Redenen om te blijven leven

Ik wilde heel graag ‘Redenen om te blijven leven’ lezen. Ik begon eraan in de bus en dat was misschien niet zo’n goed idee. Ik herkende mezelf vanaf pagina 1 in het boek en moest daarom bijna heel hard huilen. Ik ben door blijven lezen en voelde me bladzij na bladzij beter. Dat klinkt misschien gek, maar de wetenschap dat er iemand is op deze aarde die hetzelfde voelt als jij, is zo ontzettend fijn. Een opluchting en sommige pagina’s voelen bijna als die warme deken, die je op slechte dagen niet van je af wilt slaan. Bladzijdes waarop de hashtag #redenenomteblijvenleven staan, waarop meerdere mensen hun reden om te blijven leven vertellen, is verplichte kost op dagen waarop je niet meer uit je bed wilt komen en het licht niet meer ziet. Ik weet zeker dat ik het boek op die momenten erbij zal pakken. Maar ook voor mensen die geen depressie hebben, zou het verplichte kost moeten zijn. Je kent vast wel iemand die een depressie heeft en in het boek staan ook tips om daarmee om te gaan. Als je iemand kent die een depressie heeft (gehad) of zelf een depressie hebt (gehad), is dit boek echt een aanrader. Het boek is persoonlijk geschreven, soms met een lach maar vaak ook met een traan. Herkenbaaar, rauw maar ook fijn. Een boek dat je op je nachtkastje legt en erbij pakt als je het nodig hebt. Zo’n boek dat over een paar jaar bijna uit elkaar valt van de hoeveelheid keren dat je het gebruikt hebt (hoewel ik hoop dat dat niet het geval is natuurlijk).

Om eerlijk te zijn iets meer verwacht van dit boek. Wie een praktische gids tegen depressieve of angstgerelateerde klachten verwacht, zal iets teleurgesteld zijn in dit boek. De auteur vertelt vooral zijn eigen ervaringen, en kan of wil niet beschrijven hoe hij zijn klachten precies heeft behandeld. Het is dus vooral een samenvatting van negatieve ervaringen uit zijn eigen leven, die op zich herkenbaar zijn, maar zonder echt diep in te gaan op het herstel, buiten een paar filosofische motieven waarvan ik denk dat dat alleen niet voldoende zal zijn geweest om hem van zijn aandoening te genezen. Desondanks is het een grappig boek en leest het heel vlot. Een opsteker voor eenieder die aan depressie of angststoornis lijdt. Als je een ding leert van het boek, is het dat je ziekte ook weer over gaat. Dat op zich is al een reden om het verhaal van Matt te lezen.

het is heel realistisch en eerlijk geschreven

De verschillende hoofdstukken en korte delen van het verhaal houden het boek boeiend. Je leert enorm veel bij over de gevoelens die gepaard gaan met een depressie en de dingen die een depressief persoon te verduren krijgt. Leerrijk en interessant.

Goed leesbaar, fijne schrijfstijl, verhelderend

Erg mooi boek over een serieus onderwerp. Het leest als een trein, soms bezorgt het een lach soms een traan. Filosofisch, veel weetjes maar vooral een persoonlijk verhaal dat me als lezer pakt. Moedig dat hij zijn verhaal zo durft te delen.