Mastering Diabetes The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes

Mastering Diabetes
  • Engels
  • Hardcover
  • 9780593189993
  • februari 2020
  • 400 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

The instant New York Times bestseller. A groundbreaking method to master all types of diabetes by reversing insulin resistance. Current medical wisdom advises that anyone suffering from diabetes or prediabetes should eat a low-carbohydrate, high-fat diet. But in this revolutionary book, Cyrus Khambatta, PhD, and Robby Barbaro, MPH, rely on a century of research to show that advice is misguided. While it may improve short-term blood glucose control, such a diet also increases the long-term risk for chronic diseases like cancer, high blood pressure, high cholesterol, chronic kidney disease, and fatty liver disease. the revolutionary solution is to eat a low-fat plant-based whole-food diet, the most powerful way to reverse insulin resistance in all types of diabetes: type 1, type 1. 5, type 2, prediabetes, and gestational diabetes. As the creators of the extraordinary and effective Mastering Diabetes Method, Khambatta and Barbaro lay out a step-by-step plan proven to reverse insulin resistance-the root cause of blood glucose variability- while improving overall health and maximizing life expectancy. Armed with more than 800 scientific references and drawing on more than 36 years of personal experience living with type 1 diabetes themselves, the authors show how to eat large quantities of carbohydrate-rich whole foods like bananas, potatoes, and quinoa while decreasing blood glucose, oral medication, and insulin requirements. they also provide life-changing advice on intermittent fasting and daily exercise and offer tips on eating in tricky situations, such as restaurant meals and family dinners. Perhaps best of all: On the Mastering Diabetes Method, you will never go hungry. With more than 30 delicious, filling, and nutrient-dense recipes and backed by cutting-edge nutritional science, Mastering Diabetes will help you maximize your insulin sensitivity, attain your ideal body weight, improve your digestive health, gain energy, live an active life, and feel the best youve felt in years.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Hardcover
Verschijningsdatum
februari 2020
Aantal pagina's
400 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

EAN

EAN
9780593189993

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
601 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
157 mm
Verpakking hoogte
235 mm
Verpakking lengte
235 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
1 review
5,0
van de 5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

1
0
0
0
0
  • Mastering Diabetes
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij Mastering Diabetes

    18 jaar geleden is mijn eerste man overleden.
    In zijn tienerjaren kreeg hij te horen dat hij diabetes had.
    Hij deed er alles aan om zijn dieet te volgen, maar toch ging zijn gezondheid steeds meer achter uit. En niemand een verklaring voor bleek te hebben.
    De angst van een 8 jarige zoon toen, om niet zo jong dood te willen gaan als zijn vader (37 jaar). En geen diabetes te krijgen, heeft mij gemotiveerd om een antwoorden te vinden en zijn angsten weg te kunnen nemen.
    Drie jaar geleden werd bij mij ook diabetes waargenomen….Mijn grote vraag was hoe dit toch mogelijk was? Ik had zijn dieet gevolgd “om Diabetes te voor komen”. En nu kreeg ik zelf diabetes???? Mijn wereld stond op z’n kop. Dit kon toch niet??
    Dank zei Mastering Diabetes Zijn al onze vragen beantwoord en zijn mijn bloed suikers normaal. Een prachtig boek en raad het iedereen aan om te lezen. Om diabetes op een natuurlijke manier op te lossen. Omdat ik nu een jaar op deze manier mijn voeding uit kies...heeft het alleen maar voordelen gegeven voor mijn gezondheid . Een echte aanrader, het geeft je zo veel energie terug dat het je geen moeite kost om het vol te houden. Nu merk ik hoe veel ik heb ingeleverd al die jaren, maar gelukkig weer kon herstellen door de juiste voeding te kiezen. Maar het mooiste is dat ik nu medicatie vrij ben.

    Vond je dit een nuttige review?
    17
    0
28 09
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties op jouw locatie
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.