Nederland stopt! Met roken Stoppen met roken

Boek omdraaien
Nederland stopt! Met roken
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789072219329
  • Druk: 1
  • mei 2008
  • 240 pagina's
Alle productspecificaties

Pauline Dekker

Pauline Dekker en Wanda de Kanter hebben elkaar jaren geleden ontmoet op een longartsencongres. Zij begonnen met praten over hun vak, hun verleden, en ze hielden nooit meer op. Ze zijn zielsverwanten, dat is duidelijk. Een lijst van alle overeenkomsten zou hier te ver voeren: van een jeugd in Borneo, al op hun 11e al arts willen worden, tot naast hun drukke baan een gezin met man en opgroeiende kinderen runnen.

Zij hebben allebei flink gerookt. Zij weten dus hoe moeilijk het is om te stoppen. Zij weten alleen ook wat het aanricht en wat je er aan kan doen. Dat is hun motivatie.

Zij zijn de auteurs van Nederland stopt met roken! Hun ervaring is dat iedereen met roken kan stoppen, als hij of zij maar gemotiveerd is en de juiste methode gebruikt. Dat is al bij duizenden van onze patiënten gelukt. Dit boek helpt daarbij. Het is bedoeld als handvat voor een rookvrije, gezondere toekomst.

Hoewel het schrijven en uitgeven van dit boek een onafhankelijk initiatief was van Pauline en Wanda, is het ondersteund door de Nederlandse Vereniging van Artsen voor Longziekten en Tuberculose NVALT.

Pauline en Wanda zijn per 2009 benoemd tot duo- voorzitter van de Werkgroep Tabaksverslaving van de NVALT (Vereniging van Longartsen) en winnaars van de ENQ award: door Stivoro beoordeeld als beste behandelaars van Tabaksverslaving van Nederland!

Zij zijn ook de auteurs van het boek Motiveren kun je leren: Gidsen naar gezond gedrag, hét handboek voor hulpverleners.

Samenvatting

Dit handboek is een eye opener. De mythe van de verslaving, de tactieken van de tabaksindustrie, de gezond-heidsvoordelen voor wie stopt, maar ook de bedreigingen voor wie doorrookt alle facetten van het roken komen aan de orde.

Het StoppenStappenPlan helpt om goed voorbereid te gaan stoppen, onontbeerlijk voor een hoge succes-kans. Alle rookstopmethoden worden besproken: cold turkey, stoppen met en zonder begeleiding, met medicatie of nicotinevervangers. Elke methode heeft zijn voor- en nadelen, belangrijk is dat de stopper zich voorbereidt, zijn motivatie pakt en de voor hem passende manier kiest.

Bekende Nederlanders vertellen over hun ervaringen met rokers, roken én met stoppen. Specialisten leggen uit waarom zij rokers motiveren om te stoppen.

Nederland stopt! Met roken is hét nieuwe handboek op rookstopgebied. Het is volledig gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, maar tegelijkertijd voor iedereen te begrijpen. Een must voor iedereen die wil stoppen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
mei 2008
Afmetingen
Afmeting: 22,9 x 16,7 x 1,7 cm
Aantal pagina's
240 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

EAN

EAN
9789072219329

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
675 g
Studieboek
Nee
Taal handleiding
Nederlands
Verpakking breedte
169 mm
Verpakking hoogte
20 mm
Verpakking lengte
230 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

56 reviews
4,7
van de 5
44
7
3
2
0
  • werkte bij mij echt
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    echt een geweldig boek die je helpt bij het stoppen met roken.
    ik ben nu 4,5 maand gestopt met roken goede en duidelijke informatie en er staat ook informatie in wat ik niet wist over sigaretten
    vooral het verhaal van de vrouw was zo aangrijpend dat mij toch weer houd om weer te gaan roken.
    het is duidelijk confonterend en heeft bij mij echt geholpen is echt een aanrader voor iedereen die wil of gestopt is om het vol tehouden !
    na veel boeken dvd's en laser behandeling heeft mij dit echt geholpen,

  • DANK JE WEL PAULINE EN WANDA !!!!

    Dank je wel Pauline en Wanda. Inde 35 jaar dat rookte, heb ik alle (on-)mogelijkheden aangegrepen: pillen, pleisters, acupunctuur, laser. maar wat ik ook deed, de honger naar dat shaggie bleef. Totdat ik met jullie in aanraking kwam. WAT EEN GEWELDIG BOEK!!!! Heb het in 1 ruk uitgelezen en tjonge, wat een ongelofelijke confrontatie. STOPPEN KAN DUS ECHT! Dank zij jullie boek ben ik rookvrij. Ik ben echt bevrijd.IK DANK JULLIE VAN HARTE!!

  • Zet je echt aan het denken...
    • Inspirerend

    Gekocht als hulp om te stoppen met roken.
    Nou en dat heeft geholpen.
    Ik ben nog steeds gestopt.

  • Geschikt voor patiënt en hulpverlener
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik als hulpverlener en uitvoerende van de begeleiding bij het stoppen met roken, vind dit een aanrader. Hierin staat stap voor stap beschreven welke stappen er ondernomen worden voordat je gaat stoppen. Daarnaast wordt er een kijkje gegeven in wat er omgaat in een hoofd van een verslaafde wat diegene denkt.
    Kortom dit is een aanvulling voor je spreekuur.

  • Een zeer goed hulpmiddel als je wilt stoppen!
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Ik heb het boek gelezen als hulpmiddel om te stoppen.Het is zeer moeilijk maar als je wilt stoppen zal dit boek een enorme stok achter de deur zijn, als je tenminste met feiten geconfronteerd wilt worden. Het is een keiharde waarheid en in mijn persoonlijk moeilijk momenten pak ik het boek en steunt dit mij in mijn volharding.
    Top, zeker dat dit boek geschreven is door twee longartsen die hun geld verdienen aan rokers.
    Hoe eerlijk kan iemand dus zijn? Ik raad het in elk geval iedereen aan die wil stoppen met roken. Alan Carr was leuk om te lezen maar dit boek zijn keiharde waarheden die een roker nodig heeft om te stoppen, en dus wens ik iedereen succes die wil stoppen.

  • Ook ik!
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Al een jaar of 5 bezig geweest met tig-stoppogingen.
    Tot ik dit boek kocht. Ergens hoofdstuk 3, ik weet 't niet eens meer, maar er stond een brief in. Van een vrouw die in 1 week tijd gediagnostiseerd werd met longkanker. Zij schreef in opdracht van haar longarts een brief aan haar kinderen.
    Tijdens het lezen van die brief ben ik opgestaan, heb m'n resterende sigaretten doorgeknipt en nadien nooit geen sigaret meer aangeraakt.
    Als ik eerder had geweten dat deze "knop omzetten" (want dat is het) zo makkelijk was met dit boek: was ik 5 jaar bespaard van mislukte stoppogingen!

  • succesvol gestopt met roken
    • Compleet

    Na het lezen ben ik gesopt met roken en heb het volgehouden...super boek

  • (s)topper

    Ik was een echt roker, een van die mensen die het heerlijk vond en alleen al bij de gedachte om te stoppen raakte ik compleet in paniek. Toch wilde ik er vanaf. Ik heb dit boek in 2 dagen uitgelezen en het goede aan dit boek vind ik dat ik voorbereid was op moeilijke momenten, juist die momenten waardoor ik niet wilde stoppen. Dit boek is voor alle soorten rokers zelfs voor een zwaarverslaafde liefhebber als ik was.

  • Kopen, lezen, stoppen met roken
    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam
    • het leest gemakkelijk
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goede ondersteuning wanneer je wilt stoppen met roken. Een aanrader in plaats van medicatie of nicotine pleisters.Duidelijke informatie.

  • Goed boek het werkt
    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Mijn vader wil stoppen met roken dit boek is aanbevolen vanuit het ziekenhuis het leest goed door en voor als nog werkt het.

Bindwijze: Paperback
20 50
Op voorraad
Select
Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Vergelijk artikelen
  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.