Pilates lichaam in beweging

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Auteur: Alycea Ungaro
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789043010542
  • 16 april 2005
  • 176 pagina's
Alle productspecificaties

Alycea Ungaro

Alycea Ungaro is a pioneer of the Pilates method, and the author of bestselling titles including Pilates: Body in Motion, 1st edition, The Pilates Promise, and The Pilates Practice Companion. In addition to serving on the advisory board of Fitness Magazine, Ungaro also travels widely as a guest teacher hosting retreats at world-famous location such as Amangani in Jackson Hole, Wyoming. She has trained celebrities including Madonna, Uma Thurman, Kyra Sedgewick, Claire Danes, and Molly Sims.

Samenvatting

PILATES is een uniek trainingsprogramma dat snel duurzame resultaten oplevert: een leniger, welgevormd lichaam, een sterkere buik en onderrug en een betere lichaamshouding. Dit boek laat zien hoe je deze resultaten thuis kunt bereiken. De afbeeldingen met commentaar illustreren veelgemaakte fouten en laten zien hoe je deze kunt voorkomen tijdens de oefeningen.
Inclusief een uitgebreid stappenplan met STAP-VOOR-STAP KLEURENFOTO'S van het complete programma op de mat, plus geselecteerde aanvullende oefeningen. Kortom een zeer praktisch handboek voor de traning volgens de Pilatesmethode voor zowel de beginner als de gevorderde.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
16 april 2005
Aantal pagina's
176
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Alycea Ungaro
Hoofdillustrator
R. Sadur
Hoofduitgeverij
Pearson Benelux B.V.

Vertaling

Eerste Vertaler
Fontline, Nijmegen
Originele titel
Pilates Body In Motion

Overige kenmerken

Editie
1. DK (een imprint van Pearson Education Benelux), 2002.
Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
528 g
Product breedte
10 mm
Product hoogte
10 mm
Product lengte
10 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
183 mm
Verpakking hoogte
12 mm
Verpakking lengte
236 mm

EAN

EAN
9789043010542

Je vindt dit artikel in

Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

2
0
0
0
0

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Mooi en Duidelijk
    • Rijk geillustreerd
    • Volledig
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik was al bekend met de Pilates-methode, maar zie geen tijd meer naar een klasje te gaan.
    Nu kan ik met mijn nodige ervaring gewoon thuis volledige work-outs doen.
    Duidelijk boek, goede foto's.
    Aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    0
  • fenomenaal

    Echt gigantisch uitgebreid in beeld gebracht en beschreven van het laagste (beginners-)niveau tot het verst gevorderd. Ook nauwkeurig in beeld gebracht hoe het niét moet en dat heb ik in geen enkel ander boek gezien!!

    Vond je dit een nuttige review?
    12
    0

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze: Paperback

Prijsinformatie

De prijs van dit product is 13 euro en 20 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Goed
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, morgen in huis
  • Bestellen en betalen via bol.com
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

Recent bezochte artikelen

 

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen