Self Love Talk een no-nonsense handboek voor meer zelfliefde

Fijn en toegankelijk boek. Leest makkelijk weg en zet je zeker aan het denken! De handige tips zijn goed toe te passen in de praktijk.

Na lang zoeken kwam ik op het boek uit van Louise Hay (je kunt je leven helen) dit boek heb ik vol bewondering en “aha momenten” uitgelezen, ben begonnen met mediteren en dagelijkse affirmaties.. verderop dit jaar het boek van Michael Pilarczyk (master your mindset) uitgelezen. Beide boeken zeker aanraders!
Geven je veel handvatten en ben dagelijks bewuster bezig met mijzelf, er is veel meer rust in mijn hoofd ontstaan.

Echter viel ik steeds terug in mijn oude gedrag en denkwijze.. hier wel van op de hoogte dus enigszins bewustzijn was er wel maar ik kon die positieve mindset niet volledig vinden en vasthouden..

Wat bleek... ik moest gewoon weer terug naar het begin, het leren houden van jezelf. Dit boek was precies wat ik nodig had! Ik denk dat dit veel vrouwen (maar ook mannen) kan helpen in de persoonlijke ontwikkeling!
Op naar de beste versie van jezelf en een zo gelukkig mogelijk leven!

Het boek is ontzettend waardevol en alles omvattend. Ik heb veel zelfliefde / zelfhulpboeken gelezen, maar dit is echt een blijver! Het is ontzetten mooi geschreven, concreet en helpt je echt op weg naar meer zelfliefde. Ook is het mooi dat Merel haar eigen ervaringen en obstakels deelt met de lezers. Daarnaast bevat het boek heel veel tips, recepten en opdrachten om aan de slag te gaan en jezelf meer lief te hebben en beter voor jezelf te zorgen. Ik houd dit boek voorlopig op mijn nachtkastje en als ik even een slecht moment heb of te hard ben voor mijzelf, dan pak ik het meteen er weer bij. Dit boek is een aanrader voor iedereen die wel wat meer zelfliefde kan gebruiken en waarbij zelfzorg soms een uitdaging kan zijn!

Erg leuk nuchter boek over zelfliefde.
Heb er zelf veel aan gehad.
Aanrader

Heerlijk positief boek. Het boek leest gemakkelijk en heerlijk weg. Daarnaast bevat het vele gemakkelijke toepasbare tips om je zelfliefde te laten groeien.

Wat een heerlijk boek waarin je leert dat je jezelf “even” centraal mag stellen. Goede onderwerpen zoals hoe je liefdevol om kunt gaan met jezelf en hoe je leert grenzen aan te geven richting je omgeving. Een boek waar je makkelijk doorheen leest en een mooie afwisseling krijgt met praktische tips voor jezelf en een inkijkje in het leven van de schrijfster, Merel Teunis. Een balans vinden in realistisch zijn in wat een ene dag haalbaar is en een andere dag niet, ‘cut yourself some slack’. Een inspirerend boek wat bijdraagt aan mijn eigen zelfkennis!

Een mooi en inspirerend boek met een fijne schrijfwijze dat lekker makkelijk leest. Veel herkenbare punten en vooral de persoonlijke stukken vond ik erg interessant. Een fijn handboek om er regelmatig even bij te pakken. De oefeningen en recepten zijn een fijn pluspunt waardoor je ook zelf meteen aan de slag kunt. Zeker een aanrader voor iedereen die wel eens wat liever voor zichzelf wilt zijn en een gezondere levensstijl wilt handhaven. Ook een erg leuk boek om cadeau te geven.

Dit boek in je handen hebben is al een plaatje op zich! Het ziet er prachtig uit en spoort aan tot het lezen ervan. De manier van schrijven is erg prettig en leest lekker weg. De taal is begrijpelijk en voor was voor mij heel herkenbaar. Dit komt mede doordat Merel veel persoonlijke ervaringen deelt. De illustraties in het boek geven daarnaast een extra prikkeling! Een eyeopener voor mij als het gaat om zelfbewustzijn en persoonlijke ontwikkeling. Last but not least zijn ook de recepten lekker en praktisch!

Het boek leest echt als een trein en staat boordevol fijne, praktische tips om meer zelfliefde te creëeren. Met dit boek heeft Merel mij laten zien hoe belangrijk zelfliefde is en het heeft mij enorm aan het denken gezet. Na het lezen van dit boek ben ik veel bewuster geworden van mijn relatie met mijzelf, maar ook met anderen. Een aanrader voor iedereen die wat meer zelfliefde kan gebruiken, maar geen idee heeft hoe je dat nu precies aanpakt!

Fijn boek dat makelijk leest en uitnodigd om bewust met jezelf aan de gang te gaan

Het boek ziet er beeldschoon uit.
Dat gezegd hebbende, staan er meer foto's van de schrijfster in dan bruikbare tips. De lijn tussen zelfliefde en zelfverheerlijking is blijkbaar heel erg dun.
Wil je je zelfbeeld opvijzelen, lees dan liever 'Negatief zelfbeeld' van Manja de Neef, of ga naar een coach of psycholoog die de nadruk minder legt op foto's van zichzelf op Bali en avocado's en meer op jouw structurele problemen.