Energieke vrouwen 3 - Voeding & gezond gewicht Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
Marjolein Dubbers
Samenvatting
In ‘Voeding & Gezond gewicht’ geeft Marjolein Dubbers een nieuwe kijk op hoe je lichaam werkt en hoe je gewicht werkelijk tot stand komt.
Marjolein Dubbers geeft inzicht in de voedingsstoffen die helpen om een gezond gewicht te bereiken én te behouden.
"Als je ontdekt dat afvallen niet draait om minder eten en meer bewegen, heb je belangrijke kennis in huis om slanker én gezonder te worden," schrijft ze.
Veel vrouwen worstelen met hun gewicht en willen afvallen. Minder eten en meer bewegen? Zo simpel is het niet. Ons lichaam is complex en ieder lichaam is anders. Hoe pak je eetverslaving en vetverbranding aan? Helpen eiwitpoeders, voedingssupplementen, het ketodieet en lightproducten? Welke voedingsstoffen zijn het beste?
Lees het in ‘Voeding & Gezond gewicht’, het derde deel van de serie ‘Energieke vrouwen’ van bestsellerauteur Marjolein Dubbers. Inclusief 13 heerlijke recepten!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 12 december 2022
- Aantal pagina's
- 176
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Met illustraties
Vertaling
- Originele titel
- Energieke vrouwen 3 - Voeding & gezond gewicht
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hoofduitgeverij
Informatie over de fabrikant
- Fabrikant Naam
- VBK Media B.V.
- Fabrikant Adres
- Herculesplein 96 - 3584 AA - Utrecht - NL
- E-mailadres of online contactformulier van de fabrikant
- verkoop@vbkmedia.nl
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Kookboek
- Ja
- Personage van toepassing
- Nee
- Product breedte
- 154 mm
- Product hoogte
- 20 mm
- Product lengte
- 216 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 154 mm
- Verpakking hoogte
- 20 mm
- Verpakking lengte
- 216 mm
- Verpakkingsgewicht
- 498 g
EAN
- EAN
- 9789043925716
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Serie
- Type boek
Documenten
Video
Reviews
- Nieuwe inzichten
- Leerzaam / informatief
- Praktisch en duidelijk geschreven
Marjolein Dubbers geeft je in het boek Voeding & Gezond Gewicht duidelijke (en voor mij nieuwe) inzichten en kennis in hoe je een gezond gewicht wilt bereiken en kunt behouden. Veel mensen worstelen met hun gewicht en willen graag afvallen. En gezien je lichaam erg complex is en ieder lichaam anders geeft Marjolein Dubbers aan hoe het lichaam werkt en hoe je gewicht tot stand komt. Leerzaam boek wat je tot nadenken zet over jouw eetpatroon. Tevens zijn er heerlijke recepten te vinden in het boek. Een must-have boek voor iedereen die niet meer weet waar pijn, vermoeidheid of overgewicht vandaan komt.
Niet het zoveelste dieetboek maar een boek met veel uitleg over hoe ons gewicht tot stand komt. Eindelijk iemand die duidelijk uitlegt waarom minder eten en meer bewegen niet de juiste manier is om blijvend af te vallen. Ik heb er veel nieuwe dingen uitgehaald die ik nog niet wist. Het leest ook lekker vlot en er staan praktische tips in hoe je je streefgewicht kan bereiken. Ik heb er veel van geleerd en kan het aanbevelen.
Het boek is puur gebaseerd op waarheid. Precies hoe een vrouwen lichaam in elkaar zit!
- Duidelijk en spontaan geschreven.
- Recepten toegevoegd.
- Boek snel in huis.
- Niets.
Ik vond Marjolein Dubbers haar boek op internet en na het lezen van haar blog, heb ik het direkt besteld. Ze schrijft over een totaal andere manier van eten. Veel werd me meteen duidelijk. Als je dit goed leest, kan je leven veel beter worden. Ik vind dit leuk geschreven en kan dit boek iedereen aanraden!
een boek met veel informatie over verschillende onderwerpen zoals hormonen, stress en darmflora en de invloed daarvan op voeding en gewicht. er staat veel voor mij nieuwe informatie in en de recepten zien er lekker en makkelijk uit
Het is een prachtig boek, waarin, als je al Marjoleins boeken hebt gelezen, weinig nieuws in staat. Wat me stoort is de lay-out: de dunne letters die ik moeilijk kan lezen en de oranje druk steeds tussendoor die voor mij haast niet te lezen is. Ik heb een lichte vorm van maculadegeneratie, maar lees bijna alle boeken gewoon, dus dit viel me erg tegen.
Kies gewenste uitvoering
Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren via mijn bol
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
