Piekerprinsessen Doorbreek je eigen negatieve gedachtengang

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789063055684
  • Druk: Midprice
  • april 2010
  • 334 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Iedere vrouw kent het: tobben en piekeren over van alles en nog wat: toch eens vragen waarom mijn dochter zo stil is de laatste tijd. Die curieuze opmerking van mijn baas, als daar maar niets achter steekt! Of: Ik heb al lang niets van X gehoord, ze is vast boos op me. Wanneer piekeren geen halt toegeroepen wordt, kan het een gevaar gaan vormen voor je emotionele gezondheid, en zelfs leiden tot depressiviteit. Psychologe Susan Nolen-Hoeksema laat zien hoe negatieve en irrationele gedachten ontstaan. Aan de hand van aansprekende casestudies bespreekt ze alle ins en outs van piekergedrag. Vervolgens laat ze door middel van onderzoeken, praktijkvoorbeelden en zelftests zien hoe je uit de piekerspiraal kunt stappen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Druk
Midprice
Verschijningsdatum
april 2010
Afmetingen
Afmeting: 21,5 x 13,6 x 3,2 cm
Aantal pagina's
334 pagina's
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Vertaling

Vertaald door
Marce Noordenbos
Originele Titel
Women Who Think Too Much. How To Break Free Of Overthinking And Reclaim Your Life

EAN

EAN
9789063055684

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
466 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
136 mm
Verpakking hoogte
32 mm
Verpakking lengte
215 mm

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Select-bezorgopties
Gratis verzending
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Schrijf een review Schrijf een review
Gemiddelde van 6 reviews
4,5

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

4
1
1
0
0
  • Zeer duidelijk boek dat goede tools geeft
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Goed boek met veel herkenbare duidelijke voorbeelden van piekeren of "overdenken" en strategieën hoe hier mee om te gaan. Zeker een aanrader!!

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • FANTASTICO

    Geschreven bij Piekerprinsessen

    Nooit gedacht dat een boek me zou verhelderen wat en waarom ik precies bepaalde dingen dacht. Het heeft me echt geholpen om op een andere manier de wereld te zien. Met andere woorden: FANTASTICO!!!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • peikeraars sta op!

    Geschreven bij Piekerprinsessen

    Dit boek is echt een must voor iedereen! Inzicht in je negatieve gedachten en hoe die je leven kunnen beheersen. Ook al ben je geen ras echte piekeraar toch interessant om te weten hoe dit de mensen om je heen bezig kan houden. De titel doet een beetje commercieel aan maar het is een goed wetenschappelijk en psychologisch onderbouwd boek.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • denk positiever!
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Geschreven bij Piekerprinsessen

    ideaal om minder te piekeren

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Feest der herkenning !
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • soms wat langdradig

    Geschreven bij Piekerprinsessen

    Voorbeelden uit de praktijk zorgen voor de herkenning (je bent niet de enige die er last van heeft). De herkenning zorgt er mede voor dat je openstaat voor de tips & trucs die als oplossing worden aangedragen. Conclusie: een boek waar je echt wat aan hebt en waarmee je aan de slag kunt !

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Geweldig boek!
    • Toegankelijk
    • Praktisch

    Geschreven bij Piekerprinsessen

    Fijn boek om te lezen met veel nuttige tips. De 'voorbeelden' uit het boek zijn zeer herkenbaar. Ik heb ze met een glimlach gelezen: zo gaat dat bij mij inderdaad ook: je begint te piekeren over een opmerking van bijvoorbeeld je collega en voor je het weet, ben je via de hatelijke opmerking van je zus beland bij een algeheel 'waarom overkomt mij dit nu altijd...' Door te lezen hoe je via de ene piekergedachte naar de andere springt, helpt het al om ze in de toekomst eerder te herkennen. Stoppen gaat gemakkelijker met behulp van de tips die worden gegeven. Ik zou het boek iedereen aan willen raden!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
Bindwijze: Paperback
15 35
Alleen tweedehands
Als nieuw
. Conditie: Als nieuw. Editie: Midprice. Jaar: 2010. Taal: Nederlands.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Alle bindwijzen en edities (2)

  • 15,35
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis Tooltip
  • 9,90
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 
Vergelijk artikelen