Energetische bescherming basisboek voor hooggevoelige mensen

Nee, ik ben niet vreemd, ik ben gewoon anders ! En na het lezen van dit boek weet ik dat het ook echt zo is. Het heeft me veel inzicht gegeven in het hoe en wat van een goede energetische bescherming. Niet meer uitgeput raken en situaties of plekken vermijden ! Ben je een echte HSP ? Dan is dit boek een aanrader !

Dit boek was een eye opener voor mij als HSP-er. Puzzelstukjes vielen zo op zijn plek! Zo ontzettend veel inzichten gekregen dat het me echt gesterkt heeft in mijn gevoeligheid. Ben echt zo blij met dit boek!!!

Energetische bescherming is een aanrader. Het leest quasi cover to cover, er is een goed onderbouwde uitleg, met duidelijke, eenvoudige omschrijvingen zodat je je makkelijk herkent. Ook de vele voorbeelden geven je onmiddellijk een duidelijk beeld. De toepassingen en oefeningen verder in het boek zijn eenvoudig en direct toepasbaar. En hoewel dit onderwerp soms zwaar overkomt, worden sensitiveit toch positief benadert, wat ondersteunend en versterkend werkt. Na het lezen ben ik blij hoog sensitief te zijn, ik heb inzicht gekregen in mezelf. Hoogsensitiviteit wordt hier realistisch omschreven, en na het lezen ben ik nu blij dat ik hoogsensitief ben ! Het boek laat je ontdekken waar je je kracht hierin kan vinden, echt goed !

Het boek is opgedeeld in twee delen (hooggevoeligheod begrijpen en actie bij hooggevoeligheid) en dit is goed. Veelbelovende woorden over hoe niet leeg te lopen qua energie. Er zijn er toch een aantal punten die me storen. Zo zijn de voorbeelden wat eentonig verwoord. Het is meestal de vrouw die hooggevoelig is en haar man en/of ouders begrijpen haar niet. Ook soms wat stellig over bijvoorbeeld dat vergeving niet zou bestaan in Pakistan (?!?!) of dat CNN expres dezelfde soorten zielige verhalen bovenaan zet (terwijl hier ook andere mechanismen meewerken). Het wereldbeeld lijkt te zijn een wereld waarin anderen grotendeels "moedwillig de baas over je willen zijn" terwijl volgens mij ook veel onbewust en niet gebeurt "om iemand te kleineren". Sommige voorbeelden gaan me wat ver, zoals een ruimte binnenstappen een dag nadat iemand is vergeten de tv uit te doen en dan aanvoelen wat voor film er was opgezet. Ik denk dat het boek misschien niet voor mij bedoeld is.

ik kende al enkele technieken om mezelf te beschermen maar dit boek deed daar vele waardevolle bovenop. een boek dat elke HSP in huis zou moeten hebben. de oefeningen zijn tof en gemakkelijk uitvoerbaar. en vooral: ze werken!

Als jij, zoals zovelen, ook een hooggevoelig mens bent, dan kan ik je dit boek ten zeerste aanbevelen! Het is een goed zelf-hulp boek, vol met nuttige tips en oefeningen die je kunnen helpen. Het boek helpt je om in zicht te krijgen in wat er gebeurt, als je je bijv. ineens moe voelt worden en vaak leegloopt.