Mindfulness in de maalstroom van je leven

Uitgever: Lannoo

Auteur: Edel Maex
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789020965162
  • Druk: 1
  • juli 2006
  • 242 pagina's
Alle productspecificaties

Edel Maex

"Is psychiater in Antwerpen, zenboeddhist en trainer in Mindfulness
Based Stress Reduction. Met zijn boek ‘Mindfulness’ maakte hij grote indruk.
Van het boek zijn inmiddels vele tienduizenden exemplaren verkocht.

Edel Maex begeleidt en superviseert Mindfulness-trainingen en geeft
lezingen en seminaries aan leidinggevenden in bedrijven. Hij is tevens
secretaris-generaal van de Boeddhistische Unie van België.

Auteur van o.a. Mindfulness"

Samenvatting

In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
juli 2006
Afmetingen
24 x 15,4 x 2,3 cm
Aantal pagina's
242 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Auteur(s)
Edel Maex
Illustrator
H. Declercq
Co-illustrator
H. Declercq
Uitgever
Lannoo

Vertaling

Vertaald door
Asterisk

EAN

EAN
9789020965162

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
456 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
154 mm
Verpakking hoogte
23 mm
Verpakking lengte
240 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 55 reviews
4,6

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

37
14
3
0
1
  • Perfect

    Snelle verzending en boek was/is NIEUW helemaal top.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Prachtig boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Het boek is voor iedereen goed toegankelijk. Ongeacht of je net start met meditatie of het al langer beoefend, het geeft waardevolle informatie en prachtige inzichten. Een aanrader voor iedereen die zijn leven met mindfulness wil verrijken!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Lezen dit boek
    • Toegankelijk
    • Niet praktisch toepasbaar

    Het is een aanvang om meditatie en mindfulness verder uit te diepen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Met aandacht in het nu!
    • Heldere boodschap

    Een duidelijke uitleg wat mindfulness is met bij behorende oefeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Top boek omtrent Mindfullness
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap

    Zeer prettig boek die je helpt om je rust te pakken en aan jezelf te werken.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • te gebruiken naast de mindfulness training
    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Inspirerend
    • warm geschreven
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    een prachtig boek. helder geschreven en warm. heel geschikt om te gebruiken naast een mindfulness training, om elke week 1 hoofdstuk te lezen, in hetzelfde tempo van de training. dit boek vult de training aan en door de warme liefdevolle toon betrekt het je er dieper in. ik heb er veel aan gehad en nu ik de mindfulness training voor een tweede keer volg lees ik weer dit boek erbij.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Een aanbeveling :
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Het is een heel fijne kennismaking voor iedereen die iets wil te weten komen over mindfulness.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • rust in je hoofd
    • Goede kwaliteit
    • duurzaam

    mooie oefeningen, gemakkelijk om te lezen en te gebruiken

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Duidelijke introductie in mindfulness

    Dit boek is mij aangeraden door een psycholoog als introductie over mindfulness

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Zeer goed
    • Goede kwaliteit

    Wat ik goed vind aan dit artikel: goede kwaliteit.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
22 99
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 13:30, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen