Het hoofd weegt zwaarder dan de benen Waarom lopen gelukkig maakt

Uitgever: Manteau

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789022336120
  • Druk: 1
  • april 2019
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In de zomer van 2014 besluit Olivier Verhaege deel te nemen aan de Spartathlon van 2016, een legendarische non-stoploopwedstrijd van 246 kilometer van Athene naar Sparta. Na een maand voorbereiding begint het hem te dagen: het zal vooral een training van het hoofd worden, eerder dan van de benen. Want hoe bereik je een bijna onbereikbaar doel als je geen geboren atleet bent en werk en liefde niet op wilt geven? ‘Door je hoofd sterker te maken dan je benen’, zegt Olivier. Daarom begint hij een dagboek bij te houden. ‘Het is mijn logboek,’ schrijft hij, ‘van de fysieke voorbereiding, maar vooral van de mentale weg. Het is de neerslag van het weerwerk in mijn hoofd, op weg naar elk nieuw doel.’ Het hoofd weegt zwaarder dan de benen is een boek dat elke hardloper zal inspireren, of die nu traint voor een ultraloop of voor de eerste keer vijf kilometer. Op meeslepende wijze vertelt Olivier Verhaege niet alleen over hardlopen, maar bovenal over het realiseren van een plan en het integreren van een passie in je leven. Life is a marathon, not a sprint.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
april 2019
Afmetingen
Afmeting: 21,4 x 14 x 2,1 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Olivier Verhaege
Uitgever
Manteau

EAN

EAN
9789022336120

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
520 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
21 mm
Verpakking lengte
214 mm

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 12 reviews
4,8

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

11
0
1
0
0
  • Van lopen naar Spartathlon..
    • Goede kwaliteit

    Prettige schrijfstijl over het traject van lopen naar ultralopen. respect en verbazing hoe iemand zo zijn passie kan navolgen via ijzeren discipline van schema's en dagelijks kilometers afhaspelen. Mooie opbouw van het verhaal naar de spartathlon.

    Vond je dit een nuttige review?
    6
    0
  • Topper voor de hardloper.
    • Goede kwaliteit
    • prijzig

    Het was een kado voor een hardloop liefhebber. Hij was zeer onder de indruk en heeft het boek in 1 keer uitgelezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • Zeer goed
    • Rijk geillustreerd
    • Heldere uitleg

    Twee pluspunten: rijk geillustreerd en heldere uitleg.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • Top boek
    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • vlot en herkenbaar om te lezen
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Heel herkenbare anekdotes als hardloper. Leest vlot en aangenaam. Vooral het mentale deel is motiverend en inspirerend. Zeker een aanrader!!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Fantastisch boek!

    Elke duurloper moet dit boek gelezen hebben.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Lekker leesbaar boek
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend
    • Volledig

    Superleuk geschreven, veel mentale overeenkomsten die iedere loper in zijn/haar loopleven tegenkomt wanneer je b.v. toewerkt naar je 1e trailmarathon o.i.d. heel herkenbaar.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Adembenemende reis
    • Rijk geillustreerd
    • Inspirerend

    De schrijver neemt je mee op een adembenemende reis waarvan je het einde moet weten. Je voelt ieder pijntje wat hij ervaart, zowel de lichamelijke als de mentale. Voor iedere loper is dit een must om te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Tevreden klant!
    • snel levering.

    Super goed!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Het geheim van ultra lopen
    • Inspirerend

    Wat een onderhoudend geschreven verhaal of eigenlijk een reis een zot plan dat wordt uitgevoerd.
    Met alle als lopen herkenbare twijfel maar ook het plezier en de wil om te lopen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Top boek

    Uiteraard moet je het thema liggen... anders koop je het niet... maar als je interesse hebt in hardlopen en of ultralopen, is dit boek een must.
    Ik heb zeer van het verhaal genoten en ook zeker goede tips uit kunnen halen ..
    Blijf vooral genieten van het lopen ..

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
22 50
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen