Mindful eten een gezonde en vreugdevolle relatie met voedsel
Afbeeldingen
Uitgever: Kosmos Uitgevers
- Nederlands
- Paperback
- 9789021548395
- 01 augustus 2010
- 224 pagina's
Jan Chozen Bays
Samenvatting
Het eigen lichaam wijst de weg als je wilt uitvinden wat, wanneer en hoeveel je nodig hebt.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 augustus 2010
- Aantal pagina's
- 224
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Jan Chozen Bays
- Hoofduitgeverij
- Kosmos Uitgevers
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Marian van Ham
- Tweede Vertaler
- Marian van Ham
- Originele titel
- Mindful Eating
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Gewicht
- 318 g
- Product breedte
- 134 mm
- Product hoogte
- 21 mm
- Product lengte
- 211 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 134 mm
- Verpakking hoogte
- 21 mm
- Verpakking lengte
- 211 mm
EAN
- EAN
- 9789021548395
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Select-bezorgopties
- Gratis verzending
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Aanrader
- Praktisch
- Inspirerend
- Verrassend
Geschreven bij Mindful eten
Een aanrader voor mensen die net als ik bewust willen leren worden met eten. Zie dit boek als een bijbel en inspiratiebron in bewust en met respect met je eten en jezelf omgaan.
Vond je dit een nuttige review?10 -
Van inzicht over bewustzijn naar verantwoordelijkheid
- Inspirerend
- Praktisch
- Verrassend
Een boek dat op een genuanceerde manier inzicht bijbrengt over hoe mensen met eten en drinken omgaan. Dat inzicht kan je d.m.v. de oefeningen in het boek bewust maken van wat er speelt in hoe je zelf met voeding omgaat. Dat bewustzijn is het opstapje naar zelf op een verantwoorde manier omgaan met je voeding. Een helder, goed gestructureerd boek. Een boek dat zich wortelt in een reflexieve meditatieve traditie en verrassend modern de verbinding maakt naar coaching en zelf-coaching, toegespitst op onze omgang met voeding en ons voeden. Als je het boek hebt uitgelezen, dan start de persoonlijke reis om er ervaringsgericht en -reflexief mee om te gaan! Zelf combineer ik het met yoga-oefeningen. Tezamen met mindful eten een deugddoende ervaring!
Vond je dit een nuttige review?40 -
Zen & Mindfulness Eten
- Toegankelijk
- Inspirerend
- Praktisch
Dit boek bevat een goed inzicht van de soorten honger, eetpatronen en tips om meer bewust te worden van onze relatie tot eten en ons zelfbeeld. Veel oefenmateriaal wat mij als trainer van mindfulness inspireert. In Amsterdam geef ik de MF & Eten vanaf maart 2011. Zie ook mindfulness-eten{punt}nl.
Het originele engelse boek bevat een cd. Dit vertaalde boek niet, alhoewel ze de tekst over de audio ook hebben vertaald (lijkt alsof de cd er wel bij zou zijn). Wel kun je via de uitgeverij een link krijgen om de audio te beluisteren.
Vr.grt.,
Carolina van HaperenVond je dit een nuttige review?34
Prijsinformatie
2013, 2e druk, paperback, 224 blz.
- Bestellen en betalen via bol.com
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
