Hyperfocus How to Manage Your Attention in a World of Distraction

Hyperfocus

Uitgever: Penguin Putnam Inc

Auteur: Chris Bailey
  • Engels
  • Paperback
  • 9780525522256
  • augustus 2019
  • 256 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

By the author of How To Calm Your Mind, a practical guide to managing your attention-the most powerful resource you have to get stuff done, become more creative, and live a meaningful life Our attention has never been as overwhelmed as it is today. Many of us recognize that our brains struggle to multitask. Despite this, we feel compelled to do so anyway while we fill each moment of our lives to the brim with mindless distraction. Hyperfocus provides profound insights into how you can best take charge of your attention to achieve a greater sense of purpose and productivity throughout the day. The most recent neuroscientific research reveals that our brain has two powerful modes that can be unlocked when we use our attention effectively: a focused mode (hyperfocus), which is the foundation for being highly productive, and a creative mode (scatterfocus), which enables us to connect ideas in novel ways. Hyperfocus helps you access each of the two mental modes so you can concentrate more deeply, think more clearly, and work and live more deliberately every day. Chris Bailey examines such topics such as: * identifying and dealing with the four key types of distraction and interruption; * establishing a clear physical and mental environment in which to work; * controlling motivation and working fewer hours to become more productive; * taking time-outs with intention; * multitasking strategically; and * learning when to pay attention and when to let your mind wander wherever it wants to. By transforming how you think about your attention, Hyperfocus reveals that the more effectively you learn to take charge of it, the better you'll be able to manage every aspect of your life.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
augustus 2019
Aantal pagina's
256 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Chris Bailey

EAN

EAN
9780525522256

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
0.05 kg
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
141 mm
Verpakking hoogte
210 mm
Verpakking lengte
210 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Select-bezorgopties
Gratis verzending

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
review
5,0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

1
0
0
0
0
  • Goed boek
    • leest makkelijk

    Geschreven bij Hyperfocus

    Een boek dat makkelijk leest. Niet zo zeer heel veel mind blowing informatie maar wel goed om nog eens bij stil te staan. Een aanrader voor iedereen die beter wil leren focussen.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
22 32
1 - 2 weken
Verkoop door M plus L
8,7
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door M plus L
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via M plus L

Alle bindwijzen en edities (6)

  • 10,99
    Direct beschikbaar
  • 7,99
    Direct beschikbaar
  • 10,53
    Direct beschikbaar
  • 16,07
    Direct beschikbaar
  • 9,99
    Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis Tooltip
  • 22,32
    1 - 2 weken Tooltip

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen