80/10/10 DIET BALANCING YOUR HEALTH, Y Balancing Your Health, Your Weight and Your Life - One Luscious Bite at a Time

80/10/10 DIET BALANCING YOUR HEALTH, Y
Auteur: Douglas Graham
  • Engels
  • Paperback
  • 9781893831247
  • Druk: 1
  • november 2006
  • 348 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Get the definitive guide to the 80/10/10 Diet - the best and most successful raw vegan lifestyle ever! If you have struggled with staying raw, would like to lose weight, or change your life for the better, look no further than this groundbreaking book.


What do you get with The 80/10/10 Diet?
- peak performance for any athlete
- perfect weight, no matter what your body type
- off-the-charts wellness
- success with a low-fat vegan diet
- simplicity in your lifestyle
- a healthy relationship with your food
- enviable vitality


Dr. Graham explains in an easy to understand way the science behind the 80/10/10 Diet, as well as seasonal raw vegan recipes and meal plans that will get you started on the path to health and vitality.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
november 2006
Aantal pagina's
348 pagina's

Betrokkenen

Auteur(s)
Douglas Graham
Uitgever
FoodnSport Press

EAN

EAN
9781893831247

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee
Gewicht
1 g
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
152 mm
Verpakking hoogte
229 mm
Verpakking lengte
229 mm

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands

Reviews

10 reviews
4,5
van de 5
8
1
0
0
1
  • De basis van een goed dieet
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Een heel goed boek voor een aparte categorie van het veganistisch dieet. Voor iedereen die is geinteresseerd in het voornamelijk eten van fruit naar hartelust, is dit zeker een aanrader. De meeste vragen die een beginner zou kunnen hebben, worden in dit boek beantwoord. Duizenden mensen zijn door deze adviezen afgeslankt en hebben meer motivatie gekregen. Zeker aan te raden.

  • Wetenschappelijk ondersteund
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • wetenschappelijk ondersteuning
    • Te theoretisch
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek mag dan dieet boek heten maar dat is het niet. Het is een lifestyle boek, het laat je zien wat de denkwijze van de schrijver is en waarom, ondersteund deze met wetenschappelijk bewijs en de dingen die gezegd worden.. Vallen niet te ontkennen.

  • een uitgebreide gids over het raw food dieet
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Ik vond het een heel praktisch boek, met veel waardevolle informatie,wetenschappelijk onderbouwd,met veel adviezen.
    Er zitten ook korte levensbeschrijvingen bij van mensen die door deze dietist behandeld zijn, en hun ervaringen delen.
    Valkuilen worden besproken,handige tabellen en voedselschema,s. Dag menu,s voor alle seizoenen.
    Kortom een handige gids van een deskundig en beroemd iemand over dit onderwerp, die ook topsporters begeleidt.

  • Duidelijk boek.
    • Toegankelijk
    • Inspirerend
    • Praktisch

    Een fijn boek om er nog beter achter te komen hoe je op een gezonde manier plantaardig kunt eten en eventueel gewicht verliezen. Geeft inzicht in wat eten met je doet en hoe je hier je voordeel mee kunt doen.

  • Uitstekend boek!
    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • wetenschappelijk onderbouwd
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Dit boek is erg verhelderend voor wie op zoek is naar (informatie over) gezondheid. Het is erg handig daar het eerst algemene informatie bevat, wat gevolgd wordt door uitleg om de inhoud van dit boek in de praktijk te brengen. Een aankoop waarvan ik zeker geen spijt heb!

  • Eye opener
    • Inspirerend
    • Praktisch
    • Verrassend
    • eye opener
    Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten

    Een echte aanrader voor iedereen die geinteresseerd is in een (raw) vegan diet. Er staat veel relevante informatie in en je krijgt daarnaast veel tips om jou dieet te verbeteren.
    Liefhebbers van dit boek raad ik aan om ook the China Study te lezen.

  • Zeer interressant
    • boeiend

    Zeer leerrijk boek, een echte aanrader voor iedereen die wil weten wat échte gezonde voeding is.

  • De moeite waard als aanschaf!
    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Duidelijk beschreven en goede uitgangspunten voor wat betreft goed eten!

  • E-book niet te openen

    Geschreven bij The 80/10/10 Diet

    Misschien is de inhoud fantastisch, maar ik kan het niet lezen.
    Ik krijg de e-book niet geopend op de Kobo.

  • Helder boek
    • Praktisch
    • Compleet

    Heldere toelichting over voedingspatroon. En handige weekmenus.

30 99
2 - 4 weken
Verkoop door bol.com
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol.com
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht

  • Waar wil je dit mee vergelijken? Je kan in totaal vijf artikelen kiezen. Er is nog plaats voor andere artikelen. ander artikel.