Het no-nonsense meditatieboek Over hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken

Name: Het no-nonsense meditatieboek
Rating: 4.7 (54 reviews)
Author: Steven Laureys

Auteur: Steven Laureys

Taal: Nederlands

4,7 5

4,7/5

Bekijk 54 reviews

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Borgerhoff & Lamberigts

Auteur: Steven Laureys Mattheu Riccard

Nederlands
Paperback
9789089316394
19 maart 2019
256 pagina's

Alle productspecificaties

Steven Laureys

"Steven Laureys is een Belgisch neuroloog. Laureys schreef tot nu toe drie boeken en meer dan 120 wetenschappelijke publicaties

Foto: Wikipedia

Auteur van o.a. Het no-nonsense meditatieboek"

Alles van Steven Laureys

Samenvatting

Werkt meditatie of is het zweverig tijdverlies? Topneuroloog Steven Laureys voert al jaren onderzoek naar de effecten van meditatie op de hersenen. Hiervoor plaatste hij onder meer het brein van meditatie-expert Matthieu Riccard onder zijn scanner. De resultaten waren ronduit spectaculair: Riccard wist zijn gedachtestroom op commando nagenoeg helemaal stil te leggen. Tijdens eerder onderzoek toonde Riccard al het hoogste vermogen tot geluk dat ooit werd gemeten. Je moet echter helemaal geen monnik of neuroloog zijn om de positieve veranderingen van meditatie te ervaren. Meditatie kan het leven van iedereen veranderen en Laureys legt in dit boek haarfijn uit hoe. De lezer krijgt inzicht in de werking van meditatie en de effecten op lichaam en geest. Daarnaast wordt hij via een aantal toegankelijke oefeningen gestimuleerd om zelf te mediteren. Tien minuutjes per dag kunnen al een significant verschil maken. Minder stress en angst, een positieve impact op het immuunsysteem en een scherpere focus zijn slechts enkele bewezen voordelen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Uitvoering: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 19 maart 2019
Aantal pagina's: 256
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Vertaling

Originele titel: door Borgerhoff e Lamberigts nv

Betrokkenen

Hoofdauteur: Steven Laureys
Tweede Auteur: Mattheu Riccard
Hoofdredacteur: Matthieu Ricard
Hoofduitgeverij: Borgerhoff & Lamberigts

Informatie over de fabrikant

Fabrikantgegevens: De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Kookboek: Nee
Personage van toepassing: Nee
Primaire Productiemaatschappij: Borgerhoff & Lamberigts
Product breedte: 153 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 221 mm
Studieboek: Nee
Tekst naar spraak: Nee
Verpakking breedte: 148 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 217 mm
Verpakkingsgewicht: 346 g

EAN

EAN: 9789089316394

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU: Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 54 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

GEWOON KOPEN EN LEZEN !
- Mava75
- 30 april 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Op de achterflap van het boek schrijft journalist Paul Witteman het volgende : Wie dit niet leest, doet zichzelf tekort. Raker kan het niet gezegd worden.
Het is een schitterend boek en heel waardevol voor je eigen persoonlijke ontwikkeling.

Vond je dit een nuttige review?

18

0
Meditatie en geen gezever.
- alfonssylvain
- 70+ jaar
- 2100Deurne
- 16 april 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Het is wat het zegt: een No-nonsense meditatie boek. Duidelijk geschreven en niet zweverig.

Vond je dit een nuttige review?

18

0
Een boek voor iedereen
- Ootje04
- 4 juni 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- duurzaam
Geschreven bij: Het no-nonsense meditatieboek

Zoals de schrijver zegt, meditatie zou een verplicht schoolvak moeten worden.

Vond je dit een nuttige review?

14

0
Echt een aanrader!
- CoKr
- 9 juli 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Heel goed en simpel uitgelegd.... kennis die voor iedereen belangrijk is!

Vond je dit een nuttige review?

13

0
Een aanwinst voor iedereen
- NinaNina
- 60-69 jaar
- Rhoon
- 24 april 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Het is op een eerlijke en open manier geschreven. Voor iedereen, beginner en gevorderd, goed leesbaar.

Vond je dit een nuttige review?

12

0
Een doorbraak in je denken
- BrunoVanMieghem
- 70+ jaar
- Antwerpen, België
- 30 april 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- duurzaam
Een must van informatieve kennis door de persoonlijke belevenis van een ultra bekwaam neuroloog

Vond je dit een nuttige review?

11

0
aanrader
- gnorf
- 50-59 jaar
- Boom
- 9 juli 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Een boek dat iedereen zo moeten lezen

Vond je dit een nuttige review?

9

0
Alle info dat je nodig hebt over meditatie
- Aryhmd
- 20-29 jaar
- Rumst
- 3 juli 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- duidelijk
- helder
- wetenschappelijk
Meditatie is iets persoonlijk. Ondanks het subjectieve slaagt Steven erin om met verschillende invalshoeken begrippen als meditatie en mindfulness te concretiseren. Als je als beginner wat verduidelijking nodig hebt of als gevorderde nog wat tips en tricks zoekt, is dit boek een geweldig en helder uitgangspunt om mee aan de slag te gaan.

Vond je dit een nuttige review?

9

0
je verliest je vooroordelen instant
- Manou32
- 21 mei 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Alle vooroordelen opzij zetten en echt ervoor openstaan!

Vond je dit een nuttige review?

9

0
Wetenschap ontmoet meditatie. Een mooie vriendschap.
- DanielVdV
- 60-69 jaar
- Brugge
- 16 april 2019
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Een boek over meditatie geschreven door een pure wetenschapper. Die de aanwijsbare voordelen van meditatie beschrijft. Dat doet een mens deugd.

Vond je dit een nuttige review?

11

1

Kies gewenste uitvoering

Kies je uitvoering Bekijk alle uitvoeringen (4)

Paperback €11,49 E-book €10,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees Paperback €25,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 11 euro en 49 cent. De adviesprijs is 22 euro en 99 cent. Je bespaart 50%.

Bekijk alle artikelen in deze actie

Adviesprijs ~~22,99~~

Je bespaart 50%

Op voorraad

Select

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Verkoop door bol

Het no-nonsense meditatieboek

11,49 verkoop door: bol

In winkelwagen

Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice

Bezorgopties

Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Shop dit artikel

Alle uitvoeringen (4)

E-book
2020

10,99

Direct beschikbaar
E-book
2019

4,99

Direct beschikbaar
Paperback
2020

25,99

Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Levertijd

We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Bezorgopties

We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip
Paperback
2019

11,49

Op voorraad. Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Levertijd

We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.

Bezorgopties

We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
Tooltip