
Ik vind het een zeer goed en nuttig boek. Maar ik raad aan om eerst het beroemde werk 'Tiny Habits' (vertaald als 'Kleine Gewoontes') van B.J. Fogg te lezen. James Clear noemt Fogg als één van zijn 'voorgangers' en ik denk dat de informatie in Tiny Habits een goede basis legt en misschien ook nóg wel nuttiger is dan wat James Clear aanreikt.
Vond je dit een nuttige review?701 -
Elementaire gewoontesToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- makkelijk leesbaar
- geen lange hoofdstukken
- geen lange hoofdstukken
Het boek elementaire gewoontes is zeer informatief, leerzaam en toch fijn om te lezen. Het zet je aan het denken en leert je je goede en slechte gewoontes te begrijpen en te verbeteren. James Clear maakt veel gebruik van voorbeelden wat het gemakkelijk maakt om jezelf te identificeren.
Vond je dit een nuttige review?323 -
Een van de beste boeken die ik heb gelezen
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Inspirerend
Negatieve punten
- vertaling naar het nederlands niet optimaal
Jammer dat dit boek zo weinig reviews heeft, dit is een boek die niet kan ontbreken in je boekenkast als je van (gedrags)psychologie houdt.
Wat dit boek heeft, wat andere psychologieboeken minder hebben, is dat het aanzet tot actie.
Naast de gebruikelijke theorie, voorbeelden en samenvattingen aan het einde van ieder hoofdstuk staan er ook praktische tips in, hoe je je leven optimaal in kan vullen en kan reflecteren op je gemaakte keuzes.
Ik raad dit boek iedereen aan die écht stappen durft te ondernemen om het beste uit zijn leven te halen!Vond je dit een nuttige review?241 -
Zeker een aanrader!
Ik vond het een heel fijn en vlot boek om te lezen.
Handig dat er na (bijna) elk hoofdstuk een korte samenvatting vermeld wordt! :)Vond je dit een nuttige review?140 -
Een goed boek voor iedereen!
Als psycholoog in opleiding kwamen delen voor mij bekend voor, maar zijn de praktische tools een fijne aanvulling op de theorie! op studiemateriaal na heb ik misschien 3 boeken in mijn leven uitgelezen en verder pak ik er nooit een boek bij. Bij dit boek kon ik niet wachten om weer te mogen lezen, hij was in 3 dagen uit! een echte aanrader!!
Vond je dit een nuttige review?80 -
Beste boek wat ik gelezen heb in 2021
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Compleet
Als je twijfelt over de aanschaf van dit boek: doen.
James schrijft heel helder. Waardevolle anekdotes en verhalen om een thema in te leiden, uitleg van het principe, een aantal voorbeelden van hoe dit er voor jou uit kan zien.
Met de kennis van dit boek ben je in staat jouw leven en dat van anderen te veranderen. (Dan mag je nog steeds zelf actie ondernemen, maar na het lezen van dit boek weet je wel hoe je deze veranderingen succesvol kunt maken.)
Ik raad dit boek iedereen aan.Vond je dit een nuttige review?80 -
Praktisch, direct toepasbaar, aanrader!
Positieve punten
- Praktisch
Zeer praktisch en interessant boek, direct toepasbaar!
Vond je dit een nuttige review?82 -
Levensveranderend!!!!Toon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
- vol toepasbare handvatten, en goede voorbeelden
- vol toepasbare handvatten, en goede voorbeelden
Dit boek gaat je helpen om van voornemens en gedrag wat je wilt veranderen blijvende veranderingen te maken. Omdat je ze op identiteitsniveau verandert en niet enkel op gedrag en wilskracht/discipline! Echt een eye-opener en ik ben coach van beroep dus dat zegt wat!
Vond je dit een nuttige review?82 -
Een top boek om gewoontes aan te verbeteren
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Een boek vol tips. Het zet je tot nadenken. En garandeerde tot actie.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Geweldig boek
Positieve punten
- Inspirerend
Ontzettend goed boek. Geeft inzicht in hoe je hersenen werken en hoe je jezelf kan beïnvloeden om steeds betere keuzes te maken.
Vond je dit een nuttige review?20
- Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Meer boeken inspiratie
We verzamelen de nieuwste boeken, tips vanuit collega's en actuele thema's op de Boeken Inspiratie pagina.
Expert beoordeling
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.