Shinrin-Yoku De kunst en wetenschap van het bosbaden
Je leest ebooks gemakkelijk op je kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de Kobo via Bol app.
Samenvatting
Shinrin-Yoku, oftewel bosbaden, is het Japanse geheim voor gezondheid en geluk, en je kunt het vinden in je eigen achtertuin. We komen steeds minder vaak buiten, terwijl onderzoek aantoont dat bewust tijd in de natuur doorbrengen je stressniveau en bloeddruk kan verlagen, je weerstand een boost kan geven en je energie, creativiteit en concentratie kan stimuleren. Bosbaden is meer dan een wandeling door het bos of park. Er hoeft geen specifieke bestemming te zijn en is er geen fysieke inspanning vereist: door te observeren hoe een boom in de wind beweegt, je hand over de schors te laten gaan of de specifieke geur van park of bos op te snuiven, komen lichaam en geest al snel tot rust. Dr. Qing Li doet al jaren onderzoek naar de gezondheidsvoordelen van Shinrin-Yoku. Hij laat in dit boek zien hoe je optimaal van de voordelen van deze natuurtherapie kunt profiteren, zowel in de buitenlucht als in eigen huis en tuin.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Uitvoering
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 05 maart 2018
- Aantal pagina's
- 281
Ebook Formaat
Duidt aan welk type EPUB bestand het ebook is: EPUB, EPUB2 of EPUB3. EPUB3 is het meest toegankelijk.
- EPUB met digitaal watermerk
Ebook beveiliging
Duidt aan op welke manier het ebook beveiligd is. Deze informatie is niet relevant als je jouw bol-account hebt gekoppeld aan je Kobo e-reader of app. Wil je het ebook los downloaden, dan merk je bij DRM-vrij of watermerk niets. Staat hier Adobe DRM, dan heb je een (gratis) Adobe-programma nodig om het te kunnen downloaden.
- Digitaal watermerk
- Illustraties
- Nee
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Tweede Vertaler
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Windows (smartphone en tablet)Android (smartphone en tablet)Kobo e-readerDesktop (Mac en Windows)iOS (smartphone en tablet)
Toegankelijkheidsinformatie
Toegankelijkheidskenmerken Ebook
Toegankelijkheidskenmerken tonen aan in hoeverre het ebook door iedere lezer, ook die met een beperking, gebruikt kan worden
- Visueel aanpasbaar
- Inhoud van Ebook Bevat
- Tekst
Informatie over de fabrikant
- Fabrikantgegevens
- De informatie van de fabrikant is momenteel niet beschikbaar.
Overige kenmerken
- Editie
- 2
- Kookboek
- Nee
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789044977080
Productveiligheid
Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
De verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU zorgt voor het nakomen van verplichtingen op het gebied van productveiligheid.
Je vindt dit artikel in
- Boek, ebook of luisterboek?
- Beschikbaarheid
- Taal
- Toegankelijkheidsinformatie
Documenten
Reviews
Geschreven bij: Shinrin-Yoku
- Goede kwaliteit
- duurzaam
- goed geschreven mey
Mooi boek met interessante weetjes over de gezonde invloed van bomen ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Heel fijn geschreven en makkelijk leesbaar waardoor het een leuk boek is om te lezen. Het boek bevat ook veel leuke weetjes over Japan en veel mooie foto’s.
- duurzaam
- Matige kwaliteit
Het is regelmatig erg theoretisch en gaat over de onderzoeken die erover zijn gedaan. De fotos zijn erg mooi!
Geschreven bij: Shinrin-Yoku
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Mooi boek, netjes en inspirerend.
Geschreven bij: Shinrin-Yoku
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Denk aan de kernboodschap in het boek
Geschreven bij: Shinrin-Yoku
- Goede kwaliteit
- duurzaam
- overtuigende inhoud
Een overtuigend boek over de grote kracht van de natuur, specifiek bomen. Onderbouwd met breed wetenschappelijk onderzoek. Een aanrader!
Geschreven bij: Shinrin-Yoku
- Goede kwaliteit
- Leerzaam
Er wordt in dit boek uitgelegd hoe je door bepaalde aandachtspunten tijdens een boswandeling een intensievere beleving van de natuur ervaart waardoor deze ontspannend, helend en stress-verlagend kan worden. Ook wordt verteld wat de top tien van planten is (dit is door NASA onderzocht) die het beste de lucht in je huis reinigen.
Kies gewenste uitvoering
Ebook is direct beschikbaar na aankoop
Ebooks lezen is voordelig
Wettelijke garantie via bol
Dag en nacht klantenservice
Veilig betalen
- Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
