Ik kan alles, dus jij ook Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes.

Creëer een leven waarvan je geen vakantie wilt met behulp van 5 principes uit de Andes.
Wat een inspirerend boek! Dit boek kan, als je daadwerkelijk dat leven wilt, je daarbij helpen.
Geen zweverige woorden maar heel praktisch en van deze tijd. Vol met oefeningen en meditaties.
Lees dit boek en doe! Als we allemaal wat meer volgens deze principes zouden leven wordt het, mijns inziens een betere wereld. Het heeft mij in ieder geval veel meer rust gegeven en een leven met minder tot bijna geen (voor) oordelen meer, over zowel de wereld om mij heen als over mezelf.
Een absolute aanrader..
Dankjewel Frank

'Ik kan alles... dus jij ook'
Een titel waar ik normaal gesproken nogal sceptisch op zou reageren. Maar bij deze auteur klopt de uitspraak meer dan bij wie ook. Frank Bruining heeft de gave om 'moeilijke' dingen makkelijk te maken. Mediteren, zelfonderzoek of eeuwenoude wijsheden van sjamanen uit de Andes en vooral hoe dit toe te passen in onze hedendaagse westerse maatschappij. De manier hoe hij dit alles omschrijft, deelt en toepast is toegankelijk en aanstekelijk. Zijn diverse achtergrond (bedrijfsleven, coach, ondernemer, materialist, streber) maakt hem uiterst menselijk. Hij weet als geen ander wat de valkuilen des mens zijn, dat het lastig is iets te beginnen, te veranderen of iets nieuws lang vol te houden. Het is prettig en herkenbaar hoe hij zijn eigen zoektocht hierin meeneemt, vol zelfspot en humor.
Dit is geen zelfhulpboek waarin je constant het gevoel hebt dat je iets moet bereiken, dat je duizend dingen moet ondernemen om daar te komen en ook niet boordevol ingewikkelde materie dat na het lezen alweer vervaagt.
Ieder kort overzichtelijk hoofdstuk leest niet alleen gemakkelijk weg, het zet je ook aan om met een bredere blik en visie naar het leven te kijken. Je hoeft geen grote stappen te nemen om thuis te komen. Frank zet je aan om met compassie naar jezelf te kijken en vooral het leven niet al te serieus te nemen. Waar zit je potentieel en hoe kom je daarbij? Waarom komen bepaalde patronen steeds terug? Waarom is meditatie nou echt een hulpmiddel en wat doet het nou echt met je?
Hoe krijg je meer verbinding met de natuur? Wat is energie en hoe zet je dat optimaal in?
Als je op zoekt bent naar meer verdieping in je leven, je alles eruit wil halen wat erin zit en nieuwsgierig bent naar de wijsheden van de sjamanen hoef je niet af te reizen naar Peru. Frank deed het wel en
deelt zijn eindeloos opgedane kennis nu met ons via dit boek. Na afloop denk je inderdaad dat je alles kan! En dat is dan ook precies de bedoeling.

Ik ben erg enthousiast over dit boek. Frank legt het op zo'n heldere en begrijpelijke manier uit, de inhoud resoneert echt bij mij.
Ik stuitte - ik geloof dat dat via Instagram was - eerst op zijn webinar 'Het pad van de sjamaan'. Toen ik hieraan had deelgenomen wist ik het eigenlijk nog niet zo, het bleef allemaal nog wat te abstract voor mij. Maar ik was toch geboeid, ook door de positieve en enthousiaste uitstraling van Frank.
Na een bezoek aan zijn Youtube kanaal, was ik om en heb ik het boek besteld. Ik moet zeggen dat ik mij nu moet inhouden om het niet in één keer uit te lezen :-).
En het boek heeft mij vervolgens ook doen besluiten om mij aan te melden voor de online cursus 'Het pad van de sjamaan' en alles wat daarbij hoort. Daar ga ik dus nu mee starten, ik ben zo benieuwd!

Dit boek is van harte welkom, helemaal in deze tijd. Even met niks anders bezig zijn dan te lezen over hoe je jezelf kunt helpen je leven makkelijker te maken. Interessant ook wat de indianen, sjamanen ons kunnen meegeven.

Als ik klaar ben met dit boek, denk ik dat ik bijna alles kan. Ik ben al aardig op weg. Je moet jezelf er toe dwingen om te stoppen met lezen, anders lees je hem in 1x uit. Zo heerlijk geschreven.

Leest als een roman. Alles in een eenvoudige taal leert het ons hoe we ons leven aangenamer kunnen maken en ons leven in balans kunnen brengen, met respect voor onze medemens en de natuur. want alles is energie. Frank heeft het ook allemaal zelf ervaren en dat maakt het ook allemaal geloofwaardig. Principes zijn gemakkelijk toepasbaar in het dagelijkse leven. Kregen we die wijsheid al maar in de lagere school.
Hij leert je ook mediteren op een ongedwongen manier, de reden dat het uiteindelijk ook stilaan begint te lukken. Nu is het aan ons om te blijven mediteren en de 5 principes oefenen.

Ik ben na een ochtend lezen op de helft van het boek. Inhoudelijk vind ik het tot nu toe heel mooi, duidelijk en behulpzaam. Ik volg Frank Bruining al een poos en het is net of hij op visite is :)
Heel gezellig!

Dit boek meteen besteld omdat ik ook bij Frank de lessen online volg. Zeker aan te bevelen om naar jezelf en je omgeving te kijken en te observeren. Het heeft mij geholpen om rust in mijn hoofd te vinden en weer goed te slapen.! Ook om weer dichter bij de natuur te zijn en te werken met energie. Blij dat hij op mijn pad is gekomen.

Mooie en duidelijk uitleg van de levenslessen die Frank met de lezer deelt. Laagdrempelige oefeningen om er meer voor jezelf uit te halen. Leuke en herkenbare situaties ter verduidelijking en lekker 'down to earth'.

HET meditatie/inspiratie boek voor de 'gewone' mens.

Een quote uit het boek voor verduidelijking van de 'down to earth' sfeer: 'Geen enkel woord drukt de smaak van een appel uit. En dat geldt ook voor jouw waarheid. Ieder woord is slechts een magere afspiegeling van de werkelijkheid'

Makkelijk leesbaar boek wat veel inzichten brengt
Door de oefeningen te doen kun je echt je kwaliteit van je leven verbeteren
Je hebt zelf je toekomst in je hand en met dit boek wordt het een stuk eenvoudiger om dromen in werkelijkheid om te zetten
Frank heeft een heerlijke schrijfstijl
Een absolute aanrader