Natuurzin

Ebook

Waarom de natuur ons blijer, gezonder en creatiever maakt

Verrassend hoeveel informatie de schrijfster deelt, leerzaam! En dat doet ze op een prettige toon. Het is een toegankelijk en inspirerend boek. Ik had geen idee dat de invloed van de natuur zó groot was. Mooie foto’s ook. Echt een aanwinst dit boek.

Marieke Schatteleijn heeft een prachtig boek geschreven. In een negental hoofdstukken neemt ze ons mee naar een aantal prachtige natuurplekken in Nederland, die het waard zijn om te bezoeken. Ze neemt ons mee naar deze fraaie terreinen en beschrijft op eigen wijze hoe zij de natuur daar ervaart. Ook laat ze niet weg hoe zij zich daar voelt. Dat maakt dit een bijzonder natuurboek. Al lezend leer je Marieke ook goed kennen. Marieke schrijft in dit boek ook vaak verrassend hoe natuur positief kan uitwerken voor je gezondheid. Natuur blijkt beter voor je dan je denkt. Natuurzin is een leuk boek om te lezen, heel geschikt voor op het nachtkastje. Ook leuk om cadeau te geven. Door het lezen van het boek krijg je wel veel zin om naar buiten te gaan. In het boek ontdekte ik ook nog een geheimpje. Achterin worden vijf relatief onbekende natuurgebieden genoemd, die het ook waard zijn een keer te ontdekken. Geheime pareltjes. Natuurzin is een rijk boek, ik ga dit veel cadeau geven.

Mooi en zeker actueel verhaal over de natuur en hoe wij ermee omgaan. Zouden we beter kunnen en men mag dat zeker meer leren waarderen. Erg leuk en spontaan geschreven. Mooi boek!

Natuurzin. Ontdek hoe de natuur ons gezonder, gelukkiger en creatiever maakt. Door: Marieke Schatteleijn. Omdat ik posttraumatische stressklachten bleef hebben na een gewapende overval raadde mijn psycholoog me aan om meer in de natuur te gaan wandelen. Omdat wetenschappelijk bewezen is dat dat je stressklachten doet dalen, net als het cortisolgehalte in je bloed. Ik ging al graag en geregeld wandelen en nu doe ik het nog vaker. Omdat ik voel dat het helpt. Tijdens een wandeling krijg ik soms het gevoel dat ik boswachter had moeten worden, zo een deugd doet buiten zijn me. Wel, Marieke is boswachter; zo cool. Omdat zij ook voelde hoe goed de natuur voor haar lichaam, hoofd en immuniteitssysteem is, ging ze op zoek naar de verklaringen hiervoor. Het bewijs zeg maar. Hoewel bewijs in feite niet nodig is, ervaar je het gegarandeerd zelf als je er na het lezen van dit boek op uit trekt. Want geloof me; Schatteleijn schrijft zo enthousiasmerend dat je direct zelf op pad wil gaan. In dit boek vertelt Marieke je niet enkel over de voordelen van wandelen, ze neemt je ook mee op pad. Aan de hand van haar favoriete natuurgebieden deelt zij ‘al wandelend’ haar kennis met ons lezers. Dat, samen met de vele mooie foto’s, maakt Natuurzin tot een prachtig geheel waarin theorie en praktijk boeiend in elkaar vervlochten zijn. Ik kan niet wachten om mijn wandelschoenen weer aan te doen. Bedankt Marieke voor dit pareltje.

Geweldig boek om met gedachten weg te zijn in de natuurlijk. Mooi geschreven

Een inspirerend boek over de natuur..en met diepgang. Een originele mix van NL natuurtips, persoonlijke verhalen, wetenschap en wat filosofische beschouwingen; voor ieder hart wat wils dus. Ik heb hem ook direct aan een paar mensen cadeau gedaan.