The Way Out The Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Heal Chronic Pain

Auteur: Alan Gordon
Taal: Engels
5,0/5
Bekijk 9 reviews
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Bekijk nu
Auteur: Alan Gordon Alon Ziv
  • Engels
  • Paperback
  • 9781785043109
  • 26 augustus 2021
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

‘With straightforward and practical wisdom, The Way Out presents a sophisticated yet simple approach to understanding and healing chronic pain.’ Dr Gabor Maté, bestselling author of The Myth of Normal

‘Quite possibly the most important pain book ever written. The Way Out will be the answer for millions who live in constant agony.’ Annie Grace, author of This Naked Mind

Chronic pain is a global epidemic.

28 million people in the UK alone struggle with back pain, headaches or some other pain that resists all treatment, often being told again and again that there is no cure.

But it doesn’t have to be this way.

Frustrated by the lack of effective treatment for his own debilitating pain, psychotherapist Alan Gordon developed Pain Reprocessing Therapy (PRT), a mind-body protocol that eliminated his own chronic pain and has transformed the lives of thousands of his patients. In a ground-breaking study, PRT helped 98% of patients reduce their pain levels and 66% were completely cured.

Now, in his incredible and inspiring book, The Way Out, Gordon shows you how to:

  • Understand how the brain can unintentionally 'learn' chronic pain
  • Turn off pain signals that have become 'stuck'
  • Use revolutionary techniques to break the cycle of fear that causes chronic pain
  • Develop long-term strategies for living pain-free


Game-changing, practical and full of real-life stories from Gordon’s clinical practice, The Way Out will change the way you think about pain forever – and give you a way out of your own chronic pain.

‘All chronic pain patients owe it to themselves to read this book’ Andrew Weil, MD, New York Times bestselling author of Spontaneous Healing

‘Every clinician who treats chronic pain should read The Way Out’ Steven Richeimer, MD, Chief of Pain Medicine, USC Keck School of Medicine

‘The Way Out is quite simply the most effective treatment for chronic pain’ Howard Schubiner, MD, clinical professor at Michigan State University College of Human Medicine, and founder and director of the Mind-Body Medicine Program, Ascension Providence Hospital

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Uitvoering
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
26 augustus 2021
Aantal pagina's
224
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Vertaling

Originele titel
The Way Out: A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain

Betrokkenen

Hoofdauteur
Alan Gordon
Tweede Auteur
Alon Ziv
Verteller
Alan Gordon
Hoofduitgeverij
Vermilion

Overige kenmerken

AI-gegenereerd
Nee
Dyslexievriendelijk
Nee
Extra groot lettertype
Nee
Kookboek
Nee
Personage van toepassing
Nee
Product breedte
154 mm
Product hoogte
12 mm
Product lengte
233 mm
Studieboek
Nee
Tekst naar spraak
Nee
Verpakking breedte
140 mm
Verpakking hoogte
21 mm
Verpakking lengte
233 mm
Verpakkingsgewicht
570 g

EAN

EAN
9781785043109

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Beschikbaarheid
Leverbaar
Taal
Engels
Type boek
Paperback
Select-bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews

Gemiddelde van 9 reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

9
0
0
0
0
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol. betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

  • Geweldig boek
    • Suus1927
    • 16 juli 2022
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch toepasbaar
    • Heldere boodschap
    • Grappig geschreven
    • Grappig geschreven
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Geschreven bij: The Way Out

    Echt een geweldig boek! Lag er al 1,5 jaar uit wegens long-covid, maar heb mijn leven na dit boek voor het grootste gedeelte weer terug! Zeer toegankelijk geschreven, met concrete tips en adviezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    30
    0
  • Volledig genezen van long COVID
    • MaaikeDenise
    • 20-29 jaar
    • 2 december 2023
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk

    Negatieve punten

    • Geen minpunten

    Geschreven bij: The Way Out

    Door dit boek ben ik volledig genezen van long COVID. Had nooit verwacht dat dit mogelijk was maar naarmate het lezen van het boek viel alles op zijn plek. De manier waarop Alan Gordon uitleg geeft over chronische pijnen is gemakkelijk en met veel humor.

    Ik ben 10 maanden ziek geweest en na het lezen van het boek nog een beetje meer verdiept in mind body en toen was ik beter. Had mij dit niet beter kunnen voorstellen. Een erg dikke aanrader!!

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    0
  • Dit is The Way Out voor chronische Pijn en klachten
    • 123irena
    • 7 december 2021
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Volledig
    • Moet vertaald worden in alle talen.
    • Moet vertaald worden in alle talen.
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Absolute aanrader voor mensen met allerlei chronische pijn/klachten. Allereerst moet je begrijpen hoe het brein en het autonome zenuwstelsel hier een belangrijke rol in spelen. Dit boek is onmisbaar in het helen van je chronische pijn. Eenvoudig en duidelijk uitgelegd. Als je dit leest, snap je hoe het werkt.

    Vond je dit een nuttige review?
    18
    0
  • Aanrader voor mensen met chronische pijn!
    • ChrisDvX
    • 30-39 jaar
    • Utrecht
    • 20 april 2023
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Compleet

    Na enkele jaren met chronische pijn dit boek aanbevolen gekregen. Twee weken nadat ik het the way out uit had was de pijn al met meer dan de helft afgenomen.

    Het boek zelf is duidelijk geschreven en leest makkelijk weg. Het neemt je bij de hand en helpt je stap voor stap met de oefeningen.

    Vond je dit een nuttige review?
    14
    0
  • Redding
    • lisa21684
    • 20-29 jaar
    • 8 september 2025
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Compleet
    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • Niks

    Geschreven bij: The Way Out

    Wat dit boek voor mij heeft betekend is onbeschrijfelijk. Van jaren onverklaarbare klachten, zei de huisarts dat ik maar moest zien te leren leven met mijn klachten. Mijn klachten waren zo erg dat mijn hele leven erdoor veranderde. Ik kwam de deur niet meer uit en durfde niet eens meer naar de winkel. Mijn wereld stond stil en stortte in. Tot ik op een podcast kwam van Alan Gordon op Spotify. Daarin kondigen hij en zijn collega dit boek aan. Deze heb ik uiteraard meteen gekocht. Het boek heeft mij mijn leven terug gegeven. Het heeft mij de connectie tussen mijn geest en lichaam leren begrijpen en dus ook leren begrijpen waar de pijn weg komt. Ik ben alles op een hele andere manier gaan zien en zie nu ook hoeveel mensen tegen dezelfde klachten aan lopen. Eigenlijk iedereen in mijn omgeving heeft wel iets van deze klachten. Je moet er zelf voor open staan, voor het hele proces. Je kan niemand dwingen, dan werkt het juist averechts. Ik ben zelf gewoon ontzettend blij dat ik op deze weg ben uitgekomen en mijn leven bijna geheel pijnloos kan leiden. Ik heb de touwtjes weer in handen. Ik ben nu 3 jaar verder sinds ik het boek voor het eerst heb gelezen en ik kan het echt iedereen met (eigenlijk alle) pijnklachten aanraden! Wat het boek voor mij heeft betekend is onbetaalbaar...

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Geeft geweldige inzichten
    • TannieN
    • 30-39 jaar
    • 16 december 2022
    • Heeft dit artikel gekocht

    een boek dat hoop geeft, veel voorbeelden van mensen voor wie het gewerkt heeft

    Vond je dit een nuttige review?
    5
    0
  • een aanrader voor iedereen met pijn.
    • tophorse
    • 60-69 jaar
    • Zwolle
    • 30 april 2025
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Negatieve punten

    • geen

    weliswaar een boek in de engelse taal, maar zo goed leesbaar en met humor geschreven. een bijzonder boek dat ik iedereen wil aanraden die iemand kent met chronische pijn of zelf hiermee moet leven!!

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Life changing
    • SaskiaSaskiaSaskia
    • 30-39 jaar
    • 18 mei 2025
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Wetenschappelijk
    • Doeltreffend

    Heel interessante materie en prettig geschreven. Het gaf mij hoop en het heeft mij van mijn postcovidklachten afgeholpen. Het is echt mijn Way Out en daarmee life changing geweest. Aanrader.

    Vond je dit een nuttige review?
    1
    0
  • Absolute aanrader
    • LiesbethVerp
    • 40-49 jaar
    • 7 juli 2025
    • Heeft dit artikel gekocht

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Inspirerend

    Mooie inzichten op een eenvoudige manier beschreven over chronische klachten/pijnen/vermoeidheid. Het boek is intussen vertaald in het Nederlands, 'Weg van de pijn' noemt het dan.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    2
Kies gewenste uitvoering
Kies je uitvoering Bekijk alle uitvoeringen (5)
E-book €14,99 Luisterboek €10,99 Paperback €20,09 Hardcover €23,28
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 20 euro en 09 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 25 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via bol
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
  • Ook zondag in huis (bestel voor za 23:00)

Anderen bekeken ook

  •
    The Way Out
    €11,84
    Morgen in huis
  • The Way Out
    €14,99
  • Weg van de pijn
    €25,50
    Morgen in huis
  • De mind-body connectie
    €24,50
    Morgen in huis
  • The Emotion Code
    €13,46
    Morgen in huis
  • The Way Out
    €10,99
  • Je vermoeidheid te lijf
    €25,99
    Morgen in huis
  • The Mind/Body Prescription
    €20,75
    Morgen in huis
  • The Way Out Tweedehands
    €23,28
Bekijk de hele lijst

Alle uitvoeringen (5)

  •
    E-book
    2021
    14,99
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2021
    10,99
    Direct beschikbaar
  • Digitaal luisterboek
    2021
    14,99
    Direct beschikbaar
  • Paperback
    2021
    20,09
    Op voorraad. Voor 23:59 uur besteld, morgen in huis Tooltip
  • Hardcover
    2021
    23,28
    Uiterlijk 18 december in huis Tooltip

Vaak samen gekocht

  •
    Weg van de pijn
    €25,50
    Verkoop door bol
  • The Mind/Body Prescription
    €20,75
    Verkoop door bol
  • Je vermoeidheid te lijf
    €25,99
    Verkoop door bol
  • The Body Keeps the Score
    €9,22
    Verkoop door bol
  • The Secret Language of the Body
    €12,99
    Verkoop door bol
  • Mind Your Body
    €18,92
    Verkoop door bol
Bekijk de hele lijst