Het vrouwenhart

Luisterboek

Goed boek ! Erg herkenbaar en makkelijk te lezen. Goede waarschuwing om goed op te letten en je niet af te laten wijzen door de artsen. Als ik dan toch een minpuntje aan mag geven...Dr Wittekoek is een fervent hardloopster en laat verscheidene malen weten dat dit 1 van de oplossingen is om gezond te leven. Helaas gaat ze geheel voorbij aan het feit dat er ook minder gezonde mensen zijn met gewrichts-en spierziekten die dit niet kunnen.

Ik had me heel veel voorgesteld van dit boek maar na het lezen, bekroop me toch een licht teleurgesteld gevoel. Net zoals de vorige recensent vind ik ook dat er erg de nadruk wordt gelegd op hardlopen als DE sport terwijl volgens mij elke vorm van bewegen goed is (waarom niet gewoon stevig wandelen of fietsen of fitness/groepslessen in de sportschool). Daarnaast is vitamine K2 de laatste tijd veel in het nieuws en lijken er via studies (Universiteit Maastricht) nu bewijzen te zijn dat deze vitamine onder meer de elasticiteit van bloedvaten kan herstellen. Dit vind ik echter niet terug in dit boek bij bijv. het gedeelte over aanbevolen supplementen (of ik heb er overheen gelezen). Verder leest het wel gemakkelijk, staan er veel tips in en ook wat de verschillen zijn in klachten bij hartaandoeningen tussen mannen en vrouwen.

Het geeft enorm veel inzicht in wat er in je hart gebeurt, wat cholesterol precies doet en welke invloed je hier zelf op hebt. Zeker voor vrouwen van alle leeftijden een must! Het kan je helpen symptomen van hartlijden te herkennen maar wat veel mooier is.......zorgen dat je het voorkomt door goede levensadviezen. Voor mij was het een eye opener

In mijn familie komen hart en vaatziekten voor. Ook al ben ik pas 44, toch wil ik meer kennis hebben over deze organen. Dit boek geeft dat zeker. Ik heb hierdoor mijn cholesterol waarden laten bepalen. Deze kunnen blijkt uit dit boek veranderen naar mate je ouder wordt als vrouw. Zo zijn er meer waardes die je moet kennen. De uitleg is medisch en duidelijk en gaat verder dan de meeste boeken die voor de leek geschreven zijn. Een aanrader. En de sporttips achterin zijn ook voor niet hardlopers mogelijk.

Interessant voor alle vrouwen met pijnklachten rond het hart. Luchtig geschreven met goede adviezen. Duidelijk uitgelegd.

Ontzettend interessante informatie betreffende de anatomie en klachtenpatroon van het vrouwenhart. Vrouwen zijn met een inhaalrace bezig betreffende hart- en vaatziekten. Vaak zijn de klachten van vrouwen niet zo klassiek en specifiek als in de boeken wordt beschreven. Dit boek geeft hier inzicht in en als paramedici werkzaam met cardiale patiënten zeker van grote meerwaarde!