Reset! Energiek leven. Zonder gedoe.

Deze 5 punten zijn zeker de basis. Iedereen zou hier wat van moeten weten en mee doen. Ik heb al vele boeken gelezen en docu’s gezien over dit onderwerp. De informatie die in dit boek staat is niet vernieuwd voor mij. Maar zeker een aanrader voor wie hier nog niet zo veel van weet.

Heel veel geleerd over hoe de mens van oudsher functioneert en hoe de moderne maatschappij daar invloed op heeft. Met hele goede tips om meer positieve dingen te gaan doen in je leven die je meer energie geven waardoor je je beter gaat voelen.
Fijne stijl, makkelijk en prettig om te lezen.
Jammer dat dit soort boeken niet op de middelbare school worden behandeld. Daar zouden leerlingen meer aan hebben.

Echt een aanrader!

Echt tof om dit boek te lezen. Heel mooi hoe jeroen uit veel recent onderzoek kernzaken heeft gehaald en verpakt tot 1 boek vol met waardevolle adviezen op alle vlakken om energiek te zijn. Ook fijn dat er toch ook wel een aantal spirituele wijsheden in zijn verpakt. Om alle tips op te volgen kun je wel 100den gewoontes af/aanleren. Als een deel van de tips wordt opgevolgd zal de trilling frequentie van iedereen hoger worden. Jou boek draagt echt bij aan het bewuster maken van de mensheid in het spel van vergetelheid, lekker bezig!

Dit is wat mij betreft de bijbel voor de moderne tijd. In dit boek wordt op praktische wijze theoretische kennis overgebracht. Je wordt uitgenodigd zelf over bepaalde kwesties na te denken. De schrijver beschrijft heel duidelijk waar de problemen in de huidige maatschappij vandaan komen en beschrijft of heldere wijze hoe we hier mee om kunnen gaan!

Wat ben ik blij en dankbaar dat ik dit boek heb mogen lezen. Leest heel prettig met hele praktische tips! Duidelijke informatie met een goed onderbouwde uitleg (en met humor).
Heb er heel veel van geleerd. Zo heb ik al heel veel veranderd in mijn voedingspatroon (hoofdstuk EAT) en mijn slaapritueel (hoofdstuk SLEEP). Dit boek is van begin tot het einde zeer interessant!
Voel me heel goed met deze leefstijl en dit ga ik zeker weten zo blijven doen omdat je weet wat het verschil is :-)

Jeroen weet je op een fijne en praktische manier mee te nemen naar en mooi en gezond leven..het heeft mij weer verder geholpen mijn mooiste leven te leven ...dank je wel
Petra Mast, Maashees

Toegankelijk, mooi geschreven, met concrete voorbeelden en oefeningen. Heerlijk om te lezen. Alles, maar dan ook alles in het boek klopt en is een goede stap naar een gezonde levensstijl. Een aanrader!

Terug naar jezelf. Jouw lichaam is het belangrijkste dat er is. Wanneer je lekker in je vel zit, gaat alles een stuk makkelijker. Lekker in je vel, hoe je dat doet? Er spelen hierbij zoveel verschillende facetten een rol...wat, hoe, wanneer en waarom staat duidelijk en helder omschreven in RESET! Handig is dat je per hoofdstuk direct een aantal (makkelijk) haalbare tips krijgt die je direct in de praktijk kunt brengen. In RESET! worden alle belangrijke facetten uitgelegd die bijdragen aan het (zo lang mogelijk) leven van jouw mooiste leven!

Dit boek is echt fijn om bewuster te worden van hoe goed je eet, slaapt, beweegt en ontspant. Ook de vragen in het boek zetten je goed aan het denken om meer helderheid te krijgen over hoe je wilt leven. Het voordeel is dat Jeroen het simpel en motiverend uitlegt zodat je direct kleine behapbare stapjes kan zetten richting een gezonde leefstijl!

Een zeer inzichtelijk boek dat letterlijk je leven kan veranderen. Het boek is geschreven in een zeer toegankelijke stijl, onderbouwd met wetenschappelijke feiten en boordevol goede tips om je leven te verbeteren en slechte gewoontes te veranderen.
Ik zou dit boek aanraden aan iedereen die op zoek is naar een duidelijke richting naar een gezonder en gelukkiger leven.

Vertaald met www.DeepL.com/Translator (gratis versie)