Mindless Eating Why We Eat More Than We Think

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781848502529
  • 03 januari 2011
  • 288 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Every day, we each make around 200 decisions about eating. But studies have shown that 90% of these decisions are made without any conscious choice. Dr Brian Wansink lays bare the facts about our true eating habits to show that awareness of our patterns can allow us to lose weight effectively and without serious changes to our lives. Dr Wansink's revelations include: * Food mistakes we all make in restaurants, supermarkets and at home * How we are manipulated by brand, appearance and parental habits more than price and our choices * Our emotional relationship with food and how we can overcome it to revitalise our diets. Forget calorie counting and starving yourself and learn the truth about why we overeat in this fascinating, innovative guide. Mindless Eating has become a breakout hit from the diet and fitness field and this fantastic new package will bring it to a new audience.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
03 januari 2011
Aantal pagina's
288
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Brian Wansink
Hoofduitgeverij
Hay House Uk Ltd

Vertaling

Originele titel
Mindless Eating: Why We Eat More Than We Think

Overige kenmerken

Product breedte
132 mm
Product hoogte
22 mm
Product lengte
198 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
130 mm
Verpakking hoogte
28 mm
Verpakking lengte
197 mm
Verpakkingsgewicht
597 g

EAN

EAN
9781848502529

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews
2
1
0
0
0
  • Een handvat om de regie over je voeding terug te krijgen

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch

    We denken dat we zelf bepalen wat we eten. In werkelijkheid worden we voor een groot deel gedreven door marketing. Op een slimme manier worden onze zintuigen gebruikt om te vallen voor bepaalde producten. Kennis van die marketing is een eerste stap om de regie terug te pakken over je voedingspatroon!

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Review

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Verrassend
    • Inspirerend
    • Verrassend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Verhelderend boek, omschrijft waarom we onbewust te veel eten en hoe onze omgeving ons hiertoe aanzet zonder dat we ervan bewust zijn. Auteur Brian Wansink heeft talloze uitzonderlijke experimenten - van 'bodemloze' soepkommen tot oude popcorn [...] - waarover uitbundig gesproken wordt. Ieder hoofdstuk staat in het thema van een ander aspect rondom onze dagelijkse voeding, wat telkens wordt afgesloten met een reeks praktische applicaties. Ik heb het boek ervaren als bijzonder goed leesbaar en heb vrijwel niet naar het Engelse woordenboek hoeven grijpen. De auteur weet zijn enthousiasme voor het onderwerp goed over te brengen, ik zelf kan niet wachten om te beginnen aan het nieuwere boek van Brian Wansink, "Slim by design".

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Geen dieet maar levenstijl!

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Vergeet andere dieetboeken. Verhelderend boek over hoe onze eetgewoontes worden beïnvloed. Dit boek is een absolute aanrader voor M/V, die op een creatieve en gezonde manier hun streefgewicht willen behalen.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Vandaag nog in huis (bestel ma-vr voor 12:00, bezorging tussen 17:00 en 22:00)
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:59)

Vaak samen gekocht